Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
හිස් වන මන්දිර සහ අතරමං වන දෙමාපියන්: දරුවන් වෙනුවෙන් මාලිගා තැනීම නුවණට හුරුද?
ලංකාවේ දෙමාපියන්ගේ සාම්ප්රදායික සාර්ථකත්වයේ මිනුම්දණ්ඩ වී ඇත්තේ “ගෙයක් දොරක් හැදීම සහ දරුවන්ට උගන්වා පේළියකට තැබීමයි.” මෙහි වරදක් නැතත්,…
වැරදි කෙනෙක්ට ආදරය කරලා relationships ගැන කලකිරීමකින් ද ඉන්නේ?
ආදරය යනු මිනිස් ජීවිතයකට අත්යවශ්යම සහ සුන්දරම හැඟීමකි. එහෙත්, එම සුන්දරත්වය රඳා පවතින්නේ අප තෝරාගන්නා සහකරු හෝ සහකාරිය…
පිරිසක් මැද ඉද්දි පවා ඔයාට තනිකමක් දැනෙනවාද? මොකක්ද මේ “තනි නොවුණු තනිකම” පිටුපස ඇති ඇත්ත කතාව?
වර්තමාන ලෝකයේ අපි හැමෝම ඉන්නේ ඉතාම කාර්යබහුල සහ තාක්ෂණයෙන් එකිනෙකා සමඟ දැඩිව සම්බන්ධ වුණු වටපිටාවකයි. නමුත් පුදුමයකට වගේ,…
වයස කීය වුනත් ඔබ ඔබට වටිනාකමක් දෙන්න ඉගෙන ගන්න | Self-worth
Self-worth | මනුෂ්ය ජීවිතයක ස්වර්ණමය අවධිය ලෙස බොහෝ දෙනෙක් සලකන්නේ තරුණ කාලයයි. නමුත් සැබෑ ජීවිතය කියවන්නට පටන් ගන්නේ…
Meal skip කරන එක Hormones වලට බලපාන්නේ කොහොමද?
කෑම වේලක් මඟ හැරීම (Meal skipping) කියන්නේ අද කාලයේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් එක්ක බොහෝ දෙනෙක් පුරුද්දක් කරගෙන තියෙන…
Relationship එකක Boundaries තියාගැනීමේ වැදගත්කම
ඕනෑම මනුෂ්ය සම්බන්ධතාවයක සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ දෙදෙනා අතර පවතින අවබෝධය සහ ගෞරවය මතයි. බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ ආදරය කරන…
නවතම ලිපි
විනාඩි 15කින් ඔබේ දවස වෙනස් කරගන්න: Mindfulness Morning Routine
Mindfulness Morning Routine | ඔබේ දවස ආරම්භ වන ආකාරය අනුව මුළු දවසම කෙතරම් සාර්ථක වේද යන්න තීරණය වන බව ඔබ දන්නවාද? බොහෝ දෙනෙක් අවදි වූ සැණින් කරන්නේ කොට්ටය අසල ඇති දුරකථනය අතට ගෙන සමාජ මාධ්ය පරීක්ෂා කිරීමයි. මෙලෙස දවස ආරම්භයේදීම අනවශ්ය තොරතුරු සහ අනුන්ගේ ජීවිත දෙස බැලීම නිසා අපේ මනස අවුල් වී යන අතර, දවස […]
අඩු වියදමෙන් Professional පෙනුමක් ලබාගන්න Smart Fashion Guide එකක් මෙන්න
කාර්යාලයක සේවය කරන යුවතියකට හෝ කාන්තාවකට දිනපතාම මුහුණ දීමට සිදු වන ප්රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ “අද මම අඳින්නේ මොකක්ද?” යන්නයි. විශේෂයෙන්ම වර්තමානයේ පවතින ආර්ථික තත්ත්වයත් සමඟ සෑම මසකම අලුත් ඇඳුම් මිලදී…
Friendship Audit කියන්නේ මොකක්ද? Toxic friends හඳුනාගෙන life එක improve කරගන්න
Friendship Audit එකක් කරමුද? | අපේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සහ මානසික සතුට තීරණය කරන ප්රධානතම සාධකයක් වන්නේ අප නිතරම ඇසුරු කරන මිතුරන් පිරිසයි. “ඔබ ඇසුරු කරන සමීපතම මිතුරන් පස්දෙනාගේ සාමාන්යය ඔබයි”…
Post-Holiday Blues: නිවාඩුවෙන් පස්සේ Stress අඩු කරගෙන Motivation වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
දීර්ඝ නිවාඩුවක් අවසන් වී නැවත රැකියාවට හෝ දෛනික වැඩකටයුතුවලට යාමට සූදානම් වන විට අප කාටත් දැනෙන්නේ යම් අලස බවකි. සතුටින් සහ සැහැල්ලුවෙන් ගෙවුණු දවස් කිහිපයකට පසු නැවතත් කාර්යබහුල කාලසටහනකට හුරු…
