ඕනෑම ආදර සබඳතාවයක හෝ විවාහ ජීවිතයක මුල් කාලය හරිම සුන්දරයි, නේද? ඒ දවස්වල තිබුණු Excitement එක, නිතරම මැසේජ් කරපු විදිහ, සති අන්තයේ හමුවෙන්න දාගත්තු ප්ලෑන්ස් මතක් වෙද්දීත් අදටත් හිතට ලොකු සතුටක් දැනෙනවා ඇති. හැබැයි කාලය ගත වෙද්දී, අවුරුදු ගාණක් එකට ඉන්නකොට ඒ තිබුණු අලුත් ගතිය කෙමෙන් කෙමෙන් නැති වෙලා යනවා වගේ ඔයාටත් දැනිලා තිබෙනවාද? හැමදාම එකම Routine එකකට ජීවිතය ගෙවෙද්දී නොදැනුවත්වම ජීවිතයට Boredom කියන දේ ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්.
මේක ලංකාවේ ගොඩක් Couples මුහුණ දෙන සාමාන්ය තත්ත්වයක්. හැමදාම උදේට ඇහැරෙනවා, වැඩට යනවා, උයනවා, ළමයින්ගේ වැඩ කරනවා, නිදාගන්නවා—මේ එකාකාරී බව නිසා ආදරය ඇතුළට කම්මැලිකමක් (Boredom) මතු වීම පුදුමයක් නෙවෙයි. හැබැයි මේ තත්ත්වය පාලනය කරගත්තේ නැත්නම් සබඳතාවයේ තියෙන සමීප බව ටිකෙන් ටික නැති වෙලා යන්න පුළුවන්. අද Liya.lk තුළින් අපි කතා කරන්නේ ඔයාලගේ Relationship එකට නැවතත් අලුත් පණක් දෙන්නේ කොහොමද සහ මේ කියන Boredom තත්ත්වය සාර්ථකව ජය ගන්නේ කොහොමද කියන එක ගැනයි.
Read more on Liya.lk 👇🏼
මොකක්ද මේ Relationship Boredom කියන්නේ?
අපි හැමෝම ආසයි ජීවිතේට පොඩි හරි වෙනසක් වෙනවාට. හැබැයි එකම කෙනෙක් එක්ක අවුරුදු ගාණක් ඉන්නකොට, එකිනෙකා ගැන හැමදේම හොඳින්ම හුරුපුරුදු වෙනවා. ඒ හුරුපුරුදු බව සබඳතාවයකට ආරක්ෂාවක් වගේම ස්ථාවරත්වයක් දුන්නත්, ඒකම කාලයත් එක්ක Boredom හෙවත් එකාකාරී බවක් බවට පත්වෙන්න පුළුවන්.
මෙහිදී සිදුවන්නේ එකිනෙකා කෙරෙහි තියෙන ආදරය අඩුවීම නෙවෙයි; ජීවිතයේ තියෙන කුතුහලය සහ උද්යෝගය නැතිවී යාමයි. “දැන් ඉතින් අපි මැරි කරලානේ ඉන්නේ, ඕවා මොකටද” කියන පටු ආකල්පය නිසා ගොඩක් අය තමන්ගේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙනුවෙන් Special දේවල් කිරීම නතර කරනවා. අන්න ඒ නිසයි මේ Boredom එහෙමත් නැත්නම් කම්මැලිකම අපේ ආදර අඩවියට හොරෙන්ම රිංගා ගන්නේ.
එකාකාරී බව ජය ගන්න ඔයාලට කරන්න පුළුවන් දේවල් 5ක්
ඔයාලගේ ආදර කතාවට ආයෙමත් අර මුල් දවස්වල තිබුණු ලස්සන Excitement එක අරන් එන්න, ඔයාලා දෙන්නටම එකතු වෙලා කරන්න පුළුවන් සරල පියවර කිහිපයක් මෙන්න:
“Date Night” එකක් ආයෙත් පටන් ගමු
විවාහ වුණා කියලා, නැත්නම් බබාලා හම්බවුණා කියලා Date යන එක නතර කරන්න එපා. සති දෙකකට සැරයක් හෝ මාසෙකට සැරයක් ඔයාලා දෙන්නා විතරක් වෙනුවෙන්ම සන්ධ්යාවක් වෙන් කරගන්න. ලස්සනට ඇඳලා, කැමතිම Restaurant එකකට ගිහින් Dinner එකක් ගන්න. පරණ මතකයන් අලුත් කරමින්, එදිනෙදා ගෙදර දොරේ ප්රශ්නවලින් බැහැරව සැහැල්ලුවෙන් කතාබහ කරන්න. මෙය Relationship Boredom කියන තත්ත්වය නැති කරගන්න තියෙන සුපිරිම විදිහක්.
දෙන්නත් එක්ක අලුත් විනෝදාංශයක් පටන් ගන්න (New Hobby)
හැමදාම ෆෝන් එක බල බල ඉන්න වෙලාවේ, දෙන්නාටම එකතු වෙලා කරන්න පුළුවන් අලුත් දෙයක් ට්රයි කරන්න. උදාහරණයක් විදිහට එකට කුකින් ක්ලාස් එකකට යන්න, නැත්නම් ගෙදර පොඩි වත්තක් කරන්න පටන් ගන්න. දෙන්නාම මීට කලින් නොකරපු අලුත් දෙයක් අත්හදා බලද්දී සබඳතාවයට නිරායාසයෙන්ම අලුත් බවක් එකතු වෙනවා වගේම පාලනය කරගත නොහැකි Boredom ගතියත් මඟහැරී යනවා.
නොහිතපු වෙලාවක Surprise එකක් දෙන්න
Surprises වලට ආස නැත්තේ කවුද, නේද? හැමදාම එකම විදිහට ඉන්න නැතිව, සහකරු හෝ සහකාරිය බලාපොරොත්තු නොවන වෙලාවක පොඩි තෑග්ගක් දෙන්න. ඒක මිල අධික දෙයක් වෙන්නම ඕනේ නැහැ. ඔෆිස් එකේ ඉන්න වෙලාවක “I love you” කියලා ආදරණීය මැසේජ් එකක් දාන්න, නැත්නම් එයා ආසම කරන කෑමක් හදලා හෝ කඩෙන් අරන් ඇවිත් Surprise කරන්න. මේ වගේ පුංචි දේවල්වලින් ජීවිතේට ලොකු සතුටක් ලැබෙනවා.
“Phone-Free” Time එකක් වෙන් කරගන්න
අද කාලේ Couples අතර තියෙන ලොකුම ප්රශ්නයක් තමයි එකට ඉන්න වෙලාවටත් දෙන්නා ෆෝන් දෙකක හිරවෙලා ඉන්න එක. අධික Screen-time එක නිසා නොදැනුවත්වම දෙන්නා අතර ලොකු දුරස් බවක් ඇති වෙනවා. ඒ නිසා රෑට නිදාගන්න කලින් විනාඩි 30ක්වත් ෆෝන් එක පැත්තකින් තියලා, ඇස් දෙස බලාගෙන එදා දවස ගෙවුණු විදිහ කතා කරන්න. සන්නිවේදනය වැඩි වෙනකොට සබඳතාවයේ තියෙන පාලනය කරගත නොහැකි Boredom ගතිය ඉබේම නැති වෙලා යනවා.
දෙන්නත් එක්ක පොඩි Trip එකක් යන්න
හැමදාම ඉන්න පරිසරයෙන් පොඩ්ඩක් ඈත් වෙලා, නිදහස් තැනකට Travel කරන්න ප්ලෑන් කරන්න. ලංකාවේ ලස්සන තැන් ඕනෑතරම් තියෙනවානේ. දවස් දෙක තුනක් ඔයාලගේ Routine එකෙන් මිදිලා, අලුත් පරිසරයක කාලය ගත කරද්දී මනසට ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා වගේම දෙන්නා අතර තියෙන ආදරණීය බැඳීම තව තවත් ශක්තිමත් වෙනවා.
සබඳතාවයක අලුත් බව රැකගැනීමේ වැදගත්කම
අපි අපේ වාහනයක් වුණත් කාලයෙන් කාලයට Service කරලා නඩත්තු කරන්නේ ඒක දිගුකාලීනව හොඳින් පාවිච්චි කරන්න ඕනේ නිසයි. ආදර සබඳතාවයත් අන්න ඒ වගේමයි. කම්මැලිකමක් (Boredom) කියන දේ ජීවිතයට එන්න නොදී, නිරන්තරයෙන් ආදරය අලුත් කරගැනීම පවුල් ජීවිතයේ සතුටට ඉතාමත් වැදගත්.
ඔයාලා දෙන්නා අතර තියෙන නැවුම් බව රැකගන්න උත්සාහ කරන විට, අනවශ්ය රණ්ඩු සරුවල් ඇතිවීමට තියෙන ඉඩකඩ බෙහෙවින් අඩු වෙනවා. එකිනෙකා කෙරෙහි තියෙන ගෞරවය සහ ආකර්ෂණය නිරන්තරයෙන්ම ආරක්ෂා වෙනවා.
දීර්ඝකාලීන සබඳතාවයකදී කම්මැලිකමක් (Boredom) ඇතිවීම වළක්වන්න බැරි වුණත්, ඒක එතැනින්ම පාලනය කරගෙන ඉදිරියට යන්න ඔයාලට පුළුවන්. විවාහ ජීවිතය කියන්නේ වගකීම් සහ රාජකාරි සමූහයක්ම විතරක් කරගන්නේ නැතිව, ඒ ඇතුළේ තියෙන ආදරය, සිනහව සහ සමීප බව හැමදාමත් රැකගන්න මහන්සි වෙන්න.
Liya.lk අප සැමවිටම ප්රාර්ථනා කරන්නේ ඔයාලගේ ආදර කතාව හැමදාමත් අලුත්, සතුටුදායක එකක් බවට පත්වීමයි. සාරාංශයක් ලෙස පවසතොත්, ශක්තිමත් සබඳතාවයක පදනම වන්නේ එකිනෙකාට ගරු කරමින් අවංකව සවන් දීමයි. තමන්ගේ හැඟීම් සහ කාලය නිවැරදිව කළමනාකරණය කරගැනීම මඟින් ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති දුරස්ථභාවය මකා දමා, වඩාත් ගැඹුරු සහ ආදරණීය බැඳීමක් නිර්මාණය කිරීමට මංපෙත් විවර කරයි. එම නිසා, ඔබේ සහකරුගේ හදවතේ හඬ හඳුනා ගැනීමට අදම උත්සාහ කරන්න; එය ඔබේ යුග දිවියේ සතුට සුරක්ෂිත කරන රහස් වට්ටෝරුව වනු නොඅනුමානයි.
