Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Healthy Baby Soup: බබාට පෝෂණීය Thick Soup Ideas 5ක්

මාස 6 බබාට පෝෂණීය Thick Soup හදන්නේ කොහොමද? පෝෂණය තියෙන Thick Soup Ideas 5ක්

බබාට සුප් එකක් හදනවා කියලා අම්මා පැයක් එළවළු, පරිප්පු තම්බලා අන්තිමට වතුර ටික විතරක් පෙරලා දෙනවා නම්, “බබාට…

Oct 9, 20267 min read
Avocado Hair Mask: වියළි සහ අග පැලෙන කොණ්ඩයට සරල සත්කාරයක්

වියළි සහ අග පැලෙන කොණ්ඩයට අලිගැටපේර හෙයා මාස්ක් එකක් හදන්නේ කොහොමද?

කොණ්ඩය අතට ගත්තම වියළි, රළු වගේ දැනෙනවාද? අග පැලෙනවා, පීරනකොට ගැටෙනවා හෝ කලින් තිබුණු shine එක අඩු වෙලා…

Oct 8, 20266 min read
Wardrobe Color Psychology: Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit පාට තෝරමු

ඔබ අඳින පාටෙන් First Impression එක වෙනස් වෙයිද? Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit Colours තෝරමු

උදේට ඇඳුමක් තෝරනකොට අපි බොහෝවිට බලන්නේ “මේ පාට මට ලස්සනද?” කියන එක විතරයි. හැබැයි Wardrobe Color Psychology කියන්නේ…

Oct 7, 202610 min read
Period Workout: ඔසප් දිනවල Exercise කරන්නද, Rest කරන්නද?

Period Day එකේ Workout Skip කරනවාද? ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙන Movement Guide එක

Period එක ආවම “අද Workout එක skip කරන්නද?”, “Exercise කළොත් bleeding වැඩි වෙයිද?”, “වේදනාව තිබුණත් push කරන්න ඕනද?”…

Oct 6, 20267 min read
PCOS Symptoms හඳුනාගමු: බර, කෙස්, සම, ඔසප් සහ මනසේ වෙනස්කම්.

PCOS Symptoms හඳුනාගමු: බර, කෙස්, සම, ඔසප් සහ මනසේ වෙනස්කම්.

PCOS Symptoms ගැන කතා කරනකොට ගොඩක් වෙලාවට මුලින්ම කතා වෙන්නේ බර වැඩිවීම ගැන. ඒත් PCOS කියන්නේ බර ගැන…

Oct 5, 20267 min read
Healthy Snack Box: පාසල් සහ කාර්යාලයට දේශීය කෑම අදහස් 12ක්

බිස්කට් පැකට් එකෙන් එහා: පාසල් සහ කාර්යාල කෑම පෙට්ටියට දේශීය කෙටි කෑම අදහස් 12ක්

පාසලෙන් හෝ කාර්යාලයෙන් හවසට එනකොට බිස්කට් එකක්, කේක් කැබැල්ලක් හෝ සීනි වැඩි පානයක් හොයන පුරුද්ද අපේ ගොඩක් අයට…

Oct 2, 20268 min read

නවතම ලිපි

Healthy Baby Soup: බබාට පෝෂණීය Thick Soup Ideas 5ක්

මාස 6 බබාට පෝෂණීය Thick Soup හදන්නේ කොහොමද? පෝෂණය තියෙන Thick Soup Ideas 5ක්

ByeditorOct 9, 20267 min read

බබාට සුප් එකක් හදනවා කියලා අම්මා පැයක් එළවළු, පරිප්පු තම්බලා අන්තිමට වතුර ටික විතරක් පෙරලා දෙනවා නම්, “බබාට ඇත්තටම ලැබෙන්නේ මොනවද?” කියන ප්‍රශ්නය එනවා. Healthy Baby Soup එකක් කියන්නේ clear broth එකක් විතරක් නොවෙයි; බබාගේ වයසට ගැළපෙන විදිහට එළවළු, පරිප්පු, බත් හෝ වෙනත් පෝෂණීය ingredients එකට මෘදු කරලා spoon එකෙන් කන්න පුළුවන් thick meal එකක් […]

Avocado Hair Mask: වියළි සහ අග පැලෙන කොණ්ඩයට සරල සත්කාරයක්

වියළි සහ අග පැලෙන කොණ්ඩයට අලිගැටපේර හෙයා මාස්ක් එකක් හදන්නේ කොහොමද?

ByeditorOct 8, 20266 min read

කොණ්ඩය අතට ගත්තම වියළි, රළු වගේ දැනෙනවාද? අග පැලෙනවා, පීරනකොට ගැටෙනවා හෝ කලින් තිබුණු shine එක අඩු වෙලා වගේ පේනවා නම් ගෙදරදී කරන සරල conditioning treatment එකක් try කරන්න පුළුවන්.…

Wardrobe Color Psychology: Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit පාට තෝරමු

ඔබ අඳින පාටෙන් First Impression එක වෙනස් වෙයිද? Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit Colours තෝරමු

ByeditorOct 7, 202610 min read

උදේට ඇඳුමක් තෝරනකොට අපි බොහෝවිට බලන්නේ “මේ පාට මට ලස්සනද?” කියන එක විතරයි. හැබැයි Wardrobe Color Psychology කියන්නේ ඇඳුමක colour එක අපිටම දැනෙන හැඟීම සහ අනිත් අයට ලැබෙන මුල්ම impression…

Period Workout: ඔසප් දිනවල Exercise කරන්නද, Rest කරන්නද?

Period Day එකේ Workout Skip කරනවාද? ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙන Movement Guide එක

ByeditorOct 6, 20267 min read

Period එක ආවම “අද Workout එක skip කරන්නද?”, “Exercise කළොත් bleeding වැඩි වෙයිද?”, “වේදනාව තිබුණත් push කරන්න ඕනද?” කියලා ගොඩක් කාන්තාවන්ට හිතෙනවා. Period Workout ගැන හැමෝටම ගැළපෙන එකම rule එකක්…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ