Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්‍රම 3ක්

Collagen වැඩි කරන ආහාර: තරුණ සහ Glowing Skin එකකට Natural Beauty Guide එක

Friendship Boundaries කියන්නේ මොකක්ද? හොඳම යාළුවෙක් වුණත් ඉක්මවා නොයෑ යුතු සීමාවන් 4ක්

Popular Categories of Liya.lk

ලස්සන පවුල

මානසික සෞඛ්‍යය

මව සහ දරුවා

රුවලිය

Explore Them All

liya.lk

Social Media Comparison | Young Sri Lankan woman sitting at a wooden table in a bright, cozy home, smiling gently while writing in a gratitude journal. A smartphone rests face down beside her, while a cup of tea, indoor plants, and warm natural sunlight create a peaceful atmosphere. The scene represents self-reflection, emotional wellbeing, gratitude practice, and freedom from social media comparison.
මානසික සෞඛ්‍ය

Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

ByeditorJun 22, 2026
Toner | A skincare flat lay with amber spray bottles, rose petals, cucumber slices, green tea leaves, aloe vera, cinnamon sticks, cotton pads, and white towels arranged on a clean marble tabletop.
රුවලිය

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

ByeditorJun 18, 2026
Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.
සබඳතා

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

ByeditorJun 16, 2026

ජනප්‍රිය

Social Media Comparison | Young Sri Lankan woman sitting at a wooden table in a bright, cozy home, smiling gently while writing in a gratitude journal. A smartphone rests face down beside her, while a cup of tea, indoor plants, and warm natural sunlight create a peaceful atmosphere. The scene represents self-reflection, emotional wellbeing, gratitude practice, and freedom from social media comparison.
මානසික සෞඛ්‍ය

Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

Social Media Comparison | ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වැනි සමාජ මාධ්‍ය ජාලයකට පිවිසුණු විට ඔබට නිතරම දකින්නට ලැබෙන්නේ මොනවාද? කෙනෙක්…

Jun 22, 20264 min read
Toner | A skincare flat lay with amber spray bottles, rose petals, cucumber slices, green tea leaves, aloe vera, cinnamon sticks, cotton pads, and white towels arranged on a clean marble tabletop.
රුවලිය

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

Natural Toner Recipes | මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා අප ෆේස් වොෂ් (Face Wash) එකක් භාවිතා කළත්, සමේ ගැඹුරින්ම…

Jun 18, 20265 min read
Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.
සබඳතා

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

දෙමාපියන් සහ දරුවන් අතර පවතින සබඳතාවය ලෝකයේ තිබෙන සුන්දරම මෙන්ම වගකීම් වැඩිම බැඳීමයි. බොහෝ දෙමාපියන් සිතන්නේ දරුවන්ට හොඳින්…

Jun 16, 20265 min read
Stress | Young Sri Lankan woman sitting at a desk in a modern home office, looking stressed and mentally overwhelmed while holding her forehead. An open laptop, notebook, scattered papers, smartphone, and a glass of water are placed on the desk around her. Soft natural light enters through a nearby window, creating a realistic scene of workplace pressure, mental fatigue, and the need for a short break during a busy day.
මානසික සෞඛ්‍ය

Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්‍රම 3ක්

උදෑසන අවදි වූ වෙලාවේ සිට රාත්‍රී නින්දට යන තෙක්ම අප බොහෝ දෙනෙක් ගත කරන්නේ අතිශය කාර්යබහුල ජීවිතයක්. කාර්යාලයේ…

Jun 15, 20264 min read
Collagen | A young Sri Lankan woman in a bright modern kitchen holding a glass of water, surrounded by collagen-boosting foods such as leafy greens, eggs, fish, chicken, citrus fruits, guava, carrots, tomatoes, and bone broth.
රුවලිය

Collagen වැඩි කරන ආහාර: තරුණ සහ Glowing Skin එකකට Natural Beauty Guide එක

වයසට යත්ම අපේ සම රැළි වැටීම, එල්ලා වැටීම සහ දීප්තිය අඩු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. මීට ප්‍රධානතම හේතුව වන්නේ…

Jun 11, 20265 min read
Boundaries | Two Sri Lankan women friends having a thoughtful conversation in a cosy café, sitting comfortably with healthy personal space between them. Their phones are placed face-down on the table while they enjoy coffee and meaningful discussion, symbolising trust, respect, friendship boundaries, and emotional maturity.
සබඳතා

Friendship Boundaries කියන්නේ මොකක්ද? හොඳම යාළුවෙක් වුණත් ඉක්මවා නොයෑ යුතු සීමාවන් 4ක්

ජීවිතයට සැබෑ මිතුරන් කියන්නේ මහඟු සම්පතක්. අපේ සතුට, දුක වගේම ජීවිතයේ ඕනෑම රහසක් බියක් නැතුව බෙදාගන්න පුළුවන් හොඳම…

Jun 9, 20265 min read

ලස්සන පවුල

Social Media Comparison | Young Sri Lankan woman sitting at a wooden table in a bright, cozy home, smiling gently while writing in a gratitude journal. A smartphone rests face down beside her, while a cup of tea, indoor plants, and warm natural sunlight create a peaceful atmosphere. The scene represents self-reflection, emotional wellbeing, gratitude practice, and freedom from social media comparison.
මානසික සෞඛ්‍ය

Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

Jun 22, 20264 min read
Toner | A skincare flat lay with amber spray bottles, rose petals, cucumber slices, green tea leaves, aloe vera, cinnamon sticks, cotton pads, and white towels arranged on a clean marble tabletop.
රුවලිය

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

Jun 18, 20265 min read
Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.
සබඳතා

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

Jun 16, 20265 min read

නවතම ලිපි

Social Media Comparison | Young Sri Lankan woman sitting at a wooden table in a bright, cozy home, smiling gently while writing in a gratitude journal. A smartphone rests face down beside her, while a cup of tea, indoor plants, and warm natural sunlight create a peaceful atmosphere. The scene represents self-reflection, emotional wellbeing, gratitude practice, and freedom from social media comparison.
මානසික සෞඛ්‍ය

Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

ByeditorJun 22, 20264 min read

Social Media Comparison | ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වැනි සමාජ මාධ්‍ය ජාලයකට පිවිසුණු විට ඔබට නිතරම දකින්නට ලැබෙන්නේ මොනවාද? කෙනෙක් අලුත්ම වාහනයක් මිලදී ගෙන ඡායාරූප දමා ඇත. තවත් කෙනෙක් විදේශ රටක සංචාරය කරමින් සුන්දර දසුන් එකතු කර ඇත. තවත් සමහරු තමන්ගේ ‘පරිපූර්ණ’ පවුල් ජීවිතය හෝ වෘත්තීය සාර්ථකත්වයන් ගැන නිතරම පළ කරති. මේවා දෙස බලන විට, නොදැනුවත්වම “ඇයි […]

Read More
Toner | A skincare flat lay with amber spray bottles, rose petals, cucumber slices, green tea leaves, aloe vera, cinnamon sticks, cotton pads, and white towels arranged on a clean marble tabletop.
රුවලිය

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

ByeditorJun 18, 20265 min read

Natural Toner Recipes | මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා අප ෆේස් වොෂ් (Face Wash) එකක් භාවිතා කළත්, සමේ ගැඹුරින්ම ඇති කුණු, දූවිලි සහ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට නම් ටෝනර් එකක් භාවිතා…

Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.
සබඳතා

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

ByeditorJun 16, 20265 min read

දෙමාපියන් සහ දරුවන් අතර පවතින සබඳතාවය ලෝකයේ තිබෙන සුන්දරම මෙන්ම වගකීම් වැඩිම බැඳීමයි. බොහෝ දෙමාපියන් සිතන්නේ දරුවන්ට හොඳින් සැලකීම, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ඉටු කිරීම සහ නීති රීති පැනවීම පමණක් හොඳ හැදියාවකට…

Stress | Young Sri Lankan woman sitting at a desk in a modern home office, looking stressed and mentally overwhelmed while holding her forehead. An open laptop, notebook, scattered papers, smartphone, and a glass of water are placed on the desk around her. Soft natural light enters through a nearby window, creating a realistic scene of workplace pressure, mental fatigue, and the need for a short break during a busy day.
මානසික සෞඛ්‍ය

Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්‍රම 3ක්

ByeditorJun 15, 20264 min read

උදෑසන අවදි වූ වෙලාවේ සිට රාත්‍රී නින්දට යන තෙක්ම අප බොහෝ දෙනෙක් ගත කරන්නේ අතිශය කාර්යබහුල ජීවිතයක්. කාර්යාලයේ ගොඩගැසුණු වැඩකටයුතු, නිවසේ දරුවන්ගේ වගකීම් සහ උය පිහිනීම් වැනි දහසකුත් එකක් රාජකාරි…

තව කියවන්න

Social Media Comparison | Young Sri Lankan woman sitting at a wooden table in a bright, cozy home, smiling gently while writing in a gratitude journal. A smartphone rests face down beside her, while a cup of tea, indoor plants, and warm natural sunlight create a peaceful atmosphere. The scene represents self-reflection, emotional wellbeing, gratitude practice, and freedom from social media comparison.
මානසික සෞඛ්‍ය

Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

Jun 22, 2026
Toner | A skincare flat lay with amber spray bottles, rose petals, cucumber slices, green tea leaves, aloe vera, cinnamon sticks, cotton pads, and white towels arranged on a clean marble tabletop.
රුවලිය

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

Jun 18, 2026
Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.
සබඳතා

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

Jun 16, 2026
Stress | Young Sri Lankan woman sitting at a desk in a modern home office, looking stressed and mentally overwhelmed while holding her forehead. An open laptop, notebook, scattered papers, smartphone, and a glass of water are placed on the desk around her. Soft natural light enters through a nearby window, creating a realistic scene of workplace pressure, mental fatigue, and the need for a short break during a busy day.
මානසික සෞඛ්‍ය

Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්‍රම 3ක්

Jun 15, 2026
Collagen | A young Sri Lankan woman in a bright modern kitchen holding a glass of water, surrounded by collagen-boosting foods such as leafy greens, eggs, fish, chicken, citrus fruits, guava, carrots, tomatoes, and bone broth.
රුවලිය

Collagen වැඩි කරන ආහාර: තරුණ සහ Glowing Skin එකකට Natural Beauty Guide එක

Jun 11, 2026
Boundaries | Two Sri Lankan women friends having a thoughtful conversation in a cosy café, sitting comfortably with healthy personal space between them. Their phones are placed face-down on the table while they enjoy coffee and meaningful discussion, symbolising trust, respect, friendship boundaries, and emotional maturity.
සබඳතා

Friendship Boundaries කියන්නේ මොකක්ද? හොඳම යාළුවෙක් වුණත් ඉක්මවා නොයෑ යුතු සීමාවන් 4ක්

Jun 9, 2026
Validation | A confident Sri Lankan woman walking peacefully in a green park without looking at her phone, symbolising self-worth and freedom from social media validation.
මානසික සෞඛ්‍ය

ඔයාට ජීවත් වෙන්න හැමෝගෙම Approval එක ඕනෙද? Validation Addiction එකෙන් මිදෙමු.

Jun 8, 2026

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ

Let's Talk
Let's Talk