Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Home Glute Workout for Women: Hip Shape එකට ගෙදරදීම Exercise 2ක්

සාරිය අඳිනකොට Hip Shape එක ලස්සනට පේන්න ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ලේසිම Exercise දෙක.

සාරියක් අඳිනකොට තමන්ගේ hip සහ නිතඹ ප්‍රදේශය ටිකක් හැඩවත්, තද පෙනුමකින් තිබුණා නම් හොඳයි කියලා හිතන කාන්තාවන් ගොඩක්…

Nov 4, 20268 min read
Hibiscus Tea Benefits for Women: කාන්තාවන්ට Hibiscus Tea හොඳ ඇයි?

Hibiscus Tea බොන්නේ ඇයි? කාන්තාවන්ගේ ශරීරයට ලැබෙන්න පුළුවන් වාසි සහ හදන හැටි

රතු පාට, ටිකක් ඇඹුල් රස තියෙන Hibiscus tea එක අද herbal tea එකක් විදිහට ජනප්‍රිය වෙමින් තියෙනවා. Hibiscus…

Nov 3, 20268 min read
Traditional Sri Lankan Leafy Greens: අමතක වූ පලා වර්ග 3ක් නැවත කෑමට ගමු

ගොටුකොළ විතරක් නෙවෙයි: අමතක වෙමින් යන පරණ පලා වර්ග 3ක් නැවත බත් පිඟානට ගමු

අපේ අම්මලාගේ සහ ආච්චිලාගේ දවල් බත් පිඟානේ පලා වර්ගයක් නැති දවසක් තිබුණේ අඩුවෙන්. අද නම් ගොටුකොළ, මුකුණුවැන්න හෝ…

Nov 2, 20269 min read
Couple Financial Management: සැමියා සහ බිරිඳ අතර මුදල් හොඳින් කළමනාකරණය කරමු

ගෙදර මුදල් කටයුතු දෙන්නාම කරන්න ඕනද? Couple එකක Financial Safety හදාගන්නේ කොහොමද?

විවාහ ජීවිතයක මුදල් කියන්නේ bills ගෙවන එක සහ savings කරන එක විතරක් නෙවෙයි. ඒක security, freedom, trust, responsibility…

Oct 30, 202612 min read
Creative Home Business for Women: කැන්වස් සහ අත්කම් වලින් ආදායමක් හදමු

ඔයාගේ නිර්මාණශීලී හැකියාවෙන් ගෙදරදීම අත්කම් ව්‍යාපාරයක් පටන් ගන්නේ කොහොමද?

චිත්‍ර අඳින්න, පාට ගළපන්න, අතින් ලස්සන දේවල් හදන්න කැමති කාන්තාවන් ගොඩක් ඉන්නවා. හැබැයි “මේක hobby එකක් විතරයි”, “මට…

Oct 29, 202610 min read
Personal Development for Young Women: 20s වලදී තමන්ගේ ජීවිතය ගොඩනගමු

20s වලදී තමන්ගේ ජීවිතය ගොඩනගන්නේ කොහොමද? තරුණ යුවතියන්ට මනෝවිද්‍යාත්මක උපදෙස් කිහිපයක්.

වයස 20ත් 29ත් අතර කාලයට එනකොට “දැන් මම මොනවද කරන්න ඕන?”, “මගේ career එක කොහොමද හදාගන්නේ?”, “මම තවම…

Oct 28, 202613 min read

නවතම ලිපි

Home Glute Workout for Women: Hip Shape එකට ගෙදරදීම Exercise 2ක්

සාරිය අඳිනකොට Hip Shape එක ලස්සනට පේන්න ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ලේසිම Exercise දෙක.

ByeditorNov 4, 20268 min read

සාරියක් අඳිනකොට තමන්ගේ hip සහ නිතඹ ප්‍රදේශය ටිකක් හැඩවත්, තද පෙනුමකින් තිබුණා නම් හොඳයි කියලා හිතන කාන්තාවන් ගොඩක් ඉන්නවා. ඒකට හැමදාම gym එකකට යන්නම ඕන නැහැ. Home Glute Workout for Women එකක් ලෙස ගෙදරදීම නිවැරදිව කරන exercises දෙකකින් පවා hip සහ නිතඹ ප්‍රදේශයේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කරගන්න පටන්ගන්න පුළුවන්. හැබැයි මුලින්ම එක දෙයක් පැහැදිලි කරගන්න […]

Hibiscus Tea Benefits for Women: කාන්තාවන්ට Hibiscus Tea හොඳ ඇයි?

Hibiscus Tea බොන්නේ ඇයි? කාන්තාවන්ගේ ශරීරයට ලැබෙන්න පුළුවන් වාසි සහ හදන හැටි

ByeditorNov 3, 20268 min read

රතු පාට, ටිකක් ඇඹුල් රස තියෙන Hibiscus tea එක අද herbal tea එකක් විදිහට ජනප්‍රිය වෙමින් තියෙනවා. Hibiscus Tea Benefits for Women ගැන කතා කරනකොට මේක “detox drink” එකක් හෝ…

Traditional Sri Lankan Leafy Greens: අමතක වූ පලා වර්ග 3ක් නැවත කෑමට ගමු

ගොටුකොළ විතරක් නෙවෙයි: අමතක වෙමින් යන පරණ පලා වර්ග 3ක් නැවත බත් පිඟානට ගමු

ByeditorNov 2, 20269 min read

අපේ අම්මලාගේ සහ ආච්චිලාගේ දවල් බත් පිඟානේ පලා වර්ගයක් නැති දවසක් තිබුණේ අඩුවෙන්. අද නම් ගොටුකොළ, මුකුණුවැන්න හෝ කංකුං වගේ පලා කිහිපයකට අපේ තේරීම සීමා වෙලා. හැබැයි Traditional Sri Lankan…

Couple Financial Management: සැමියා සහ බිරිඳ අතර මුදල් හොඳින් කළමනාකරණය කරමු

ගෙදර මුදල් කටයුතු දෙන්නාම කරන්න ඕනද? Couple එකක Financial Safety හදාගන්නේ කොහොමද?

ByeditorOct 30, 202612 min read

විවාහ ජීවිතයක මුදල් කියන්නේ bills ගෙවන එක සහ savings කරන එක විතරක් නෙවෙයි. ඒක security, freedom, trust, responsibility සහ future එක ගැන දෙන්නාටම තියෙන හැඟීම් එක්ක සම්බන්ධයි. Couple Financial Management…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ