Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
අතීතයේ සිරවෙලාද? Rumination සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න
ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අප අතින් වැරදීමක් සිදු වීම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත් ඒ වැරදීම හෝ අතීතයේ සිදු වූ අමිහිරි…
Face Yoga: රැළි අඩු කර තරුණ පෙනුම රැකගන්න සරල Natural Beauty Secret එක
Face Yoga කියන්නේ මොකක්ද? | වයසට යත්ම සම රැළි වැටීම සහ එල්ලා වැටීම ස්වභාවික දෙයක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම…
Self-Regulation කියන්නේ මොකක්ද? Relationship එකක් තුල anger control කරගන්න effective tips
සෑම ආදර සබඳතාවයකම හෝ විවාහ ජීවිතයකම සුළු සුළු මතභේද ඇතිවීම ඉතාමත් ස්වාභාවිකයි. කෑම පිසීමේදී ලුණු ඇඹුල් පදම, නිවස…
Me-time සහ Solitude: තනිකමෙන් මිදී මානසික සුවතාවය වැඩි කරගන්නේ කොහොමද?
Me-time සහ Solitude | අද කාලයේ බොහෝ දෙනෙක් බිය වන ප්රධානතම හැඟීමක් තමයි තනි වීම. සමාජ මාධ්ය නිසා…
වැසි කාලෙක වුනත් ගෙදර වැඩ පහසු කරන Smart Tips ටිකක් දැනගමුද?
Smart tips for rainy season | වැසි සමය කියන්නේ අපේ ගෙදර දොරේ වැඩකටයුතු වලට ලොකු අභියෝගයක් එල්ල කරන…
අන් අයට වගේම ඔබටත් කරුණාවන්ත වෙන්න: Self-Compassion Guide
Self-Compassion Guide | බොහෝ අවස්ථාවලදී අපේ සමීපතම මිතුරෙකු අතින් වැරදීමක් සිදු වූ විට, අප ඔවුන්ව සනසන්නේ ඉතාමත් කරුණාවන්තවයි.…
නවතම ලිපි
ඇස් යට කළු වීම මකන නිවැරදි Hydration රහස් මෙන්න!
මොකක්ද මේ Hydration රහස? | ලස්සන මුහුණක තිබෙන ආකර්ෂණීයම අංගය වන්නේ දෑස් යුගලයි. නමුත් වර්තමාන කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් සමඟ බොහෝ දෙනෙකු මුහුණ දෙන ප්රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ ඇස් යට කළු වීම (Dark Circles) සහ ඇස් වටා ඉදිමුණු ස්වභාවයක් (Puffy Eyes) ඇති වීමයි. මෙම තත්ත්වය නිසා මුහුණට නිතරම මහලු මෙන්ම දැඩි මහන්සි පාටක් එක් වෙනවා. මිල අධික […]
Screen-Time පාලනය: Social Media නිසා පවුලේ සතුට අහිමි වෙලාද?
තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ වර්තමානයේ අප කාගේත් ජීවිතවල නැතිවම බැරි කොටසක් බවට ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්රෑම්, සහ ටික්ටොක් වැනි සමාජ මාධ්ය පත්වෙලා තිබෙනවා. උදෑසන අවදි වූ මොහොතේ සිට රාත්රියේ නින්දට යනතුරුම දුරකථන තිරය…
අතීතයේ සිරවෙලාද? Rumination සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න
ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අප අතින් වැරදීමක් සිදු වීම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත් ඒ වැරදීම හෝ අතීතයේ සිදු වූ අමිහිරි සිදුවීමක් ගැන නැවත නැවතත් සිතමින්, “මම ඇයි එහෙම කළේ?”, “මට ඒ වෙලාවේ…
Face Yoga: රැළි අඩු කර තරුණ පෙනුම රැකගන්න සරල Natural Beauty Secret එක
Face Yoga කියන්නේ මොකක්ද? | වයසට යත්ම සම රැළි වැටීම සහ එල්ලා වැටීම ස්වභාවික දෙයක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම කැමති තමන්ගේ තරුණ පෙනුම හැකිතාක් කල් පවත්වා ගැනීමටයි. මේ සඳහා වෙළඳපොළේ ඇති…
