Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්‍රිය
Screen-Time පාලනය: Social Media නිසා පවුලේ සතුට අහිමි වෙලාද?
තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ වර්තමානයේ අප කාගේත් ජීවිතවල නැතිවම බැරි කොටසක් බවට ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම්, සහ ටික්ටොක් වැනි සමාජ මාධ්‍ය…
අතීතයේ සිරවෙලාද? Rumination සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න
ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අප අතින් වැරදීමක් සිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් ඒ වැරදීම හෝ අතීතයේ සිදු වූ අමිහිරි…
Face Yoga: රැළි අඩු කර තරුණ පෙනුම රැකගන්න සරල Natural Beauty Secret එක
Face Yoga කියන්නේ මොකක්ද? | වයසට යත්ම සම රැළි වැටීම සහ එල්ලා වැටීම ස්වභාවික දෙයක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම…
Self-Regulation කියන්නේ මොකක්ද? Relationship එකක් තුල anger control කරගන්න effective tips
සෑම ආදර සබඳතාවයකම හෝ විවාහ ජීවිතයකම සුළු සුළු මතභේද ඇතිවීම ඉතාමත් ස්වාභාවිකයි. කෑම පිසීමේදී ලුණු ඇඹුල් පදම, නිවස…
Me-time සහ Solitude: තනිකමෙන් මිදී මානසික සුවතාවය වැඩි කරගන්නේ කොහොමද?
Me-time සහ Solitude | අද කාලයේ බොහෝ දෙනෙක් බිය වන ප්‍රධානතම හැඟීමක් තමයි තනි වීම. සමාජ මාධ්‍ය නිසා…
වැසි කාලෙක වුනත් ගෙදර වැඩ පහසු කරන Smart Tips ටිකක් දැනගමුද?
Smart tips for rainy season | වැසි සමය කියන්නේ අපේ ගෙදර දොරේ වැඩකටයුතු වලට ලොකු අභියෝගයක් එල්ල කරන…
නවතම ලිපි
හිත ඇතුළෙන් අවුල් වෙලා වගේද? Journaling ඔළුව නිදහස් කරගන්න රහස් ක්‍රම
Journaling | සමහර දවස්වලට අපේ හිත ඇතුළට මාරම අවුල් සහගත බවක් දැනෙනවා නේද? එක පැත්තකින් ඔෆිස් එකේ ඉවර කරගන්න බැරි වුණු වැඩ කන්දරාව, තවත් පැත්තකින් පවුලේ වගකීම්, මේ හැමදේම අස්සේ අනාගතය ගැන දැනෙන බිය සහ වර්තමානයේ තියෙන ප්‍රෙෂර් එක නිසා අපේ මොළය ඇතුළේ සිතුවිලි දහස් ගණනක් එක පාර කැරකෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ වගේ වෙලාවට අපිට […]
Makeup දාලා ඇති වෙලාද? සම ඇතුළාන්තයෙන්ම Glow කරන දේශීය රහස් මෙන්න!
සම Glow කරන දේශීය රහස් | අද කාලේ ලස්සන වෙන්න, නැත්නම් සම පැහැපත් කරගන්න හිතාගෙන අපි හැමෝම වගේ එක එක විදියේ කෘතිම මේකප් (Chemical Makeup) සහ බියුටි ප්‍රඩක්ට්ස් (Beauty Products)…
Social Anxiety නිසා අලුත් යාළුවෝ හදාගන්න බැරිද? විසඳුම මෙන්න
Social Anxiety කියන්නේ මොකක්ද? | ජීවිතයේ එකම තැනක ඉන්න අපි කවුරුවත් කැමති නැහැ. ඒ නිසාම අපි අලුත් Office එකකට යනවා, නැත්නම් අලුත් පාඨමාලාවකට එකතු වෙනවා, එහෙමත් නැත්නම් අලුත් සමාජ වටපිටාවකට…
හැමදේම Perfect වෙන්න ඕනෙද? Perfectionism ඔබේ සතුට හොරකම් කරන හැටි
Perfectionism කියන්නේ මොකක්ද? | ඔබ කරන හැම වැඩක්ම එකම වැරැද්දක්වත් නැතුව, 100%ක්ම උපරිමයටම තියෙන්න ඕනේ කියලා ඔබට හිතෙනවද? උයන කෑම එකේ ඉඳන් ඔෆිස් එකේ කරන ප්‍රොජෙක්ට් එක වෙනකම් හැම පුංචි…
