Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Self-compassion | A young woman in a warm, softly lit room gently hugging herself while looking at her matching reflection in a mirror, expressing self-compassion and emotional peace.

අන් අයට වගේම ඔබටත් කරුණාවන්ත වෙන්න: Self-Compassion Guide

Self-Compassion Guide | බොහෝ අවස්ථාවලදී අපේ සමීපතම මිතුරෙකු අතින් වැරදීමක් සිදු වූ විට, අප ඔවුන්ව සනසන්නේ ඉතාමත් කරුණාවන්තවයි.…

May 12, 20264 min read
Conflict Resolution | Sri Lankan couple sitting together in a calm living room, having a respectful conversation with focused expressions, cups of tea and a phone placed aside on the table, representing healthy conflict resolution and communication

Conflict Resolution: රණ්ඩු නොවී ප්‍රශ්න විසඳන Couplesලගේ Secret එක

ඕනෑම සබඳතාවයක ගැටලු සහ මතභේද ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඇත්තටම පැවසුවහොත්, කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැති සබඳතාවයකට වඩා, ප්‍රශ්න ඇතිවන සහ…

May 5, 20264 min read
Imposter Syndrome | A young professional woman looking at her reflection in a mirror, where she sees a more confident and self-assured version of herself in a calm workspace.

ඔයා ඔයාව Doubt කරන එක නවත්තන්න: Imposter Syndrome ජය ගන්න practical guide එකක්

ඔබ යම් ක්ෂේත්‍රයක කෙතරම් දක්ෂතාවලින් පිරිපුන් අයෙකු වුවත්, ඔබ ලබන ජයග්‍රහණ සියල්ල ‘නොසිතූ වාසනාවකින්’ හෝ ‘අහම්බයකින්’ ලැබුණු දේවල්…

May 4, 20264 min read
Power Dressing | A confident professional woman in a modern office setting wearing a tailored blazer and trousers, walking with strong posture while holding documents, with a blurred corporate environment in the background.

Power Dressing for Women: Confidence සහ Professional Image එක Build කරන Guide එක

Power Dressing | මැයි දිනය හෙවත් ජාත්‍යන්තර කම්කරු දිනය අප සැමරීමේදී බොහෝ විට අවධානය යොමු කරන්නේ සේවක අයිතිවාසිකම්…

Apr 30, 20264 min read
Active Listening | Sri Lankan couple sitting together in a cosy living room, having a calm conversation while the man listens attentively with eye contact, a phone placed face-down and cups of tea on the table, representing active listening and emotional connection

Active Listening | Relationship එකක ඇසීම සහ ඇහුම්කන් දීම අතර වෙනස

Active Listening | අප බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ මේ දෙකම එකක් කියායි. නමුත් මනෝවිද්‍යාත්මකව මෙහි විශාල වෙනසක් පවතිනවා. විශේෂයෙන්ම…

Apr 28, 20264 min read
Mindfulness | A young woman sitting calmly by a sunlit window, eyes closed in a peaceful mindfulness moment, with a glass of water and notebook beside her.

විනාඩි 15කින් ඔබේ දවස වෙනස් කරගන්න: Mindfulness Morning Routine

Mindfulness Morning Routine | ඔබේ දවස ආරම්භ වන ආකාරය අනුව මුළු දවසම කෙතරම් සාර්ථක වේද යන්න තීරණය වන…

Apr 27, 20264 min read

නවතම ලිපි

Denim Style | Five different fashion looks styled with the same blue wide-leg denim jeans, featuring casual, office, chic, bohemian, and smart-casual outfits for women.

එකම Denim කලිසම විදි 5කට Style කරමුද?

ByeditorJul 9, 20265 min read

5 Denim Styles | හැමෝගෙම අල්මාරියේ අනිවාර්යයෙන්ම තියෙන, නැතුවම බැරි ඇඳුමක් තමයි ඩෙනිම් කලිසම (Denim Trousers) කියන්නේ. ඒක කොච්චර පහසු වගේම හැඩ ඇඳුමක්ද කිව්වොත්, අපිට කොහේ යන්නත් මුලින්ම මතක් වෙන්නේ ඩෙනිම තමයි. හැබැයි ගොඩක් දෙනෙක් කරන වැරැද්දක් තියෙනවා. ඒ තමයි හැමදාම ඩෙනිම් කලිසමට සාමාන්‍ය ටීෂර්ට් එකක් විතරක් ඇඳලා එකම විදියේ පෙනුමකින් කාර්යාලයට හෝ එළිමහනට යන්න […]

Friendship Comparison | Two Sri Lankan women sitting together on a sofa at home, one excitedly sharing good news while the other listens with a thoughtful, slightly jealous expression, illustrating friendship comparison and emotional growth.

ඔයාටත් ඕන යාළුවාට වඩා උඩින් ඉන්නද? | Friendship Comparison ජය ගන්න ක්‍රම 5ක්

ByeditorJul 7, 20265 min read

Friendship Comparison | පාසල් කාලයේ ඉඳන්, නැත්නම් කැම්පස් එකේ ඉඳන් අවුරුදු ගාණක් එකටම හිටපු හොඳම යාළුවෙක් ඔයාටත් ඇති. එයාගේ හැම දුක සැපකදීම ඔයා එයාගේ පසෙකින් ඉන්න ඇති. හැබැයි සමහර වෙලාවට,…

Emotional dumping | A stressed young woman sitting at a home office desk, holding her head with both hands while looking overwhelmed by messages and work.

අනුන්ගේ ප්‍රශ්න ඔළුවට අරන් ඇතිවෙලාද? මේ Emotional dumping තත්ත්වයෙන් මනස බේරාගන්න ක්‍රම

ByeditorJul 6, 20264 min read

අපේ ජීවිතවල ඉන්න සමහර හිතවතුන්, යාළුවන් නැත්නම් නෑදෑයන් ඉන්නවා නේද? ඔවුන් අපිට කතා කරන්නේම තමන්ගේ ප්‍රශ්නයක්, දුකක් නැත්නම් කා ගැන හරි තියෙන කේන්තියක් කියන්න විතරමයි. හිතවතෙකුට ප්‍රශ්නයක් වුණ වෙලාවක සවන්…

Moisture | Young woman looking concerned while examining her dry and rough hands at home.

අත් දෙක Dry වෙලාද? Moisture එක ආපහු ගෙනෙන DIY Hand Scrubs 3ක් මෙන්න!

ByeditorJul 2, 20264 min read

අපි හැමෝම අපේ Face එක ලස්සනට, Soft එකට තියාගන්න විවිධ Skin Care Products පාවිච්චි කරනවා. හැබැයි දවස පුරාම හැම වැඩක්ම කරන්න උදව් වෙන අපේ දෑත් (Hands) ගැන හොයලා බලන්න ගොඩක්…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ