Popular Categories of Liya.lk

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

ByeditorJun 16, 2026

Stress | Young Sri Lankan woman sitting at a desk in a modern home office, looking stressed and mentally overwhelmed while holding her forehead. An open laptop, notebook, scattered papers, smartphone, and a glass of water are placed on the desk around her. Soft natural light enters through a nearby window, creating a realistic scene of workplace pressure, mental fatigue, and the need for a short break during a busy day.

මානසික සෞඛ්‍ය

Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්‍රම 3ක්

ByeditorJun 15, 2026

Collagen | A young Sri Lankan woman in a bright modern kitchen holding a glass of water, surrounded by collagen-boosting foods such as leafy greens, eggs, fish, chicken, citrus fruits, guava, carrots, tomatoes, and bone broth.

රුවලිය

Collagen වැඩි කරන ආහාර: තරුණ සහ Glowing Skin එකකට Natural Beauty Guide එක

ByeditorJun 11, 2026

ජනප්‍රිය

Sunscreen | A young woman sitting on a sunny beach applying sunscreen to her face, with soft palm leaf shadows across her skin, turquoise ocean in the background, and a straw hat and sunglasses placed nearby.

රුවලිය

අවුරුදු සමයේ Sunburn එකෙන් බේරෙන්න: Sunscreen Guide එකක්

Sunscreen Guide | අප්‍රේල් මාසය එළඹෙත්ම ශ්‍රී ලාංකික අප සැමට මතකයට නැගෙන්නේ සිංහල සහ දෙමළ අලුත් අවුරුදු උත්සව…

Apr 16, 20264 min read

Holiday Guilt | A young Sri Lankan woman sitting peacefully with a cup of tea during Avurudu, enjoying a quiet moment while festive preparations continue in the background.

මානසික සෞඛ්‍ය

Holiday Guilt: අවුරුදු සමයේ Stress අඩු කරගෙන සතුටින් විවේක ගන්නේ කෙසේද?

අලුත් අවුරුදු සමය එළඹෙන විට අපේ හිත්වල තිබිය යුත්තේ සතුට සහ ප්‍රබෝධයයි. නමුත් බොහෝ කාන්තාවන්ට සිදු වන්නේ නිවසේ…

Apr 14, 20264 min read

Glow | Young Sri Lankan woman with naturally glowing skin sitting in a bright kitchen, holding a glass of water, with fresh fruits, vegetables, and healthy foods on the table representing internal glow and natural beauty

රුවලිය

Natural Glowing Skin එකක් ලබාගන්න හොඳම ආහාර සහ lifestyle tips මොනවාද?

මෑත කාලීන රූපලාවන්‍ය ලෝකයේ වැඩි අවධානයක් යොමු වී ඇත්තේ සම මතුපිට ආලේප කරන ආලේපන (Creams and Serums) කෙරෙහි…

Apr 9, 20264 min read

Love Language | Sri Lankan couple sitting close together at a table, holding hands and smiling at each other, with tea, a small gift box, and a meal in a warm, cosy home setting representing love and emotional connection

සබඳතා

ඔයාගේ Love Language එක මොකක්ද? ආදරය පෙන්වන සහ දැනෙන සැබෑ විදිහ

සමහර වෙලාවට ඔබ ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට උපරිමයෙන් ආදරය කරනවා විය හැකියි. ඔවුන් වෙනුවෙන් කැප කිරීම් කරනවා විය…

Apr 8, 20264 min read

Boundaries | A young Sri Lankan woman calmly smiling at a family gathering while surrounded by older relatives, reflecting a composed and confident presence during an Avurudu celebration.

මානසික සෞඛ්‍ය

Respectfully ‘බෑ’ කියන කලාව මොකක්ද? අවුරුදු කාලෙට අවශ්‍යම Boundaries

Boundaries | සිංහල සහ දෙමළ අලුත් අවුරුදු සමය කියන්නේ අපේ රටේ හැමෝම බොහොම සතුටින්, පවුලේ නෑදෑ හිතමිතුරන් එක්ක…

Apr 6, 20264 min read

Slugging | A young Sri Lankan woman at night applying a thin layer of petroleum jelly to her face in front of a mirror, with naturally dewy, glowing skin and a minimal arrangement of skincare products on a softly lit vanity.

රුවලිය

Slugging කියන්නේ මොකක්ද? වියළි සමට එක රැයකින් Glow එකක් දෙන Viral Skincare Trick එක

අද වන විට රූපලාවන්‍ය ලෝකය ඉතා වේගයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී. විවිධ නවීන සත්කාර ක්‍රම දිනෙන් දින හඳුන්වා දුන්නද,…

Apr 2, 20265 min read

ලස්සන පවුල

Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.

සබඳතා

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

Jun 16, 20265 min read

මානසික සෞඛ්‍ය

Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්‍රම 3ක්

Jun 15, 20264 min read

රුවලිය

Collagen වැඩි කරන ආහාර: තරුණ සහ Glowing Skin එකකට Natural Beauty Guide එක

Jun 11, 20265 min read

නවතම ලිපි

Hydration | A young Sri Lankan woman relaxing with cucumber slices over her eyes in a bright spa-like home setting, surrounded by a glass of water, aloe vera gel, tea bags, and natural skincare items, promoting hydration and relief from dark circles and puffy eyes.

රුවලිය

ඇස් යට කළු වීම මකන නිවැරදි Hydration රහස් මෙන්න!

ByeditorMay 28, 20264 min read

මොකක්ද මේ Hydration රහස? | ලස්සන මුහුණක තිබෙන ආකර්ෂණීයම අංගය වන්නේ දෑස් යුගලයි. නමුත් වර්තමාන කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් සමඟ බොහෝ දෙනෙකු මුහුණ දෙන ප්‍රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ ඇස් යට කළු වීම (Dark Circles) සහ ඇස් වටා ඉදිමුණු ස්වභාවයක් (Puffy Eyes) ඇති වීමයි. මෙම තත්ත්වය නිසා මුහුණට නිතරම මහලු මෙන්ම දැඩි මහන්සි පාටක් එක් වෙනවා. මිල අධික […]

Screen-Time | Sri Lankan family spending quality time together at home, playing a board game while smartphones are placed face-down on the coffee table, representing screen-time control and digital balance.

සබඳතා

Screen-Time පාලනය: Social Media නිසා පවුලේ සතුට අහිමි වෙලාද?

ByeditorMay 26, 20265 min read

තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ වර්තමානයේ අප කාගේත් ජීවිතවල නැතිවම බැරි කොටසක් බවට ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම්, සහ ටික්ටොක් වැනි සමාජ මාධ්‍ය පත්වෙලා තිබෙනවා. උදෑසන අවදි වූ මොහොතේ සිට රාත්‍රියේ නින්දට යනතුරුම දුරකථන තිරය…

Rumination | A young Sri Lankan woman sitting by a sunlit window with a journal and pen, peacefully reflecting and letting go of past regrets.

මානසික සෞඛ්‍ය

අතීතයේ සිරවෙලාද? Rumination සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න

ByeditorMay 25, 20264 min read

ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අප අතින් වැරදීමක් සිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් ඒ වැරදීම හෝ අතීතයේ සිදු වූ අමිහිරි සිදුවීමක් ගැන නැවත නැවතත් සිතමින්, “මම ඇයි එහෙම කළේ?”, “මට ඒ වෙලාවේ…

Face Yoga | A young Sri Lankan woman gently performing face yoga in front of a mirror at home, with glowing natural skin, soft daylight, skincare products, a water glass, and plants creating a calm wellness setting.

රුවලිය

Face Yoga: රැළි අඩු කර තරුණ පෙනුම රැකගන්න සරල Natural Beauty Secret එක

ByeditorMay 21, 20264 min read

Face Yoga කියන්නේ මොකක්ද? | වයසට යත්ම සම රැළි වැටීම සහ එල්ලා වැටීම ස්වභාවික දෙයක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම කැමති තමන්ගේ තරුණ පෙනුම හැකිතාක් කල් පවත්වා ගැනීමටයි. මේ සඳහා වෙළඳපොළේ ඇති…