Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

wood

ලී කර්මාන්ත අශ්‍රිත ව්‍යවසායිකාවක් ලෙස අභියෝග ජයගත් සුභාෂිනී කුලරත්න

ලී (wood) කර්මාන්ත අශ්‍රිත නව යොවුන් ව්‍යවසායීකාවක් ලෙස තම ව්‍යාපාරය ජයගත් සුභාෂිනී කුලරත්නයි අද වනවිට සාර්ථක මාර්ගයකට අවතීරනය…

Mar 18, 20253 min read
කොකිස්

2025 අළුත් අවුරුද්දට කොකිස් නි‍වසේදීම සාදාගන්නා ආකාරය

කොකිස් සිංහල හා හින්දු අලුත් අවුරුදු කෑම මේසේ අනිවාර්යයෙන්ම දකින්න පුළුවන් කෑමක් තමයි කොකිස් කියන්නේ. ලොකු කුඩා කොයි…

Mar 17, 20252 min read
women's day

කාන්තා දිනයෙන් අපට යමක් ලැබුණාද?

Women’s Day – මාර්තු 08 දිනට යෙදී ඇති ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනයට සමගාමීව සංවිධාන කෙරෙන ජාතික කාන්තා සැමරුම වෙනුවෙන්…

Mar 10, 20253 min read
Lose weight

කාන්තාවක් ලෙස ශරීරයේ බර අඩු කරගන්නේ කොහොමද​?

(Lose Weight) ශරීරයේ බර අඩු කරගන්නේ කෙසේද​? ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස ශරීරයේ බර අඩු කරගැනීමට (Lose Weight) අදහස්…

Mar 4, 20254 min read
dummy-img

කාන්තාවන්ට මානසික සුවය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

කාන්තාවන් යනු සමාජයේ ප්‍රධාන කුළුණකි. ඔවුන් මව්වරුන්, බිරින්දෑවරුන්, දියණියන්, සහෝදරියන්, මිතුරියන් ලෙස විවිධ භූමිකා ඉටු කරනවා මෙන්ම, වෘත්තීය…

Mar 3, 20253 min read
vanilla sponge cake

රසවත් වැනිලා ස්පොන්ජ් කේක් එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

වැනිලා ස්පොන්ජ් කේක් (Vanilla Sponge Cake) එකක් යනු පිටි, බිත්තර, සීනි, බටර් සහ වැනිලා සාරය වැනි මූලික අමුද්‍රව්‍ය…

Feb 26, 20252 min read

නවතම ලිපි

පිරිමි ප්‍රජාව | A female teacher wearing a purple and orange saree speaks to a group of Sri Lankan school students, both boys and girls, during an awareness session. Logos of Fems and the HER Foundation appear at the bottom, highlighting a menstrual health education program.

පිරිමි ප්‍රජාව අතර ඔසප් වීම පිළිබඳව දැනුවත්භාවය ඇති කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ByeditorOct 7, 20253 min read

ඔසප් දරිද්‍රතාවය යනු සනීපාරක්ෂක තුවා සඳහා ප්‍රවේශයක් නොමැතිකම පමණක් නොවේ. එය පිරිමි ප්‍රජාව සහ පොදුවේ ජනතාව අතර ඔසප් වීම පිළිබඳව දැනුවත්භාවය නොමැතිකම ලෙස සැලකිය හැක. මෙම මාතෘකාව වටා ඇති අපකීර්තිය ද මෙයට ඇතුළත් වේ. ඔසප් වීම නිසි ලෙස කළමනාකරණය කර ගැනීමට සහය වීම සමාජ වගකීමක් ලෙස කිව හැක. 2021 සිට මෙම කාරණය තුල විශාල කාර්යභාරයක් […]

දරුවන් ගැන "Four Sri Lankan children smiling and running together in a sunny green park, with two mothers in the background watching lovingly, creating a safe and joyful atmosphere."

මේ ළමා දිනයයේ දී අම්මලා ලෙස ඔබ සිතිය යුත්තේ මොනා ගැනද ?

ByeditorOct 1, 20253 min read

ශ්‍රී ලංකාව තුළ ළමා දිනය සමරන්නේ අදයි. ළමා දිනයේදී විතරක් නෙවෙයි සෑම දවසකදීම අපි දරුවන් ගැන හිතන්න ඕන. මූලික වශයෙන් දරුවාගේ ආරක්ෂාව ගැන අම්මලා විදියට ගොඩාක් හිතන්නට අවශ්‍යයි. අරක්ෂාව කියන්නෙ…

මානසික පීඩනයෙන් දුක් විඳිනවා

මානසික පීඩනයෙන් දුක් විඳිනවාද? කට්ටඩියන්ගෙන් විසදුම් හොයන්න එපා.

ByeditorSep 23, 20253 min read

ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරගැනීමට, ආරක්ෂා කරගැනීමට මෙන්න ඔබ කළ යුතු දේවල්. සත්‍ය කතාවක් ඇසුරෙන් අවුරුදු 14ක පාසල් යන සිසුවියකගේ තාත්තා මියයනවා. තාත්තාගෙ අහිමිවීමත් සමඟ, ඔවුන්ගේ පවුලේ ආර්ථිකයත්, ආරක්ෂාවත් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්විය.…

ඔසප් දරිද්‍රතාවය

කාර්යාලයේ කාන්තාවන් මුහුණ දෙන ඔසප් දරිද්‍රතාවය (Period Poverty) අවම කරගන්නේ කෙසේද?

ByeditorSep 15, 20253 min read

ඔසප් දරිද්‍රතාවය යනු පාසලේ සිට කාර්යාලය දක්වා කාන්තා ප්‍රජාවටම බලපාන ගැටලුවක් ලෙස හැඳින්විය හැක. මෙය පිළිබඳ අවබෝධය නොමැතිකම අප දෛනික ජීවිතයේ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන විට දැඩි ලෙස දැනේ. මෙය…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ