Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

අවුරුද්ද

අඩු වියදමකින් අවුරුද්දට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

අලුත් අවුරුද්ද කියන්නේ අපේ ජීවිතේ සැබෑ සතුටක් ලබාදෙන අත්දැකීමක්. පවුලේ සියලු දෙනා එක්වෙලා, පරණ දේවල් අමතක කරමින්, අලුත්…

Apr 11, 20252 min read
Visa celebrates

Visa ශ්‍රී ලාංකික Visa කාඩ්පත් හිමියන් සඳහා විශේෂ දීමනා සමඟින් සිංහල සහ හින්දු  අලුත් අවුරුද්ද සමරයි

ඩිජිටල් ගෙවීම් පිලිබඳ ගෝලීය ප්‍රමුඛතම ආයතනය වන Visa සමාගම  (NYSE: V), ශ්‍රී ලංකාවේ Visa කාඩ්පත් හිමියන්ට මෙම සිංහල…

Apr 7, 20253 min read
arm

Arm හැදෙනවා අඩුයිද? සති අටකින්, දහයකින් maximum growth එකක් ගන්න මේ විදිහට train කරන්න.

අපි මුලින්ම බලන්න ඕනෙ අපේ arms හැදෙන්නැතිවෙන්න මොනවද තියෙන හේතු කියලා. එක්කො ඔයාගෙ nutrition ප්‍රශ්නයක් වෙන්න පුලුවන්, නැත්නම්…

Apr 1, 20255 min read
Sri Lankan Chicken Curry

Sri Lankan Chicken Curry | ලංකාවේ විදිහට චිකන් කරි

සම්ප්‍රදායික ශ්‍රී ලාංකික චිකන් කරිය (Sri Lankan Chicken Curry) ඕනෑම ආහාරයක් එක්ක හොඳින් ගැලපෙනවා. නියමාකාරයෙන් කුළුබඩු එකතු කරලා…

Mar 25, 20252 min read
Bedsheets

නිතර ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි (Bedsheets) මාරු කළ යුත්තේ ඇයි?

(Bedsheets) අපගේ දෛනික ජීවිතයෙන් තුනෙන් එකක් අපි ගත කරන්නේ අපගේ ඇඳ ඇතිරිලි (Bedsheets) සහ කොට්ට සමග වන අතර,…

Mar 24, 20254 min read
fashion

Fashion | කැපී පෙන්න විලාසිතා කරන කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ දේවල් අනිවාර්යෙන්ම දැනගන්න.

fashion අපේ ගැහැණු ළමයි කැමතිනේ Fashion කරන්න. fashion කියන්නේ වයස් බේදයක් නැතුව කරන්න පුළුවන් දෙයක්.හැබැයි තමන්ට ගැලපෙනවා නම්…

Mar 19, 20252 min read

නවතම ලිපි

ඔසප් වීම | Fems

ඔසප් වීම සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියක් බව පිරිමි ප්‍රජාව දැනුවත් කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව කතාබහක්

ByeditorOct 21, 20254 min read

පරමනාදන් පුනිධසෙල්වි – යාපනය විශ්ව විද්‍යාලයේ නීති ශිෂ්‍යාවක් සමඟ ඔසප් වීමේ ක්‍රියාවලිය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔසප් දරිද්‍රතාවයේ අභියෝග ජය ගැනීමට සියලු ප්‍රජාවන් එක්විය යුතු බව, පරමනාදන් පුනිධසෙල්වි වැනි තරුණියන් විශ්වාස කරති. යාපනය විශ්ව විද්‍යාලයේ අවසන් වසරේ ශිෂ්‍යාවක් වන ඇය, උතුර, නැගෙනහිර සහ වතුකරයේ පාසල්වල සහ අනෙකුත් ප්‍රජාවන්හි ඔසප් වීම සාමාන්‍යකරණය කිරීම පිළිබඳව […]

ඉන්දියානු රසකැවිලි | A close-up image showing three traditional Indian sweets — ladoo topped with silver leaf and pistachios on the left, golden jalebi spirals garnished with pistachios in the center, and warm gulab jamun balls soaked in syrup and decorated with pistachio slices on the right, arranged side by side on elegant plates.

ගෙදරදීම හදාගන්න පුළුවන් ඉන්දියානු රසකැවිලි වට්ටෝරු කිහිපයක්

ByeditorOct 20, 20254 min read

ඉන්දියානු රසකැවිලි රසයෙන් හා විවිධත්වයෙන් පිරී ඇත. උත්සව, පවුලේ රැස්වීම් හෝ ආහාර වේල් වලදී මෙම කෑම වර්ග හත සෑම නිවසකම සුලභ වේ. එක් එක් කෑමක් කුමක්ද, මිනිසුන් එය භුක්ති විඳින්නේ…

මාධ්‍ය | A young Sri Lankan woman stands alone with her head bowed, surrounded by blurred newspaper headlines reading “Victim Shaming” and “Abuse.” The scene uses muted grey-blue tones and soft lighting to symbolize media intrusion, shame, and emotional isolation.

Victim Shaming යනු කුමක්ද?

ByeditorOct 14, 20253 min read

වින්දිතයාව ලැජ්ජාවට පත් කිරීම හා මාධ්‍ය සදාචාරය වැදගත් ඇයි? ලංකාව තුල අතවරයට ලක්වන කාන්තාවන් තමාට සිදු වූ අතවරයට අමතරව මුහුණ දෙන්නට වන අකරතැබ්බයක් ලෙස මෙය හැඳින්විය හැකිය. වැදගත්ම දේ තමයි…

මානසික සෞඛ්‍ය | A young South Asian woman sits peacefully by a sunlit window, gently smiling with her eyes closed as she holds a beige mug in both hands. She wears a rust-colored sweater and is surrounded by lush green houseplants and cozy cushions, bathed in warm morning light. The scene evokes calm, mindfulness, and emotional well-being.

මානසික සෞඛ්‍ය දිනය මට අදාල වෙන්නේ කොහොමද?

ByeditorOct 10, 20254 min read

මානසික සෞඛ්‍ය දිනය අදට විතරක් නෙවෙයි හැමදාටම අදාල වන දෙයක් කියලා අපි හිතට ගන්න අවශ්‍යයි. ඇයි ඒ කිව්වොත් මානසික සෞඛ්‍ය අපි හැමෝටම බලපාන කාරණාවක් ය. එය එක් පුද්ගලයකුට පමණක් බලපාන…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ