Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
අඩන එක දුර්වලකමක්ද? කාන්තාවන් තමන්ගේ කඳුළු ගැන ලැජ්ජා විය යුතුද?
ලංකාවේ අපේ සමාජය තුළ කාන්තාවන් ගැන විවිධ මත පවතී. ඇතැම් විට කාන්තාවන් “අධි සංවේදී” පිරිසක් ලෙස හංවඩු ගසන…
Women’s Wellness After 50 | වයසට යාමත් සමඟ කාන්තාවන් තමන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය
කාන්තාවන් වන අපගේ ජීවිතය විවිධ අවධීන් පසුකරමින් ගලා යයි. ඉන් වයස අවුරුදු 50 සම්පූර්ණ වීම යනු කායික හා…
බඩ පිපුමෙන් (Bloating) වද විඳිනවාද?
බොහෝ දෙනෙක් නිතර මුහුණ දෙන, එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගෙන යාමට බාධාවක් වන ප්රධාන ගැටලුවක් තමයි බඩ පිපුම (Bloating). විශේෂයෙන්ම…
හෝමෝන අසමතුලිතතාවය (Hormonal Imbalance) සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකිද?
කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ සෞඛ්යය, රූපලාවන්යය සහ මානසික සුවතාවය තීරණය කරන ප්රධානතම සාධකයක් වන්නේ ශරීරයේ හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වයයි. අද වන විට…
එයා ඔයාට cheat කරනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
ආදර සම්බන්ධතාවයක් තුළ cheat වෙනවාද කියන සැකය එන්නෙ එකපාරටම නෙවෙයි. බොහෝ වෙලාවට ඒක ආරම්භ වෙන්නෙ “මට අමුත්තක් වගේ…
ඔබ ඔබව තවත් කෙනෙකු සමඟ compare කරනවාද?
අද වැනි ඩිජිටල් යුගයක, අපට අපගේ ජීවිතය අන් අය සමඟ compare නොකර සිටීම ඉතා අපහසු කාර්යයකි. උදෑසන අවදි…
නවතම ලිපි
Respectfully ‘බෑ’ කියන කලාව මොකක්ද? අවුරුදු කාලෙට අවශ්යම Boundaries
Boundaries | සිංහල සහ දෙමළ අලුත් අවුරුදු සමය කියන්නේ අපේ රටේ හැමෝම බොහොම සතුටින්, පවුලේ නෑදෑ හිතමිතුරන් එක්ක කාලය ගත කරන කාලයක්. නමුත්, මේ සුන්දර උත්සව සමය තුළ බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ දෙන ප්රබල ගැටලුවක් තිබෙනවා. ඒ තමයි, නෑදෑ හිතමිතුරන් මුණගැසෙන විට එල්ල වන අනවශ්ය ප්රශ්න කිරීම් සහ පෞද්ගලික ජීවිතයට එබිකම් කිරීම් නිසා ඇතිවන මානසික පීඩනය. […]
Slugging කියන්නේ මොකක්ද? වියළි සමට එක රැයකින් Glow එකක් දෙන Viral Skincare Trick එක
අද වන විට රූපලාවන්ය ලෝකය ඉතා වේගයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී. විවිධ නවීන සත්කාර ක්රම දිනෙන් දින හඳුන්වා දුන්නද, ඇතැම් විට අපට අමතක වී යන පැරණි රහස් නැවතත් කරළියට පැමිණෙයි. එවැනි…
Financial Intimacy කියන්නේ මොකක්ද? Relationship එකක සාමය රකින රහස මෙන්න
සබඳතාවයක් සාර්ථක වීමට ආදරය, විශ්වාසය සහ කැපවීම වගේම තවත් ඉතා වැදගත් සාධකයක් බලපානවා. ඒ තමයි Financial Intimacy හෙවත් මූල්යමය සමීපතාවය. බොහෝ දෙනෙක් ආදරය ගැන පැය ගණන් කතා කළත්, තමන්ගේ ආර්ථික…
සඳුදා Stress එක අඩු කරන Focus වැඩි කරන Digital Detox පුරුදු
සඳුදා උදෑසන අවදි වූ සැණින් ඔබ මුලින්ම කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ දෙනෙක් කරන්නේ තවමත් ඇඳේ සිටියදීම ස්මාර්ට් දුරකථනය අතට ගෙන ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්රෑම් හෝ වට්ස්ඇප් පණිවිඩ පරීක්ෂා කිරීමයි. මෙලෙස කිසිදු අරමුණක් නැතිව…
