Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
විනාඩි 15කින් ඔබේ දවස වෙනස් කරගන්න: Mindfulness Morning Routine
Mindfulness Morning Routine | ඔබේ දවස ආරම්භ වන ආකාරය අනුව මුළු දවසම කෙතරම් සාර්ථක වේද යන්න තීරණය වන…
අඩු වියදමෙන් Professional පෙනුමක් ලබාගන්න Smart Fashion Guide එකක් මෙන්න
කාර්යාලයක සේවය කරන යුවතියකට හෝ කාන්තාවකට දිනපතාම මුහුණ දීමට සිදු වන ප්රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ “අද මම අඳින්නේ මොකක්ද?”…
Friendship Audit කියන්නේ මොකක්ද? Toxic friends හඳුනාගෙන life එක improve කරගන්න
Friendship Audit එකක් කරමුද? | අපේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සහ මානසික සතුට තීරණය කරන ප්රධානතම සාධකයක් වන්නේ අප නිතරම…
Post-Holiday Blues: නිවාඩුවෙන් පස්සේ Stress අඩු කරගෙන Motivation වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
දීර්ඝ නිවාඩුවක් අවසන් වී නැවත රැකියාවට හෝ දෛනික වැඩකටයුතුවලට යාමට සූදානම් වන විට අප කාටත් දැනෙන්නේ යම් අලස…
අවුරුදු සමයේ Sunburn එකෙන් බේරෙන්න: Sunscreen Guide එකක්
Sunscreen Guide | අප්රේල් මාසය එළඹෙත්ම ශ්රී ලාංකික අප සැමට මතකයට නැගෙන්නේ සිංහල සහ දෙමළ අලුත් අවුරුදු උත්සව…
Holiday Guilt: අවුරුදු සමයේ Stress අඩු කරගෙන සතුටින් විවේක ගන්නේ කෙසේද?
අලුත් අවුරුදු සමය එළඹෙන විට අපේ හිත්වල තිබිය යුත්තේ සතුට සහ ප්රබෝධයයි. නමුත් බොහෝ කාන්තාවන්ට සිදු වන්නේ නිවසේ…
නවතම ලිපි
Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි
දෙමාපියන් සහ දරුවන් අතර පවතින සබඳතාවය ලෝකයේ තිබෙන සුන්දරම මෙන්ම වගකීම් වැඩිම බැඳීමයි. බොහෝ දෙමාපියන් සිතන්නේ දරුවන්ට හොඳින් සැලකීම, ඔවුන්ගේ අවශ්යතා ඉටු කිරීම සහ නීති රීති පැනවීම පමණක් හොඳ හැදියාවකට ප්රමාණවත් කියායි. නමුත්, දරුවෙකු වර්ධනය වන විට ඔවුන්ට ද්රව්යමය දේවලට වඩා අවශ්ය වන්නේ තමන්ව තේරුම් ගන්නා, තමන්ගේ අදහස්වලට ඇහුම්කන් දෙන මව්පියන්. දරුවෙකු පවසන දේට අවධානය […]
Stress වැඩි වෙලාද? විනාඩි 5කින් Stress අඩු කරගන්න සරල ක්රම 3ක්
උදෑසන අවදි වූ වෙලාවේ සිට රාත්රී නින්දට යන තෙක්ම අප බොහෝ දෙනෙක් ගත කරන්නේ අතිශය කාර්යබහුල ජීවිතයක්. කාර්යාලයේ ගොඩගැසුණු වැඩකටයුතු, නිවසේ දරුවන්ගේ වගකීම් සහ උය පිහිනීම් වැනි දහසකුත් එකක් රාජකාරි…
Collagen වැඩි කරන ආහාර: තරුණ සහ Glowing Skin එකකට Natural Beauty Guide එක
වයසට යත්ම අපේ සම රැළි වැටීම, එල්ලා වැටීම සහ දීප්තිය අඩු වීම සාමාන්ය දෙයක්. මීට ප්රධානතම හේතුව වන්නේ ශරීරය තුළ ස්වභාවිකව නිපදවෙන Collagen නමැති ප්රෝටීන මට්ටම වයස අවුරුදු 25න් පසු…
Friendship Boundaries කියන්නේ මොකක්ද? හොඳම යාළුවෙක් වුණත් ඉක්මවා නොයෑ යුතු සීමාවන් 4ක්
ජීවිතයට සැබෑ මිතුරන් කියන්නේ මහඟු සම්පතක්. අපේ සතුට, දුක වගේම ජීවිතයේ ඕනෑම රහසක් බියක් නැතුව බෙදාගන්න පුළුවන් හොඳම තැන තමයි හොඳ මිතුරු සබඳතාවයක් කියන්නේ. නමුත්, කොතරම් සමීප මිතුරන් වුවත් ඔවුන්…
