Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Love Language | Sri Lankan couple sitting close together at a table, holding hands and smiling at each other, with tea, a small gift box, and a meal in a warm, cosy home setting representing love and emotional connection

ඔයාගේ Love Language එක මොකක්ද? ආදරය පෙන්වන සහ දැනෙන සැබෑ විදිහ

සමහර වෙලාවට ඔබ ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට උපරිමයෙන් ආදරය කරනවා විය හැකියි. ඔවුන් වෙනුවෙන් කැප කිරීම් කරනවා විය…

Apr 8, 20264 min read
Boundaries | A young Sri Lankan woman calmly smiling at a family gathering while surrounded by older relatives, reflecting a composed and confident presence during an Avurudu celebration.

Respectfully ‘බෑ’ කියන කලාව මොකක්ද? අවුරුදු කාලෙට අවශ්‍යම Boundaries

Boundaries | සිංහල සහ දෙමළ අලුත් අවුරුදු සමය කියන්නේ අපේ රටේ හැමෝම බොහොම සතුටින්, පවුලේ නෑදෑ හිතමිතුරන් එක්ක…

Apr 6, 20264 min read
Slugging | A young Sri Lankan woman at night applying a thin layer of petroleum jelly to her face in front of a mirror, with naturally dewy, glowing skin and a minimal arrangement of skincare products on a softly lit vanity.

Slugging කියන්නේ මොකක්ද? වියළි සමට එක රැයකින් Glow එකක් දෙන Viral Skincare Trick එක

අද වන විට රූපලාවන්‍ය ලෝකය ඉතා වේගයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී. විවිධ නවීන සත්කාර ක්‍රම දිනෙන් දින හඳුන්වා දුන්නද,…

Apr 2, 20265 min read
Financial intimacy | Sri Lankan couple sitting together at a table reviewing their finances, with a laptop, bills, calculator, and cash on the table, discussing budgeting in a calm and cooperative home setting

Financial Intimacy කියන්නේ මොකක්ද? Relationship එකක සාමය රකින රහස මෙන්න

සබඳතාවයක් සාර්ථක වීමට ආදරය, විශ්වාසය සහ කැපවීම වගේම තවත් ඉතා වැදගත් සාධකයක් බලපානවා. ඒ තමයි Financial Intimacy හෙවත්…

Mar 31, 20264 min read
digital detox | A calm woman in a yellow T-shirt sitting by a window in soft morning light, holding a cup of tea with her phone placed face-down nearby, reflecting a peaceful digital detox moment.

සඳුදා Stress එක අඩු කරන Focus වැඩි කරන Digital Detox පුරුදු

සඳුදා උදෑසන අවදි වූ සැණින් ඔබ මුලින්ම කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ දෙනෙක් කරන්නේ තවමත් ඇඳේ සිටියදීම ස්මාර්ට් දුරකථනය අතට…

Mar 30, 20265 min read
skin cycling | A young Sri Lankan woman standing in front of a bathroom mirror at night, gently applying skincare products with a calm expression, surrounded by neatly arranged serums, moisturiser, and beauty items, in a softly lit, warm and elegant self-care setting.

Skin Cycling යනු කුමක්ද? නිරෝගී සමකට අලුත්ම රූපලාවන්‍ය රහස

වර්තමාන රූපලාවන්‍ය ලෝකයේ වඩාත්ම කතාබහට ලක්වන සහ චර්ම රෝග විශේෂඥයන්ගේ පවා අවධානය දිනාගත් අලුත්ම ප්‍රවණතාවය වන්නේ Skin Cycling…

Mar 26, 20264 min read

නවතම ලිපි

Screen-Time | Sri Lankan family spending quality time together at home, playing a board game while smartphones are placed face-down on the coffee table, representing screen-time control and digital balance.

Screen-Time පාලනය: Social Media නිසා පවුලේ සතුට අහිමි වෙලාද?

ByeditorMay 26, 20265 min read

තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ වර්තමානයේ අප කාගේත් ජීවිතවල නැතිවම බැරි කොටසක් බවට ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම්, සහ ටික්ටොක් වැනි සමාජ මාධ්‍ය පත්වෙලා තිබෙනවා. උදෑසන අවදි වූ මොහොතේ සිට රාත්‍රියේ නින්දට යනතුරුම දුරකථන තිරය දෙස බලා සිටීම අද වන විට සාමාන්‍ය පුරුද්දක්. නමුත්, මේ අතථ්‍ය ලෝකය (Virtual world) තුළ සතුට සෙවීමට යාම නිසා අපේ සැබෑ පවුල් ජීවිතයේ සතුට අපෙන් […]

Rumination | A young Sri Lankan woman sitting by a sunlit window with a journal and pen, peacefully reflecting and letting go of past regrets.

අතීතයේ සිරවෙලාද? Rumination සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න

ByeditorMay 25, 20264 min read

ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අප අතින් වැරදීමක් සිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් ඒ වැරදීම හෝ අතීතයේ සිදු වූ අමිහිරි සිදුවීමක් ගැන නැවත නැවතත් සිතමින්, “මම ඇයි එහෙම කළේ?”, “මට ඒ වෙලාවේ…

Face Yoga | A young Sri Lankan woman gently performing face yoga in front of a mirror at home, with glowing natural skin, soft daylight, skincare products, a water glass, and plants creating a calm wellness setting.

Face Yoga: රැළි අඩු කර තරුණ පෙනුම රැකගන්න සරල Natural Beauty Secret එක

ByeditorMay 21, 20264 min read

Face Yoga කියන්නේ මොකක්ද? | වයසට යත්ම සම රැළි වැටීම සහ එල්ලා වැටීම ස්වභාවික දෙයක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම කැමති තමන්ගේ තරුණ පෙනුම හැකිතාක් කල් පවත්වා ගැනීමටයි. මේ සඳහා වෙළඳපොළේ ඇති…

Self-Regulation | Sri Lankan couple sitting calmly in a warm living room, having a thoughtful conversation with composed expressions, cups of tea and a phone placed aside on the table, representing self-regulation and emotional control during a disagreement

Self-Regulation කියන්නේ මොකක්ද? Relationship එකක් තුල anger control කරගන්න effective tips

ByeditorMay 19, 20265 min read

සෑම ආදර සබඳතාවයකම හෝ විවාහ ජීවිතයකම සුළු සුළු මතභේද ඇතිවීම ඉතාමත් ස්වාභාවිකයි. කෑම පිසීමේදී ලුණු ඇඹුල් පදම, නිවස පිරිසිදු කිරීම, නැතහොත් දුරකථන ඇමතුමකට පිළිතුරු දීමට ප්‍රමාද වීම වැනි ඉතාම සරල…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ