Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්‍රිය
සිරුරේ හැඩයට Fashion තෝරාගන්නේ කෙසේද?
ගොඩක් අය Fashion තෝරා ගන්නකොට හිතන්නේ නෑ. තව කෙනෙක්ට ගැලපෙන Fashion එක ඔයාට ගැලපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන් කියන…
ඔබ ඔබගේ සැබෑ ආදරය හදුනා ගත්තාද?
වැලන්ටයින් දිනයේ ඉතිහාසය, සහ අපි සමරන්නේ ඇයි? ආදරවන්තයින්ගේ දිනය ප්‍රේම සම්බන්ධය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් මෙහි ආරම්භය…
ඔබේ සහකරුගේ ආදර දැන ගැනීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කළ හැකිය.
මිනිසුන් සම්බන්ධතාවයකදී ආදරය ලබන සහ ප්‍රකාශ කරන ක්‍රම පහක් විස්තර කරයි. මේවා හොද වචන, ගුණාත්මක කාලය, ශාරීරික ස්පර්ශය,…
නින්ද බාධා සහ මානසික අවපීඩනය අතර සම්බන්ධය.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගෙන් 80% ක් පමණ නින්දට බාධා ඇති කරයි. සමහරුන්ට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති අතර තවත් සමහරුන්ට…
ඔබට ඔබව වටිනවද ?
ස්වයං-වටිනාකම වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද? “ස්වයං-වටිනාකම” යන යෙදුම ඔබ අසා ඇත්නම්, එහි තේරුම කුමක්ද සහ එය වැදගත් වන්නේ…
ඕනෑම වයසක දී ඔබේ මනස තියුණු ලෙස තබා ගැනීමට සරල පියවර.
සෑම කෙනෙකුටම ඉඳහිට අමතක වීම සිදුවේ. සමහර විට ඔබ කුස්සියට ගොස් ඇති අතර එයට හේතුව මතක නැත, නැතහොත්…
නවතම ලිපි
මානසික ආතතිය (Stress) පාලනය කරගන්නේ කොහොමද?
මානසික ආතතිය යනු මිනිසාට ඇතිවන ස්වභාවික හැඟීමකි. ඔබ මානසික පීඩනයක් යටතේ හෝ චිත්තාවේගයකින් කටයුතු කරන විට, මානසික ආතතිය ඇතිවේ. එමෙන්ම, ඔබ දෛනික කටයුතු කරගෙන යාමේදීත්, ඔබට මානසික ආතතිය මදක් දැනෙනට පුලුවන්. එය ඔබගේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය කෙරෙහි බලපායි. මක්නිසාද, එය ඔබට දෛනික කටයුතු ක්‍රියාශීලීව කිරීමට උනන්දුව ඇතිකරයි. නමුත්, ඔබ අධික මානසික ආතතියක් යටතේ කටයුතු කරයි නම්, […]
ඔබ ඩිජිටල් වංචාවකට හසුවුණාද? ඉක්මනින් ආරක්ෂාවීමට Visa වෙතින් ස්මාර්ට් පියවර 5ක්.
ලෝකයේ ඩිජිටල් ගනුදෙනු වැඩි වීමත් සමඟ පුද්ගලයින්ව මූල්‍ය වංචාවලට හසු කරගැනීමට වංචාකාරී පාර්ශවයන් සක්‍රියව ක්‍රියා කරති. දිනෙන් දින වැඩිවෙමින් පවතින ඩිජිටල් ගෙවීම් සම්බන්ධ වංචාවන්ට වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී පරිශීලකයින් පවා හසුවිය හැකිය.…
වෛද්‍ය චමෝද්‍යා ප්‍රනාන්දු – ජීවිතය වෙනස් කරන අභියෝගය ජය ගැනීම සඳහා අධිෂ්ඨානය සහ ධෛර්‍යයේ ගමනක් නියෝජනය කරයි.
වෛද්‍ය චමෝද්‍යා ප්‍රනාන්දු යනු අභියෝග රාශියකට මුහුණ දුන්, ලෝකයේ වෙනසක් කිරීමට වඩා ශක්තිමත් සහ අධිෂ්ඨානශීලීව නැගී සිටින කැපවූ සහ ප්‍රබෝධමත් වෛද්‍යවරයෙකි. තරුණ වියේදීම තම දෙමාපියන් අහිමි වූ අතර COVID-19 වසංගතය…
ඔබට ඇතිවිය හැකි මුල්‍යමය ගැටලුවලට විසදුම ඔබ දන්නවාද?
අපි ජීවිතය තුළ දැන් ගෙවන්නේ අනාගතය පිළිබඳ පැහැදිලි නොවන කාලයක ය. එවකට අභියෝග, ආර්ථික අර්බුද, රැකියා අහිමිවීම් හෝ වෛරස් වසංගතයන් වැනි අනාගත පිළිබද අපිට නොදන්නා දේවල් ජීවිතයට බලපෑම් සිදු කරයි.…
