Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්‍රිය
ඔබට ඔබ ගැන නිතරම සිතෙන්නේ අඩුතක්සේරුවෙන්ද?
ඔබේ පෞද්ගලිකව ඔබගේ සිත තුල අභ්‍යන්තර විවේචන නැතහොත් තමා තමන්ව විවේචනය කිරීම නිසා ඔබට ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා…
විශාදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
විශාදය (Depression) යනු ලොව පුරා මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට බලපාන මානසික සෞඛ්ය ආබාධයකි. එය නොනවතින දුක, ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති…
ආතතියෙන් තොරව ඔබේ දරුවා විභාගයට යොමුකරමු
අධ්‍යාපන පොදු සහතික පත්‍ර සාමාන්‍ය පෙළ විභාගය මැයි මස 29 සිට ආරම්භ වේ වීමට නියමිතව ඇති බැවින් සමහර…
උත්සව සාදවලදී අධික ලෙස කෑම ගැනීමෙන් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද?
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම උත්සවවලදී කල නොහැකි දෙයක් ලෙස ඔබට හැගේ. නමුත් සාදවලට සහභාගි වන විට, සුහද හමුවකට…
ජිවිතේ දුක ඔයාට දරාගන්න බැරිද ?
ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැද්ද? ඔබ දිනපතා මුහුණ දෙන කිසිදු හැඟීමක් ස්ථිර…
ඔබේ දරුවා නිතරම කෝපයට පත් වෙනවාද? ඔවුන්ට සහය වන්නේ කෙසේද?
ඔබ නව යොවුන් වියේ දරුවන් රැකබලා ගන්න දෙමපියෙකු නම්, ඔබ යම් අවස්ථාවක දී හෝ යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ කෝපයට…
නවතම ලිපි
Healthy Beverages 2025 : සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ සපයන පාන ගැන ඔබ දන්නවද?
අද ලෝකයේ, සෞඛ්‍යය ප්‍රමුඛතාවයක් වන අතර, පාන වර්ග හුදෙක් ප්‍රබෝධයට වඩා වැඩි යමක් ලබා දීමට පරිණාමය වෙමින් පවතී. පුරාණ ඖෂධීය තේ වල සිට නවීන නූට්‍රොපික් පාන වර්ග දක්වා, දැන් අවධානය යොමු වී ඇත්තේ සෑම උගුරකම යහපැවැත්ම කෙරෙහි ය. සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ පාන (Healthy Beverages) වර්ගවල ආකර්ෂණීය ලෝකය ගවේෂණය කරමු. පානයේ අඩංගුවන්නේ කුමක්ද? පාරිභෝගිකයින්ට නිශ්චිත සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ […]
PCOS පොලිසිස්ටික් ඩිම්බ සින්ඩ්‍රෝමය(Polycystic ovary syndrome) යනු කුමක්ද?
පොලිසිස්ටික් ඩිම්බ සින්ඩ්‍රෝමය (PCOS) යනු කාන්තාවන් තුළ ඇතිවන හෝමෝන අසමතුලිතතා තත්ත්වයකි. කාන්තාවන් කොපමණ සංඛ්‍යාවකට PCOS ඇතිදැයි නියත වශයෙන් දැන ගැනීම අපහසුය. නමුත් සෞඛ්ය සේවා දත්තවලට අනුව එය ඉතා සුලභ යැයි…
ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර ගැන ඔබ දන්නවාද?
ශ්‍රී ලංකාවේ සම්ප්‍රදායික රසය සහ පෝෂණය සහිත අධි ප්‍රෝටීන් (Protein) ආහාර මාංශ පේශි වර්ධනය, ප්‍රතිශක්තිය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා උපකාරී වේ. ආහාර වේල සහ බෝ නොවන රෝග අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ…
ඇමරිකානු උප ජනපති බිරිඳ වන ඉන්දියානු සම්භාවයක් ඇති ඌෂා වෑන්ස්
මුල් ජීවිතය සහ අධ්‍යාපනය 1986 ජනවාරි 6 වනදා කැලිෆෝර්නියාවේ සැන්ඩියෙගෝ නගරයේ උපන් ඌෂා බාලා චිලුකුරි ( Usha vance ) ඉහළ මධ්‍යම පංතියේ පවුලක හැදී වැඩුනි. ඇගේ පියා යාන්ත්‍ර විද්‍යා ඉංජිනේරුවරයකු…