Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
රෝග රැසකට ගුණ ඔබව ලස්සන කරන කටරොළු වල විශ්මිත ප්රතිඵල
මොනවද මේ කටරොළු? කටරොළු කියන්නේ ගෙවතු අලංකරණයට බහුල වශයෙන් යොදා ගැනෙන මල් වර්ගයක්. නිල් පාට කටරොළු මලින් වැල…
සුදු කබර ආයුර්වේද ප්රතිකාර මගින් සුව කළ හැකිද?
කුමක්ද මේ සුදු කබර රෝගය ? සුදු කබර යනු බොහෝ දෙනෙකු තුල කනස්සල්ල අනුකම්පාව මෙන්ම පිළිකුල ඇති කරවන…
ඔබත් අනියම් ඇසුරක් පවත්වනවාද?
මිනිසුන්ට ජිවිතයේ වැදගත්ම කොටසක් ලෙස සම්බන්ධතාවයන් හදුන්වාදෙන්න පුළුවන්. මෙහිදී පවුලක් විදියට ඔබ පවත්වන සම්බන්ධතාවය ඉතා වැදගත් වේ. ඊට…
කාන්තා ඔබේ කුඩා ව්යාපාරය සාර්ථක ලෙස දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
ව්යාපාරයක් ආරම්භ කිරීම අභියෝගාත්මක එකක් විය හැකිය. නව ව්යවසායකයෙකු ලෙස, ඔබේ ව්යාපාරික ගමනේ මුල් කාලයේදී අවශ්ය දැනුම සහ…
අකලට හිසකෙස් සුදු වීම සහ වැටීම වළක්වා ගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි.
අකලට හිසකෙස් සුදුවීම සහ වැටීම අද වන විට බාළ මහලු සියලු දෙනාට විශාල ගැටළුවක් බවට පත්ව ඇත. ඒ…
ඔබට රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන වලින් හොදම ප්රතිඵල ලබාගන්නේ කොහොමද ?
අද වනවිට සියලුම දෙනා සම පැහැපත් කරගන්නට වෙළදපලේ තිබෙන නොයෙකුත් Beauty Brand භාවිතා කරනවා ,එහිදී ඔබ කරන වරදක්…
නවතම ලිපි
ආදර සබඳතා වලදී තමන්ගේ පුද්ගලිකත්වයේ ඇති වැදගත්කම කුමක්ද?
හැඳින්වීම (Privacy) පෞද්ගලිකත්වය බොහෝ විට අවධානයට ලක් නොවන නමුත් ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත්ව තබා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය සමීපව සිටීම සහ එකිනෙකාගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කිරීම අතර සමබරතාවය සොයා ගැනීම ගැන ය. සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්රීතිමත් සහ සමබර සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනැගීම සඳහා පෞද්ගලිකත්වය අත්යවශ්ය වන්නේ මන්දැයි මෙම ලිපිය ගවේෂණය කරයි. පෞද්ගලිකත්වය යනු කුමක්ද? සම්බන්ධතාවයක පෞද්ගලිකත්වය […]
Healthy Beverages 2025 : සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සපයන පාන ගැන ඔබ දන්නවද?
අද ලෝකයේ, සෞඛ්යය ප්රමුඛතාවයක් වන අතර, පාන වර්ග හුදෙක් ප්රබෝධයට වඩා වැඩි යමක් ලබා දීමට පරිණාමය වෙමින් පවතී. පුරාණ ඖෂධීය තේ වල සිට නවීන නූට්රොපික් පාන වර්ග දක්වා, දැන් අවධානය…
PCOS පොලිසිස්ටික් ඩිම්බ සින්ඩ්රෝමය(Polycystic ovary syndrome) යනු කුමක්ද?
පොලිසිස්ටික් ඩිම්බ සින්ඩ්රෝමය (PCOS) යනු කාන්තාවන් තුළ ඇතිවන හෝමෝන අසමතුලිතතා තත්ත්වයකි. කාන්තාවන් කොපමණ සංඛ්යාවකට PCOS ඇතිදැයි නියත වශයෙන් දැන ගැනීම අපහසුය. නමුත් සෞඛ්ය සේවා දත්තවලට අනුව එය ඉතා සුලභ යැයි…
ශ්රී ලංකාවේ ප්රෝටීන් බහුල ආහාර ගැන ඔබ දන්නවාද?
ශ්රී ලංකාවේ සම්ප්රදායික රසය සහ පෝෂණය සහිත අධි ප්රෝටීන් (Protein) ආහාර මාංශ පේශි වර්ධනය, ප්රතිශක්තිය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා උපකාරී වේ. ආහාර වේල සහ බෝ නොවන රෝග අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ…
