Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

On the occasion of International Women's Day

ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය වෙනුවෙන් කොමර්ෂල් බැංකුව අනගි සමඟින් කාන්තා ව්‍යවසායකයින් සවිබල ගැන්වීමට  පවත්වයි.

 කොමර්ෂල් බැංකුව පසුගියදා ඔවුන්ගේ කාන්තා ගිණුම Anagi සමග  කාන්තා ව්‍යවසායකයින් හා සම්බන්ධ වෙමින් ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය සමරන ලදී.…

Mar 20, 20244 min read
What is excessive sleepiness?

අධික නිදිමත යනු කුමක්ද?

අධික නිදිමත බොහෝ ආබාධවල පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් දිවා කාලයේදී සිදු වේ, එබැවින් එය අධික දිවා කාලයේ…

Mar 15, 20246 min read
රාජා ජුවලර්ස් විවිධත්වය තුළින් කාන්තාවන් සවිබලගන්වමින් ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය සමරයි.

රාජා ජුවලර්ස් විවිධත්වය තුළින් කාන්තාවන් සවිබලගන්වමින් ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය සමරයි.

ශ්‍රී ලංකාවේ ස්වර්ණාභරණ කලාවේ ප්‍රමුඛයා වන රාජා ජුවලර්ස් විසින් 2024 ජාතයන්තර කාන්තා දිනය නිමිත්තෙන් මාර්තු මස 07 වැනිදා…

Mar 5, 20243 min read
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සදහා Green Tea

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සදහා Green Tea

අද ලෝකයේ කාර්යබහුල සෑම කාන්තාවක්ම  කායික හා මානසික සුවතාවය පිළිබදව වැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. වෘත්තීන් සහ රැකියා ජීවිතයේ සමතුලිතතාවය…

Feb 29, 20243 min read
Every female entrepreneur t

කාන්තා ව්‍යවසාසිකාවක් ලෙස ඔබේ ව්‍යාපාරය සදහා නිවැරදි බැංකු සහය ලබන්නේ කෙසේද ? 

සෑම කාන්තා ව්‍යවසයිකවක්ම තම ව්‍යාපාරය වර්ධනය කරගැනීමේ ක්‍රියාමාර්ගයට එලඹේ . එම අවස්ථාවේදී ඔබේ ව්‍යාපාරය වැඩි දියුණු කිරීමට වැදගත්ම…

Feb 22, 20246 min read
sexual harassment

පොදු ප්‍රවාහනයේ ලිංගික හිංසන මැඩපවත්වන්න දැන් නීතිය දැඩි ලෙස ක්‍රියාත්මකයි.

පොදු ප්‍රවාහන සේවාවල දී ළමුන්ට හා කාන්තාවන් විවිධ ලිංගික හිංසනයන් සිදුකරන පුද්ගලයින් සොයා සිදුකළ විශේෂ මෙහයුමේ දි ඊයේ…

Feb 8, 20244 min read

නවතම ලිපි

arm

Arm හැදෙනවා අඩුයිද? සති අටකින්, දහයකින් maximum growth එකක් ගන්න මේ විදිහට train කරන්න.

ByeditorApr 1, 20255 min read

අපි මුලින්ම බලන්න ඕනෙ අපේ arms හැදෙන්නැතිවෙන්න මොනවද තියෙන හේතු කියලා. එක්කො ඔයාගෙ nutrition ප්‍රශ්නයක් වෙන්න පුලුවන්, නැත්නම් training වල හරි, recovery වල හරි ප්‍රශ්නයක් වෙන්න පුලුවන්. ඔයාගෙ අනිත් muscles grow වෙලා arms විතරක් grow වෙනවා අඩු නම් Nutrition වල ප්‍රශ්නයක් වෙන්න තියෙන ඉඩ ගොඩක් අඩුයි. (Nutrition මදිනම් overall body එකේම growth එක අඩු වෙනවා.) […]

Sri Lankan Chicken Curry

Sri Lankan Chicken Curry | ලංකාවේ විදිහට චිකන් කරි

ByeditorMar 25, 20252 min read

සම්ප්‍රදායික ශ්‍රී ලාංකික චිකන් කරිය (Sri Lankan Chicken Curry) ඕනෑම ආහාරයක් එක්ක හොඳින් ගැලපෙනවා. නියමාකාරයෙන් කුළුබඩු එකතු කරලා රසවත්ම ආකාරයට ශ්‍රී ලාංකික ක්‍රමයට චිකන් කරියක් හදා ගන්නේ කොහොමද කියලා දැන්…

Bedsheets

නිතර ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි (Bedsheets) මාරු කළ යුත්තේ ඇයි?

ByeditorMar 24, 20254 min read

(Bedsheets) අපගේ දෛනික ජීවිතයෙන් තුනෙන් එකක් අපි ගත කරන්නේ අපගේ ඇඳ ඇතිරිලි (Bedsheets) සහ කොට්ට සමග වන අතර, එම සියලු ස්පර්ශයන් සියලු ම ආකාරයේ අනවශ්‍ය අමුත්තන්ට පරිපූර්ණ පරිසරයක් සකසා දෙයි.…

fashion

Fashion | කැපී පෙන්න විලාසිතා කරන කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ දේවල් අනිවාර්යෙන්ම දැනගන්න.

ByeditorMar 19, 20252 min read

fashion අපේ ගැහැණු ළමයි කැමතිනේ Fashion කරන්න. fashion කියන්නේ වයස් බේදයක් නැතුව කරන්න පුළුවන් දෙයක්.හැබැයි තමන්ට ගැලපෙනවා නම් විතරයි.අපි හැමෝම හරිම කැමතියි කැපිලා පෙන්න. එහෙමත් නැත්නම් හැමෝම අතරේ ආකර්ශනීය කෙනෙක්…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ