Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
2025 සාම්ප්රදායික පුරුෂ ආධිපත්යය දරන ක්ෂේත්රවල කාන්තාවන් බාධක බිඳ දමමින් ඉදිරියට
මෑත දශක කිහිපය තුළ, පිරිමින් විසින් සාම්ප්රදායිකව ආධිපත්යය දරන (STEM) ක්ෂේත්රවලට කාන්තාවන් වැඩි වැඩියෙන් ඇතුළු වී විශිෂ්ටත්වය අත්විඳීමත්…
AB Mauri Lanka සමාගම 2025 ජාත්යන්තර කාන්තා දිනය නිමිත්තෙන් “Empower Her” ශිෂ්යත්වවැඩසටහන දියත් කරයි.
ශ්රී ලංකාවේ බේකරි ක්ෂේත්රය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය සහ යීස්ට් සපයන ප්රමුඛතම සමාගමක් වන AB Mauri Lanka, 2025…
ආදර සබඳතා වලදී තමන්ගේ පුද්ගලිකත්වයේ ඇති වැදගත්කම කුමක්ද?
හැඳින්වීම (Privacy) පෞද්ගලිකත්වය බොහෝ විට අවධානයට ලක් නොවන නමුත් ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත්ව තබා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක්…
Healthy Beverages 2025 : සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සපයන පාන ගැන ඔබ දන්නවද?
අද ලෝකයේ, සෞඛ්යය ප්රමුඛතාවයක් වන අතර, පාන වර්ග හුදෙක් ප්රබෝධයට වඩා වැඩි යමක් ලබා දීමට පරිණාමය වෙමින් පවතී.…
PCOS පොලිසිස්ටික් ඩිම්බ සින්ඩ්රෝමය(Polycystic ovary syndrome) යනු කුමක්ද?
පොලිසිස්ටික් ඩිම්බ සින්ඩ්රෝමය (PCOS) යනු කාන්තාවන් තුළ ඇතිවන හෝමෝන අසමතුලිතතා තත්ත්වයකි. කාන්තාවන් කොපමණ සංඛ්යාවකට PCOS ඇතිදැයි නියත වශයෙන්…
ශ්රී ලංකාවේ ප්රෝටීන් බහුල ආහාර ගැන ඔබ දන්නවාද?
ශ්රී ලංකාවේ සම්ප්රදායික රසය සහ පෝෂණය සහිත අධි ප්රෝටීන් (Protein) ආහාර මාංශ පේශි වර්ධනය, ප්රතිශක්තිය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම…
නවතම ලිපි
කාන්තාවක් ලෙස ඔබේ පුද්ගලික අවකාශය රැකගත යුතු බව ඔබ දන්නවාද?
Personal Space | අද ලෝකයේ කාන්තාවන්ට ඇතිවිය හැකි බලපෑම් රැසක් ඇත. මේවා අතර තමන්ගේ පුද්ගලික අවකාශයට (Personal Space) තර්ජනය වන ක්රියා රැසක්ද ඇත. ඔබේ පුද්ගලික අවකාශය භෞතික සීමාවන්ට සීමා නොවේ. එයට ඔබේ චිත්තවේග, මානසික යහපැවැත්ම සහ සමාජ යහපැවැත්මද ඇතුළත් වේ. මෙම අවකාශය ආරක්ෂා කිරීම යනු අන් අයව ප්රතික්ෂේප කිරීම නොව සියලු දෙනා සමඟ සමතුලිතතාවයෙන් ගනුදෙනු […]
සාර්ථකත්වය සහතිකවලට පමණක් සීමා වෙනවද?.
අද හුගක් කාන්තාවන්ගේ සාර්ථකත්වය මනින්නේ කොහොමද? අද සමාජය තුළ කාන්තාවකගේ සාර්ථකත්වය හුදෙක් මනින්නේ රැකියාවක් හෝ විශාල තනතුරක් ලබා ගැනිමෙන් විතරක් නෙවෙයි. නමුත් තාමත් සමාජයේ එක කොටසක් සාර්ථකත්වය මේ සාධක දෙකට…
Hydrafacial | සාමාන්ය ෆේශල් එකට වඩා හයිඩ්රොෆේශල් එකේ වාසි ඔබ දන්නේ ද?
hydrafacial | අද සමාජයේ තරුණ කාන්තාවන් පිරිසකටම මුහුණේ සෞන්දර්යය පවත්වාගැනීම කියන්නේ අතිශය වැදගත් දෙයක්. දැන් ඔබ Instagram , TikTok, Facebook බලද්දිම අලුත්ම beauty trends ගැන විස්තර දකින්න පුළුවන්. ඒ අතරින්…
තමන්ගේම වීරවරිය වීම: ගැහැණු ළමයෙකු ස්වාධීනව සිතිය යුත්තේ ඇයි?
ස්වාධීනත්වය | අද සෑම ගැහැණු ළමයකුටම ස්වාධීන වීමේ අවස්ථාව තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද? එනම් ශක්තිමත් ලෙස සිතීමේ හැකියාව, ඇයට සරිලන තීරණ ගැනීමේ හැකියාව වේ. තම ජීවිතයට වීරයෙක් පැමිණ තමන්ව ඔසවා…
