Goals | විවාහය කියන්නේ අපේ ජීවිතයේ සුන්දරම සංධිස්ථානයක්. ආදරයෙන් එකතු වෙන දෙදෙනෙක් එකම වහලක් යට අලුත් ජීවිතයක් පටන් ගනිද්දී, පවුලේ වගකීම්, ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු වගේම දරුවන්ගේ අනාගතය ගැන හිතන්න සිද්ධ වෙනවා. හැබැයි මේ වගකීම් සමුදාය මැද ගොඩක් අයට වෙන දේ ගැන ඔයා හිතලා තියෙනවාද? විවාහ වෙන්න කලින් තමන් දැකපු ලස්සන සිහින, උසස් අධ්යාපන බලාපොරොත්තු, හීන කරපු Job එක, නැත්නම් පටන් ගන්න හිතපු බිස්නස් එක නොදැනුවත්ම ජීවිතයෙන් ඈත් වෙලා යනවා. “දැන් ඉතින් මැරි කරලානේ ඉන්නේ, ළමයිනුත් ඉන්නවානේ” කියමින් තමන්ගේ පෞද්ගලික Goals හැමදේම අතහැරලා දාන්න ගොඩක් දෙනෙක් පෙළඹෙනවා.
Read more on Liya.lk 👇🏼
විශේෂයෙන්ම ලංකාවේ සමාජය ඇතුළේ විවාහයෙන් පස්සේ තමන්ගේ ආශාවන් සහ ඉලක්ක කැප කරන්න සිද්ධ වෙන්නේ වැඩිපුරම කාන්තාවන්ටයි. හැබැයි සාර්ථක පවුල් ජීවිතයක් කියන්නේ එක් අයෙකුගේ සිහින විනාශ කරලා ගොඩනඟන දෙයකට නෙවෙයි. නිරෝගී සබඳතාවයකදී දෙදෙනාටම තමන්ගේ පෞද්ගලික Goals ජය ගන්න අවස්ථාව සහ නිදහස තිබිය යුතුමයි. අද Liya.lk තුළින් අපි කතා කරන්නේ පවුලේ වගකීම් නිසි ලෙස ඉටු කරන ගමන්ම, සහකරු සහ සහකාරිය එකිනෙකාගේ සිහින වෙනුවෙන් ශක්තියක් වෙන්නේ කොහොමද කියන එක ගැනයි.
ඇයි විවාහයෙන් පස්සෙත් පෞද්ගලික Goals වැදගත් වෙන්නේ?
සමහර අය සිතන්නේ විවාහ වූ පසු පෞද්ගලික සිහින ගැන සිතීම ආත්මාර්ථකාමී දෙයක් කියායි. හැබැයි ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි මතයක්. විවාහය කියන්නේ දෙදෙනෙක් එකතු වීමක් මිස, තමන්ගේ අනන්යතාවය (Identity) නැති කර ගැනීමක් නෙවෙයි.
තමන් ආස කරන ක්ෂේත්රයකින් ඉහළට යද්දී, නැත්නම් තමන්ගේ පෞද්ගලික Goals එකින් එක ජය ගනිද්දී ලැබෙන මානසික සතුට සහ ආත්ම අභිමානය මුළු පවුල් ජීවිතයටම ධනාත්මකව බලපානවා. තමන්ගේ සිහින අතහැර දැමූ විට සිත ඇතුළේ ඇතිවන කලකිරීම සහ අසහනය පසුකාලීනව සහකරු සමඟ ඇතිවන රණ්ඩු සරුවල්වලට මූලික හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසාමයි දෙදෙනාගේම දියුණුව වෙනුවෙන් පාර කපා ගැනීම ඉතා වැදගත් වෙන්නේ.
එකිනෙකාගේ සිහින වෙනුවෙන් ශක්තියක් වෙන පියවර 5ක්
පවුලේ බරත් කරට ගෙන, එකිනෙකාගේ පෞද්ගලික Goals දිනා ගැනීමට ඔයාලා දෙදෙනාටම එකතු වී කළ හැකි සරල පියවර කිහිපයක් මෙන්න:
විවෘතව කතාබහ කරමින් සැලසුම් හදාගන්න (Open Communication)
ඔයාගේ හීන මොනවාද, ඉදිරි අවුරුදු 5 ඇතුළත ඔයා කොතැනටද යන්න හිතන්නේ කියන එක ගැන ඔයාගේ Partner එක්ක විවෘතව කතා කරන්න. සහකරුගේ හෝ සහකාරියගේ පෞද්ගලික Goals මොනවාද කියලා උනන්දුවෙන් අහගෙන ඉන්න. දෙදෙනාගේම ඉලක්ක එකිනෙක ගැටෙන්නේ නැතිව, එකට ඉදිරියට අරන් යන්නේ කොහොමද කියලා ප්ලෑන් එකක් හදාගන්න.
ගෙදර දොරේ වගකීම් සහ වැඩ බෙදාගන්න (Share Responsibilities)
ගෙදර දොරේ උයන පිහන වැඩ, පිරිසිදු කිරීම් වගේම බබාලගේ වැඩ අම්මාගේ හෝ බිරිඳගේ විතරක් වගකීමක් කරගන්න එපා. සහකාරිය තමන්ගේ Degree එක කරන්න, නැත්නම් Job එකේ Promotion එකක් වෙනුවෙන් මහන්සි වෙද්දී සහකරු ගෙදර වැඩවලට සහාය විය යුතුයි. ඒ වගේම සහකරුගේ පෞද්ගලික Goals වෙනුවෙන් සහකාරියද කාලය සහ අවකාශය ලබා දිය යුතුයි. වැඩ කොටස් බෙදාගැනීමෙන් දෙදෙනාටම ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා.
එකිනෙකාගේ කුඩා ජයග්රහණය පවා සමරන්න (Celebrate Achievements)
සහකරු හෝ සහකාරිය තමන්ගේ ඉලක්කයක් වෙනුවෙන් තබන සෑම පුංචි පියවරක්ම අගය කරන්න. Exam එකක් පාස් වුණාම, අලුත් Project එකක් සාර්ථක වුණාම, නැත්නම් බිස්නස් එකේ ලොකු step එකක් තිබ්බම හදවතින්ම සතුටු වෙන්න. ඒ ජයග්රහණය වෙනුවෙන් දෙදෙනා එකතු වී පුංචි Celebration එකක් දාන්න. එය ඉදිරියට යන්න ලොකු ශක්තියක් වෙනවා.
එකිනෙකාට මානසිකව සහ ශක්තියෙන් පිටුවහලක් වන්න (Emotional Support)
අපේ Goals කරා යන ගමන හැමදාම ලෙහෙසි නැහැ. වෙහෙස මහන්සි වන විට, වැඩ වැරදෙන විට හෝ හිත රිදෙන අවස්ථාවලදී සහකරුගෙන් ලැබෙන මානසික සහයෝගය වචනයෙන් විස්තර කරන්න බැහැ. “ඔයාට මේක කරන්න පුළුවන්, මම ඔයා එක්ක ඉන්නවා” කියා පවසමින් සහකරුගේ හෝ සහකාරියගේ හිත ශක්තිමත් කරන්න.
ඊර්ෂ්යාව හෝ අනවශ්ය තරඟකාරීත්වය පසෙක තබන්න
සමහර වෙලාවට සහකාරිය සහකරුට වඩා වැඩි පඩියක් ගනිද්දී, නැත්නම් සමාජයේ ඉහළ තැනකට යද්දී සහකරුට අනාරක්ෂිත බවක් (Insecurity) දැනෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තබාගන්න, ඔයාලා ඉන්නේ එකම ටීම් එකේ (Team). සහකරුගේ හෝ සහකාරියගේ සාර්ථකත්වය කියන්නේ මුළු පවුලේම සාර්ථකත්වයටයි. අනවශ්ය තරඟකාරීත්වය පසෙක තබා, එකට දිනන්න පුරුදු වන්න.
පවුල සහ පෞද්ගලික ඉලක්ක අතර සමබරතාවය (Work-Life Balance)
ඉලක්ක පසුපස හඹා යද්දී පවුලේ සතුට සහ සහකරු සමඟ ගත කරන කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කර දැමීම සුදුසු නැත. සති අන්තයේ දිනක හෝ දෙදෙනා එකතු වී කාලය ගත කිරීමට (Quality Time) වගබලා ගන්න.
ඔබේ පෞද්ගලික Goals මොන තරම් ඉහළ වුවත්, පවුලේ ස සබඳතාවයට හානියක් නොවන ලෙස කාලය කළමනාකරණය කරගැනීම සාර්ථක යුග දිවියක රහසයි.
විවාහය කියන්නේ කෙනෙකුගේ තටු කපා දමා කූඩුවක සිර කිරීමක් නෙවෙයි; එය දෙදෙනාටම එකතු වී අහස උසට පියාසර කිරීමට ලැබෙන ලස්සන අවස්ථාවක්. ඔබේ සහකරුගේ හෝ සහකාරියගේ සිහිනවලට පියාපත් ලබා දෙන්න. දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ Goals වෙනුවෙන් පෙනී සිටිමින්, එකට දිනන විට ලැබෙන සතුට මුළු පවුල් ජීවිතයම ආලෝකවත් කරනු ඇත.
Liya.lk අප සැමවිටම ප්රාර්ථනා කරන්නේ ඔයාලගේ පවුල් ජීවිතය සාර්ථකත්වයෙන් සහ අසීමිත ආදරයෙන් පිරි ඉතිරී යාමයි. සාරාංශයක් ලෙස පවසතොත්, ශක්තිමත් සබඳතාවයක පදනම වන්නේ එකිනෙකාට ගරු කරමින් අවංකව සවන් දීමයි. තමන්ගේ හැඟීම් සහ කාලය නිවැරදිව කළමනාකරණය කරගැනීම මඟින් ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති දුරස්ථභාවය මකා දමා, වඩාත් ගැඹුරු සහ ආදරණීය බැඳීමක් නිර්මාණය කිරීමට මංපෙත් විවර කරයි. එම නිසා, ඔබේ සහකරුගේ හදවතේ හඬ හඳුනා ගැනීමට අදම උත්සාහ කරන්න; එය ඔබේ යුග දිවියේ සතුට සුරක්ෂිත කරන රහස් වට්ටෝරුව වනු නොඅනුමානයි.
Read more👇🏼
