Subscribe to Liya.lk Newsletter
Next To The Breast, Liya.lk Newsletter's The Best.
Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
Trending
මොනාද මේ වෙන්නේ? මෙහෙම දෙයක් වෙන්න පුලුවන්ද?
අපගේ සෞඛ්යය යනු ජීවිතයේ විශේෂ ස්ථානයක් ගන්නා දෙයක් වන අතර, නිරෝගීකම රැකගැනීමට නිවැරදි ආහාර වේලක් අත්යවශ්ය වේ. අපි…
මිත්යා මතවලින් බැහැරව ඔසප් සමයේ පිරිසිදුව සිටීමේ වැදගත්කම.
ඔසප් කාලය තුළදී නිසි සෞඛ්යමය ක්රමවේදයන් මිත්යා මත වලින් බැහැලව අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් – හෙඳ නිලධාරිනී ඉනෝකා…
ලොවක් වසගයට ගතහැකි ආකර්ෂණීය පුද්ගලයෙකු වීමට
ආකර්ෂණය (attractive ) යනු දෘශ්ය පෙනුමට පමණක් සීමා නොවන ව්යවස්ථාවකි. එය පුද්ගලයෙකුගේ ආකල්පය, හැසිරීම, ආකර්ෂණීය ( attractive )…
ලස්සන වෙන්න ඕනනම් මේ දේවල් අත්හදා බලමු ද?
ලස්සනට ඉන්නේ කොහොමද? ලස්සන වෙන්න මොනවද කරන්න පුළුවන්? මෙය සරළව කරගන්නේ කොහොමද? වැඩි වියදමක් නැතුව කොහොමද ඇත්තටම ලස්සනට…
රටකජු(peanuts) ගැන ඔබ මේ දේවල් දැන සිටියාද?
රටකජු(peanuts) සෞඛ්යමය වාසි කිහිපයක් සහිත අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ය. ඒවා සාමාන්යයෙන් ඒවා බැදපු හෝ අමු ස්වරූපයෙන්…
ගවුමේ රතු පැල්ලමෙන් ඔබ්බට සිතමුද?
ලෝකයේ සෑම සංස්කෘතියක්ම ගැහැණු ළමයින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ යහපැවැත්මට විවිධ ආකාරවලින් බලපාන ඔසප් වීම පිළිබඳ ගොඩනැගී ඇති වැරදි මත…
Recent Posts of LIya.lk
Arm හැදෙනවා අඩුයිද? සති අටකින්, දහයකින් maximum growth එකක් ගන්න මේ විදිහට train කරන්න.
අපි මුලින්ම බලන්න ඕනෙ අපේ arms හැදෙන්නැතිවෙන්න මොනවද තියෙන හේතු කියලා. එක්කො ඔයාගෙ nutrition ප්රශ්නයක් වෙන්න පුලුවන්, නැත්නම් training වල හරි, recovery වල හරි ප්රශ්නයක් වෙන්න පුලුවන්. ඔයාගෙ අනිත් muscles grow වෙලා arms විතරක් grow වෙනවා අඩු නම් Nutrition වල ප්රශ්නයක් වෙන්න තියෙන ඉඩ ගොඩක් අඩුයි. (Nutrition මදිනම් overall body එකේම growth එක අඩු වෙනවා.) […]
Sri Lankan Chicken Curry | ලංකාවේ විදිහට චිකන් කරි
සම්ප්රදායික ශ්රී ලාංකික චිකන් කරිය (Sri Lankan Chicken Curry) ඕනෑම ආහාරයක් එක්ක හොඳින් ගැලපෙනවා. නියමාකාරයෙන් කුළුබඩු එකතු කරලා රසවත්ම ආකාරයට ශ්රී ලාංකික ක්රමයට චිකන් කරියක් හදා ගන්නේ කොහොමද කියලා දැන්…
නිතර ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි (Bedsheets) මාරු කළ යුත්තේ ඇයි?
(Bedsheets) අපගේ දෛනික ජීවිතයෙන් තුනෙන් එකක් අපි ගත කරන්නේ අපගේ ඇඳ ඇතිරිලි (Bedsheets) සහ කොට්ට සමග වන අතර, එම සියලු ස්පර්ශයන් සියලු ම ආකාරයේ අනවශ්ය අමුත්තන්ට පරිපූර්ණ පරිසරයක් සකසා දෙයි.…
Fashion | කැපී පෙන්න විලාසිතා කරන කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ දේවල් අනිවාර්යෙන්ම දැනගන්න.
fashion අපේ ගැහැණු ළමයි කැමතිනේ Fashion කරන්න. fashion කියන්නේ වයස් බේදයක් නැතුව කරන්න පුළුවන් දෙයක්.හැබැයි තමන්ට ගැලපෙනවා නම් විතරයි.අපි හැමෝම හරිම කැමතියි කැපිලා පෙන්න. එහෙමත් නැත්නම් හැමෝම අතරේ ආකර්ශනීය කෙනෙක්…
Most discussed
ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ
liya.lk