Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

ලංකාව නියෝජනය කරමින් ජාත්‍යන්තරයට යන අපේ රූ රැජින – අනුදි ගුණසේකර

ලංකාව නියෝජනය කරමින් ජාත්‍යන්තරයට යන අපේ රූ රැජින – අනුදි ගුණසේකර

අනුදි ඔබ කව්ද කියල අපට හැදින්වීමක් කරොත් ? මගේ උපන් ගම අනුරාධපුරය, මම මෑතකදී තමයි  කැලණිය විශ්වවිද්‍යාලයෙන් මගේ…

Jan 1, 20257 min read
Celebrate Christmas by preparing and serving this delicious dish.

නත්තල සමරන්න මේ රසම රස කෑම හදලා පිළිගන්වන්න.

උත්සව සමය ළඟ ළඟ ම එනවා. හැමෝම ලහි ලහියේ බොහොම උද්‍යෝගයෙන් නත්තල සමරන්න ලක ලෑස්ති වෙන මේ වෙලාවේ…

Dec 24, 20244 min read
Work Stress

රැකියාව නිසා ඔබ ආතතියෙන් කටයුතු කරනවා නේද ?

එක දිගටම වැඩ කරන එක කාලයක් යද්දි එපා වෙන්න පුලුවන් කියන එක අහන්න දෙයක් නෙවෙයි. ඒක ඕනම කෙනෙක්ට…

Dec 18, 20244 min read
උත්සව සමයේ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන විශේෂඥයා: Clena

උත්සව සමයේ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන විශේෂඥයා: Clena

උත්සව සමයේ ඔබේ නිවසට පරිපූර්ණ නැවුම් බවක් එක් කරගැනීමට Clena සමග ඔබටත් හැකිය. ඔබ නත්තල් හෝ වසර අවසාන…

Dec 11, 20244 min read
ඔසප් වීමේ ක්‍රියාවලිය සහ එහි ඇති කරුණු පිළිබඳව මනා ලෙස දැනුවත් වන්නෙ කෙසේද?

ඔසප් වීමේ ක්‍රියාවලිය සහ එහි ඇති කරුණු පිළිබඳව මනා ලෙස දැනුවත් වන්නෙ කෙසේද?

ශ්‍රී ලංකාවේ ආර්තව දරිද්‍රතාවය(Period Poverty) තුලින් සමාජ, ආර්ථික සහ මානසික ගැටළු රැසක් පවතින බව ඔබ දන්නවාද?ආර්තව දරිද්‍රතාවය මත…

Dec 11, 20246 min read
ලාංකික කාන්තා පාපන්දු ක්‍රීඩාව ජයගත් හෂිනි.

ලාංකික කාන්තා පාපන්දු ක්‍රීඩාව ජයගත් හෂිනි.

අපට ඔබගේ විස්තර ටිකක් කියන්න. ඔබ කොහොමද මේ ක්ෂේත්‍රයට අවතීර්ණ වුනේ කියලා “මම හෂිනි ආරියරත්න. 2006 තමයි  මම…

Dec 11, 20246 min read

නවතම ලිපි

Sea Moss| මුහුදු පාසි ඔබේ සමට ගුණ දායක බව දන්නවද?

Sea Moss| මුහුදු පාසි ඔබේ සමට ගුණ දායක බව දන්නවද?

ByeditorJun 25, 20253 min read

සෞඛ්‍ය සහ සුව තාවයේදී , ස්වභාවික පිළියම් වැදගත් බව අප දන්නෙමු. මුහුදු පාසි ඔබේ සැමට හිතකර බව දන සිටියාද?(Sea Moss) Sea Moss: Sea moss විද්‍යාත්මකව chondrus crispus ලෙස හදුන්වේ.එය අයඩින් ,පොටෑසියම් ,යකඩ සහ විටමින් A ,C සහ E වැනි අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ප්‍රභාවයකි.මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිරෝගී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සදහා අත්‍යවශ්‍ය වන අතර මුහුදු […]

period

Period Poverty | ඔසප් දරිද්‍රතාවය පිටුදැකීමේ සමාජ මෙහෙවරක යෙදී සිටින “ඇය”

ByeditorJun 23, 20255 min read

Period Poverty රියානා ද මෙල්, අවුරුදු 23ක තරුණියක් වන ඇය අන් අයට උදවු කිරීම තමන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක් කරගෙන තිබේ. කොළඹ අගරදගුරු පදවිය යටතේ ඇති මිදුමා පුනරුත්ථාපන මධ්‍යස්ථානයේ සේවය කරන…

smartphone

smartphone | දරුවන් ස්මාර්ට් දුරකථනයෙන් බේරාගනිමු

ByeditorJun 18, 20255 min read

දරුවා විසින් සාදන ලද මෙම විෂන් බෝර්ඩ් එකේම පසෙක ඔහු මා දුන් උපදෙස ද ඇතුළත් කර ඇත. ඔහු හොඳින් කල්පනා කරන, හොඳින් වැඩ කරන නිර්මාණාත්මක දරුවෙකි. එසේම, මා ඔහුට දුන්…

story

Your story | ඔබේ කතාව අප සමඟ බෙදා ගන්න

ByeditorJun 17, 20252 min read

Your story සෑම කාන්තාවකටම කතාවක් තිබේ. එය ඔබව ශක්තිමත් කළ දෙයක් ගැන විය හැකිය. නැත්නම් ඔබේ හදවත බිඳ දැමූ දෙයක්. එය ආදරය, අහිමි වීම, ආතතිය, බිය, බලාපොරොත්තුව හෝ එදිනෙදා ජීවිතය…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ