Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
2025 අළුත් අවුරුද්දට කොකිස් නිවසේදීම සාදාගන්නා ආකාරය
කොකිස් සිංහල හා හින්දු අලුත් අවුරුදු කෑම මේසේ අනිවාර්යයෙන්ම දකින්න පුළුවන් කෑමක් තමයි කොකිස් කියන්නේ. ලොකු කුඩා කොයි…
කාන්තා දිනයෙන් අපට යමක් ලැබුණාද?
Women’s Day – මාර්තු 08 දිනට යෙදී ඇති ජාත්යන්තර කාන්තා දිනයට සමගාමීව සංවිධාන කෙරෙන ජාතික කාන්තා සැමරුම වෙනුවෙන්…
කාන්තාවක් ලෙස ශරීරයේ බර අඩු කරගන්නේ කොහොමද?
(Lose Weight) ශරීරයේ බර අඩු කරගන්නේ කෙසේද? ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස ශරීරයේ බර අඩු කරගැනීමට (Lose Weight) අදහස්…
කාන්තාවන්ට මානසික සුවය අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
කාන්තාවන් යනු සමාජයේ ප්රධාන කුළුණකි. ඔවුන් මව්වරුන්, බිරින්දෑවරුන්, දියණියන්, සහෝදරියන්, මිතුරියන් ලෙස විවිධ භූමිකා ඉටු කරනවා මෙන්ම, වෘත්තීය…
රසවත් වැනිලා ස්පොන්ජ් කේක් එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
වැනිලා ස්පොන්ජ් කේක් (Vanilla Sponge Cake) එකක් යනු පිටි, බිත්තර, සීනි, බටර් සහ වැනිලා සාරය වැනි මූලික අමුද්රව්ය…
ශ්රී ලංකාවේ කුළු බඩු (Spices) වල ගුණාත්මක භාවය ඔබ දන්නේ මොනවාද?
කුළු බඩු (Spices) පිළිබඳ කතා කිරීමේදී ශ්රී ලංකාවට හිමිවනුයේ සුවිශේෂී ස්ථානයකි. ශ්රී ලංකාව යටත් විජිතයක් බවට පත්විමට මූලික…
නවතම ලිපි
මවට සහ දියණියට ඔසප් වීමේ ක්රියාවලිය පිළිබඳව සංවාදයක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
සෑම තරුණ ගැහැණු ළමයෙක්ටම තම ජීවිතයේ පළමු ඔසප් වීමට මුහුණ දීමට සිදුවන්නේ කුතුහලයක් සහිතවය. ගැහැණු දරුවන්ට ජීවිතයේ සමීපතම කාන්තාව වන තම මව හට, බොහෝ විට අභියෝගයක් වන්නේ ශාරීරික හා මානසික වෙනස්වීම් ගැන කියා දීම වේ. ඔසප් වීම කළමනාකරණය පිළිබඳව තම දියණියට මඟ පෙන්වීමට මව්වරුන් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මව්වරුන්ට තම දියණියන් සමඟ ඇති කල ගත […]
මේ කාලගුණයේ දී ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු ආහාර මොනවාද?
මේ කාලගුණයේ වෙනස සොබාදහමේ සුන්දරත්වයයි. නමුත්, එම සුන්දරත්වය භුක්ති විඳීමට නම්, අපගේ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගැනීම අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන්, මේ කාලගුණයේ සහ මෝසම් වැනි කාලවලදී, සෙම්ප්රතිශ්යාව, කැස්ස, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ…
ළමා අපචාර සිදුවන අවධියේ ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කරගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවා ආරක්ෂිතද? | කොළඹ විදුහලක බාල වයස්කාර පිරිමි දරුවන් ආරක්ෂක නිලධාරියා විසින් අපයෝජන කිරීමක් ගැන සඳහන් වූ පුවත ඔබ ඇසුවාද? නොබෝදා විදුහලක සිදුවුනු අදාහගත නොහැකි සිද්ධියක් වන බාල වයස්කාර…
ඔසප් වීම සාමාන්ය ක්රියාවලියක් බව පිරිමි ප්රජාව දැනුවත් කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව කතාබහක්
පරමනාදන් පුනිධසෙල්වි – යාපනය විශ්ව විද්යාලයේ නීති ශිෂ්යාවක් සමඟ ඔසප් වීමේ ක්රියාවලිය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔසප් දරිද්රතාවයේ අභියෝග ජය ගැනීමට සියලු ප්රජාවන් එක්විය යුතු බව, පරමනාදන් පුනිධසෙල්වි…
