Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Menstrual cycle

Menstrual cycle ඔසප් චක්‍රයේ අදියර හතර – සෑම කාන්නාවක් සඳහාම ශරීරයේ රිද්මය පෙන්නුම් කරන

Menstrual Cycle – ඔසප් වීම යනු ශරීරය ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල ඉවත් වෙන මාසික සිදුවීමයි. සෑම මසකම කාන්තාවකම මෙම ක්‍රියාවලියට…

Jul 14, 20254 min read
සාර්ථකත්වය

ඔබේම ව්‍යාපාරය – කාන්තාවක් ලෙස ජීවිතයේ නිදහස හා විශ්වාසය සොයා

women entrepreneurship | ඔබ ස්වයං රැකියාවක් පටන් ගන්න ද ඉන්නේ? , පටන් ගන්න බයක් තියෙනවාද ?එන්න හිතට දිරියක්…

Jul 9, 20255 min read
shefali jariwala

Shefali Jariwala | සුදු වුනොත් ලස්සනයි කියන මිත්‍යාවට සමුදෙමු

“සුදු වුනොත් ලස්සනයි කියන මිතියට සමුදෙමු” ඉන්දිය නිළි ශෙෆාලි ජරිවාලායට (Shefali Jariwala) මොකද වුනේ ? සමාජ මාධ්‍යය මඟින්…

Jul 2, 20254 min read
Sea Moss| මුහුදු පාසි ඔබේ සමට ගුණ දායක බව දන්නවද?

Sea Moss| මුහුදු පාසි ඔබේ සමට ගුණ දායක බව දන්නවද?

සෞඛ්‍ය සහ සුව තාවයේදී , ස්වභාවික පිළියම් වැදගත් බව අප දන්නෙමු. මුහුදු පාසි ඔබේ සැමට හිතකර බව දන…

Jun 25, 20253 min read
period

Period Poverty | ඔසප් දරිද්‍රතාවය පිටුදැකීමේ සමාජ මෙහෙවරක යෙදී සිටින “ඇය”

Period Poverty රියානා ද මෙල්, අවුරුදු 23ක තරුණියක් වන ඇය අන් අයට උදවු කිරීම තමන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක්…

Jun 23, 20255 min read
smartphone

smartphone | දරුවන් ස්මාර්ට් දුරකථනයෙන් බේරාගනිමු

දරුවා විසින් සාදන ලද මෙම විෂන් බෝර්ඩ් එකේම පසෙක ඔහු මා දුන් උපදෙස ද ඇතුළත් කර ඇත. ඔහු…

Jun 18, 20255 min read

නවතම ලිපි

අලුත් අවුරුද්ද | A South Asian woman sitting by a window in soft morning light, holding a cup of tea and looking thoughtfully outside, symbolising reflection and emotional reset after the New Year.

අලුත් අවුරුද්ද පටන් ගන්නකොටම මනසින් වැටිලද?

ByeditorJan 5, 20264 min read

අලුත් අවුරුද්දක් ජීවිතේට අලුත් ආරම්භයක් කියලා බොහෝ දෙනා හිතනවා. ජනවාරි මාසෙ ආරම්භයත් එක්ක සතුට, නව බලාපොරොත්තුවක් ලැබේවී කියලා හිතනවා. නමුත් උත්සව සමය ඉවර වෙලා, සාමාන්‍ය ජීවිතයට ආපහු ආවම, බොහෝ දෙනාට දුකක්, තනිකමක් හෝ හිතට බරක් දැනෙනවා. ඔබටත් එහෙම දැනෙනවා නම්, ඔබ එය දැනෙන එකම කෙනා නෙමෙයි. මේක ඉතා සාමාන්‍ය දෙයක්. අලුත් අවුරුද්දක් ලැබුවා කියලා, අපේ […]

A young South Asian woman sitting at a clean desk near a window, writing her New Year Resolutions in a notebook in soft morning light, with a cup of tea and a small indoor plant, creating a calm and inspirational atmosphere that represents new beginnings, personal growth, and motivation.

New Year Resolutions සාර්ථක කරගන්නේ කෙසේද?

ByeditorDec 31, 20254 min read

අලුත් අවුරුද්දක් ආරම්භ වීම අපට අලුත් ආරම්භයක් ලෙස දැනේ. මේ කාලයෙදි බොහෝ අය අලුත් අවුරුදු අරමුණු (New Year Resolutions) තැබීම සිදු කරයි. අරමුණක් කියන්නේ අපි අපිටම දෙන පොරොන්දුවක්. අපේ ජීවිතය…

Side-by-side comparison image of a Sri Lankan woman showing emotional contrast in relationships — on the left she looks sad and withdrawn with a tense, possessive boyfriend standing close behind her, and on the right she looks happy and confident with an understanding boyfriend standing calmly at a respectful distance.

Possessive Boyfriend සහ Understanding Boyfriend අතර වෙනස දන්නවද?

ByeditorDec 30, 20254 min read

සම්බන්ධතාවයක් කියන්නේ ආරක්ෂිතව, සන්සුන්ව, සහ ගෞරවයෙන් පිරී තිබිය යුතු දෙයක්. ආදරය ඔබව සතුටින් තැබිය යුතුය. ආදරය ඔබව විශ්වාස කල යුතුය. නමුත් ආදරය කියලා පෙන්නන පාලනයකට සහ පීඩනයකට ලක් වූ කතාවන්…

season | A stressed young woman sitting at a wooden table at home, holding her head while looking down at a notebook, with a phone displaying expenses, coins, and a calculator beside her, reflecting financial stress after the festive season.

Season එක ඉවර නිසා ඔයත් ආතතියෙන් ද?

ByeditorDec 29, 20255 min read

Season එක ඉවර වෙද්දී බොහෝ දෙනාට අමුතු ආතතියක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. ඒක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. Celebrations, parties, family gatherings, outings—මේ හැමදේම එකපාර නවතිද්දී ඒක නිසා දැනෙන හිස්කම, කම්පනය සහ මූල්‍ය…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ