Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
ඔබ අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක්ද ?
ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක් (HSP) යනු කුමක්ද? ඉතා සංවේදී පුද්ගලයෙකි (HSP) යනු ශාරීරික, චිත්තවේගීය…
මොළයේ සෞඛ්යය සහ ඩොපමයීන්( Dopamine) යනු කුමක්ද?
ඩොපමයින් යනු ස්නායු සම්ප්රේෂකයකි. මොළයේ ස්නායු සෛල අතර සංඥා සම්ප්රේෂණය කිරීම සඳහා උදව් වන ඩොපමයින් බොහෝ විට…
ඔබේ දරුවා අකීකරු වීමට හේතු
දෙමව්පියන්ට අවශ්ය වන්නේ තම දරුවන් වඩා හොඳින් හැසිරීමයි.දරුවන්ගේ හැසිරීම (චර්යාත්මක හා සංජානන) වෙනස්කිරීමට ප්රධාන සාධක වන්නේ සන්සුන් වීම,…
ජිවිත ශක්තිමත් කිරීමට, සිත ශක්තිමත් කරමු
කම්මැලි වූ අඩු වීර්ය ඇති කෙනෙකු සියක් අවුරුදු ජිවිතයට වඩා දැඩි වීර්යයෙන් යුක්ත පුද්ගලයාගේ එක දවසක ජිවිතය උසස්ය”…
අත්භූත චිත්රපට නැරඹීම සහ මානසික ආතතිය
අප හැම විටම් අපගේ මානසික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය, එබැවින් ත්රාසජනක අත්භූත චිත්රපට ඔබේ සීමාවන් සහ සෞඛ්ය…
දරුවාගේ වැරැද්දට දඩුවම් කල යුතුද?
ඔබගේ මතය අපට කියන්න “හැඳි නොගා හදන හොද්ද රස නැහැලු” අතීත කියමනක් වන මෙහි අරමුණ දරුවන්ට දඩුවම් කිරීම…
නවතම ලිපි
ඔබට රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන වලින් හොදම ප්රතිඵල ලබාගන්නේ කොහොමද ?
අද වනවිට සියලුම දෙනා සම පැහැපත් කරගන්නට වෙළදපලේ තිබෙන නොයෙකුත් Beauty Brand භාවිතා කරනවා ,එහිදී ඔබ කරන වරදක් නම් කිසිදු සොයාබැලීමකින් තොරව භාවිතා කරන රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනයි. එම නිෂ්පාදන මගින් සිදුවන්නේ ඔබගේ සම වයසට වඩා වයසක පෙනුමක් සහිත සමක් බවට පත්වීමයි . ඒ අනුව ඔබ හැමවිටම ලබාගැනීමට උත්සහ කල යුත්තේ තාවකාලික සුන්දරත්වයක් නොවේ දිගු කාලින සුන්දරත්වයකි […]
වැඩිහිටියන් සඳහා ADHD ප්රතිකාරය ගැන ඔබ දන්නවාද?
ADHD යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අවධානය අඩුවීම අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධය වන අතර, එය 4%,1ක් පමණ වන ඇස්තමේන්තුගත ගෝලීය ව්යාප්තිය සහිත ස්නායු සංවර්ධන ගැටළුවක් වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ලෝක ජනගහනයෙන් 4%ක්…
චිත්තවේගීය බිඳවැටීමේ ලක්ෂණ ගැන ඔබ දන්නවාද?
“චිත්තවේගීය බිඳවැටීම” යන වාක්ය ඛණ්ඩය ඔබ බොහෝ විට අසා ඇති, නැතහොත් එය ඔබම භාවිතා කර එය හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි කල්පනා කර ඇත. චිත්තවේගීය බිඳවැටීමක්, ස්නායු බිඳවැටීමක්, මානසික බිඳවැටීමක් හෝ…
මිනිසුන් ඔබට මානසිකව හා කායිකව හිංසා කරන්නේ ඇයි?
හිරිහැර කිරීම යනු ළමයින්ට සම්බන්ධ වූ හැසිරීමකි, නමුත් එය ඕනෑම වයසක පුද්ගලයන් අතර ඕනෑම පසුබිමක-පාසල්, කුටුම්භ, සේවා ස්ථානවල සිදු විය හැක. හිරිහැර කිරීම පිටුපස ඇති ගාමක බලවේග පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස්…
