Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම යනු කුමක්ද?
අතරමැදි උපවාසය යනු නිරාහාරව සිටීම සහ නිතිපතා කාලසටහනකට අනුව ආහාර ගැනීම අතර මාරු වන ආහාර ගැනීමේ සැලැස්මකි. පර්යේෂණවලින්…
ඔබ ඔබේ දෙමාපියන්ට වෛර කරනවාද?
මෙම හැඟීම් සාමාන්යයෙන් ඔබේ දෙමාපිය විලාසය මත පදනම්ව ළමා වියේදී වර්ධනය වේ. වෛරය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වන…
ආදරය සහ වෛරය කෙස්ගහකට සමානද? එය මානසික ගැටලුවක්ද?
මෙය පෞරුෂයේ අක්රමිකතාවක් නිසා හට ගන්නා මානසික සෞඛ්ය තත්වයකි, එය ආවේගශීලීත්වය සමඟ සබඳතාවල අස්ථාවරත්වය, බලපෑම සහ ස්වයං අවබෝධය…
බඩවැල් සෞඛ්යය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
බඩවැල් සෞඛ්යය පරිපූර්ණ සුවතාවයට උපකාරී වේ. ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා (bifidobacteria හෝ bifidobacterium ලෙසද හැඳින්වේ) ඔබේ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල අත්යවශ්ය…
දරුවෙකුගේ මානසික සෞඛ්යය සඳහා දෙමාපියන්ට උපකාර කළ හැකි ආකාරය.
දෙමව්පියන් වශයෙන්, සංවර්ධනයේ සෑම අදියරකදීම අපගේ දරුවන්ට සහයෝගය දැනෙන බව සහතික කිරීම වැදගත් වේ. දරුවන්ට ජීවිතය සමඟ සාර්ථකව…
ඔබට ඔබව වටිනා පුද්ගලයෙක්ද ?
ස්වයං-වටිනාකම යනු කුමක්ද? “ස්වයං-වටිනාකම” යන යෙදුම ඔබ අසා ඇත්නම්, එහි තේරුම කුමක්ද සහ එය වැදගත් වන්නේ මන්දැයි ඔබ…
නවතම ලිපි
ඔසප් ක්රියාවලිය පිලිබඳ නිසි ලෙස දැනුවත් වීම තුලින් කාන්තා ප්රජාව බල ගැන්වීමේ සමාජ මෙහෙවර.
ශ්රී ලංකාවේ ජනගහනයෙන් 51%ක් කාන්තාවන් වන නමුත් බහුතර කාන්තාවන්ට ඔසප් ක්රියාවලිය පිලිබඳ නිසි ලෙස දැනුවත් වීම අභියෝගාත්මක ප්රශ්නයක් ලෙස පවතී. දත්ත පෙන්නුම් කරන්නේ ශ්රී ලංකාවේ ඔසප් ක්රියාවලිය පිලිබඳ නිසි ලෙස දැනුවත් වීම ඉතා පහල මට්ටමක පවතින බවයි. පාරම්පරිකව පැවත එන සෞඛ්යයට අහිතකර පුරුදු, සනීපාරක්ෂක තුවා සහ ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැතිකම වත්මන් තත්ත්වය […]
ඔබත් නිතරම Screen එක ඉදිරියේ කණ්ණාඩි පැළඳීමෙන් තොරව වැඩ කරනවා ද ?
එහෙනම් මේ ලිපිය නොවරදවාම කියවන්න… මේ ඔබට වැදගත්ම ලිපියයි බිල්පත් ගෙවීම, භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම, රැකියාවේ නිරත වීම සහ අධ්යාපන කටයුතු වල නිරත වීම වගේ බොහෝ දේවල් අද වෙද්දී මාර්ගගත (online)…
තරු ලස්සන කරන ඔවුන් නොකියන රූ රහස්.
බොලිවුඩ් සිනමාවේ ඉන්න නළු නිළියන් ඔබට කවදා හරි සජීවීව දකින්න හමුවෙලා තියෙනවද? ඡායාරූපවලින් දකිනවට වඩා සුන්දර පෙනුමක් ඔවුන්ට තියෙන බව ඔබට කවද හරි ඔවුන් දකින්න හමුවුනොතින් දකින්න ලැබේවි. ඕනෑම කෙනෙක්…
ලේ පිරිසිදු කරන මහඟු ඔසුව රසකිඳ.
ඈත අතීතයට නෑකම් කියන ඖෂධීය ගුණ ඇති වැල් ශාකයකි. මෙම ඖෂධ ශාකයේ විශේෂත්වය නම් වැලේ නූලක් ලෙසින් කෙඳි පහතට වැටේ. මුල් අවදියේ කොළ පාටින් යුක්ත වන අතර, රසකිඳ වැල මේරීමත්…