Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

ශරීරය පිළිබද මෙනෙහි කිරීමේ භාවනාව (simple relaxation ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

ශරීරය පිළිබද මෙනෙහි කිරීමේ භාවනාව (simple relaxation ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

ශරීරය  පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීමේ  භාවනාව සමහර විට ඔබ ඔබේ ආතතියට හසු විය හැකි අතර, ඔබ අත්විඳින ශාරීරික අපහසුතා…

Nov 14, 20224 min read
ලස්සන වීමේ රහස ඔබ දන්නවාද?

ලස්සන වීමේ රහස ඔබ දන්නවාද?

ලස්සන පුද්ගලයෙක් වීමට මාර්ග ලස්සන පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද? අන් අයට කාරුණික වීම කරුණාව සහ ධනාත්මක බව පැතිරවීමට වැදගත්…

Nov 11, 20227 min read
Do you drink coffee regularly?

ඔබ නිතරම කෝපි බොනවාද?

කැෆේන්, ආතතිය සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය. උදෑසන වැඩ කිරීමට කෝපි හෝ තේ  අවශ්‍ය බව මිනිසුන් පවසන  අතර  කැෆේන් යනු…

Nov 9, 20224 min read
ඔබත් යහන මත සිට වැඩ කරන කෙනෙක්ද?

ඔබත් යහන මත සිට වැඩ කරන කෙනෙක්ද?

 ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය අඩු වේ අපගේ මනස ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් ඇතැම් ස්ථාන සමඟ සම්බන්ධ කරන අතර ඔබ ඒවාසමග මිශ්‍ර…

Oct 31, 20223 min read
මානසික නිරෝගීකම ඇතිකළ හැක්කේ කෙසේද ?

මානසික නිරෝගීකම ඇතිකළ හැක්කේ කෙසේද ?

1 ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම 2 ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීම 3 සෘණ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීම නිරෝගී ශරීරයක් තිබීමේ වැදගත්කම…

Oct 28, 20227 min read
ඇතුලාන්ත සුවය (මානසික සුවය ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද ?

ඇතුලාන්ත සුවය (මානසික සුවය ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද ?

ඇතුලාන්ත සුවය (මානසික සුවය) යනු කුමක්ද ? ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් මානසික සෞඛ්‍ය නිර්වචනය කරන්නේ මානසික රෝග වලින්…

Oct 24, 20223 min read

නවතම ලිපි

Women Empowerment

කාන්තා ව්‍යවසායිකාවක් ලෙස තාක්ෂණය තුලින් තම ව්‍යාපාර බලගන්වන්නේ කෙසේද?

ByeditorOct 19, 20233 min read

කාන්තා ව්‍යවසායිකාවන්ට තම ව්‍යාපාර දියුණු කිරීම සඳහා තාක්ෂණය ඉතා වැදගත් වේ.එමගින් තම ව්‍යාපාරය ගොඩනගා ගැනීමටත් එය නව ප්‍රවේශයන් සදහා ගෙනයාමටත් හැකි වේ. ඩිජිටල් තාක්‍ෂණය ව්‍යාපාර ලෝකය තුල ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රධාන බලවේගයක් බවට පත්ව ඇත. පාරිභෝගික සේවා සැපයීමේ සිට මූල්‍ය කළමනාකරණය දක්වා තාක්‍ෂණය ව්‍යවසායකත්වයේ සෑම අංශයකම වෙනසක් සිදු කර තිබේ. කාන්තා ව්‍යවසායිකාවයින්ට ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාරවලට තාක්‍ෂණය හදුන්වාදීම […]

ලස්සනට විලාසිතා කරන්න තරබාරු බව නැති කරන රහස දැනගමු

ලස්සනට විලාසිතා කරන්න තරබාරු බව නැති කරන රහස දැනගමු

ByeditorOct 16, 20234 min read

මහත්වීම අද වැඩිපුරම කතා කරන මාතෘකාවක්. සමහරු කෑම අඩු කරනවා. සමහරු ව්‍යායාම කරනවා. තවත් අය මහත අඩුවෙන්න කියලා එක එක බෙහෙත් ජාති බොනවා. හැබැයි මේ මොනවා කළත් මහත අඩුවෙන්නේ නෑ.…

Brest cancer Awareness month

පියයුරැ පිළිකා යනු  කුමක්ද ?

ByeditorOct 10, 20235 min read

පියයුරු පිළිකා යනු පියයුරු වල ඇතිවන පිළිකාවකි. පියයුරු පටක යනු කිරි ස්‍රාවය කරන ග්‍රන්ථිය වන අතර ග්‍රන්ථියේ සිට තන පුඩුවට කිරි ප්‍රවාහනය කරන නල නිසා නාලයේ සහ නාලවල හෝ ග්‍රන්ථිවල…

Clitoria ternatea

රෝග රැසකට ගුණ ඔබව ලස්සන කරන කටරොළු වල විශ්මිත ප්‍රතිඵල

ByeditorOct 9, 20236 min read

මොනවද මේ කටරොළු? කටරොළු කියන්නේ ගෙවතු අලංකරණයට බහුල වශයෙන් යොදා ගැනෙන මල් වර්ගයක්. නිල් පාට කටරොළු මලින් වැල පිරෙන කොට ගෙවත්තටම එන්නේ අමුතු එළියක්. මේ කටරොළු ශාකය ගෙවතුවල රෝපණය කළත්…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ