Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
ඔබ ආදරයට ඇබ්බැහි වෙලාද ?
ආදරය කිරීමේදී ඔබ පුද්ගලයෙකුට ඇබ්බැහි වීම අනතුරුදායක විය හැකිය. එය සැලකිය යුතු ලෙස බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, එම…
නිවස පිරිසිදු කිරීම තුලින් ඔබට මානසික ප්රතිලාභ ලැබෙන බව දැනසිටියාද?
මානසික අවපීඩනය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ අභිප්රේරණය සහ ශක්ති මට්ටමට බොහෝ සෙයින් දායක විය හැක.විටෙක, නිවසේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු…
ස්වසන අභ්යාස මගින් ආතතිය අඩු කරගන්නේ ?
හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම මගින් ආතතිය දුරු කිරීමට සහ ඔබේ ආතතිය දුරු කිරීම , නිදන්ගත ආතතියේ ඍණාත්මක බලපෑම් අවම…
ඔබත් සතුටුටේදී හඬන සංවේදී කෙනෙක්ද?
ඔබ සතුටින් සිටින විට ඔබ අඬන්නේ ඇයි? ඇඬීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ඇත්තටම ඇත.ඇඬීම බොහෝ විට කෝපය, කලකිරීම හෝ දුක…
ගෘහස්ත ප්රචණ්ඩත්වය දරුවන්ට බලපාන ආකාරය පිලිබඳ ඔබ දැනුවත්ද?
කුඩා දරුවෙකුට ගෘහස්ථ හිංසනය නිසා කෙටි හා දිගු කාලීන බලපෑම් ගෘහස්ථ ප්රචණ්ඩත්වයට ගොදුරු වූවන් සඳහා – ශාරීරික ප්රහාර,…
ඔබ නපුරු මවක්ද?
දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී දෙමාපිය හැසිරීම හෝ විලාසය වැදගත් වන්නේ ඇයි? මාපිය විලාසයන් යනු දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී…
නවතම ලිපි
ඔසප් වීමේ ක්රියාවලිය සහ එහි ඇති කරුණු පිළිබඳව මනා ලෙස දැනුවත් වන්නෙ කෙසේද?
ශ්රී ලංකාවේ ආර්තව දරිද්රතාවය(Period Poverty) තුලින් සමාජ, ආර්ථික සහ මානසික ගැටළු රැසක් පවතින බව ඔබ දන්නවාද?ආර්තව දරිද්රතාවය මත පදනම් වූ සෞඛ්ය හා ආර්ථික ගැටළු රැසක් මුල්කරගෙන ලාංකික කාන්තාවන් සහ ගැහැණු ළමයින් මානසික ලෙස පීඩා විදින බව ඔබ දන්නවාද? සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන ලබා ගැනීමට හෝ ඒවාට ප්රවේශ වීමට ඇති නොහැකියාව ශාරීරික අපහසුතා වලට වඩා වැඩි බලපෑමක් කරයි. […]
ලාංකික කාන්තා පාපන්දු ක්රීඩාව ජයගත් හෂිනි.
අපට ඔබගේ විස්තර ටිකක් කියන්න. ඔබ කොහොමද මේ ක්ෂේත්රයට අවතීර්ණ වුනේ කියලා “මම හෂිනි ආරියරත්න. 2006 තමයි මම පාපන්දු ක්රීඩාව ආරම්භ කරන්නේ. ඒ වගේම 2009 තමයි මන් කාන්තා පාපන්දු කණ්ඩායමේ…
මම මානසික ආතතියෙන් ඉන්නේ මට ජිවත් වෙලා ඇති?
මන් මානසික ආතතියෙන් ඉන්නේ මට ජිවත් වෙලා ඇති? ඔබත් මෙහෙම සිතනවාද එහෙනම් කියවන්න මෙම ලිපිය .මානසික ආතතිය යනු මිනිසාට ඇතිවන ස්වභාවික හැඟීමකි. ඔබ මානසික පීඩනයක් යටතේ හෝ චිත්තාවේගයකින් කටයුතු කරන…
ඔබව ඇත්තටම ලස්සන කරන සදාකාලික රහස දන්නවාද?
සමහරු හිතනවා ලස්සන වීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ මේක් අප් පෙට්ටියේ තියෙන දේවල් වල ප්රමාණය අනුව කියල. අවාසනාවට ඒ මතය වැරදියි. ලස්සන කියන්නේ ජීවන ක්රමයක්. ලස්සන කියන්නේ ඔබේ ඇතුලත සහ පිටත…
