Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්‍රිය
නාවික ක්ෂේත්‍රය තුල ලාංකිකත්වය ඉහළින්ම ඔසවා තබන ඇය – Rating නයෝමි අමරසිරි
ගාල්ලේ ඉපදී අධ්‍යාපනය ලබා ලාංකික නාවික ක්ෂේත්‍රය තුල පෙර නොවූ දස්කම් පාමින් සාර්ථකත්වයට පියනගන නයෝමි අමරසිරි මෙම නාවික…
මානසික ආතතිය (Stress) පාලනය කරගන්නේ කොහොමද?
මානසික ආතතිය යනු මිනිසාට ඇතිවන ස්වභාවික හැඟීමකි. ඔබ මානසික පීඩනයක් යටතේ හෝ චිත්තාවේගයකින් කටයුතු කරන විට, මානසික ආතතිය…
ඔබ ඩිජිටල් වංචාවකට හසුවුණාද? ඉක්මනින් ආරක්ෂාවීමට Visa වෙතින් ස්මාර්ට් පියවර 5ක්.
ලෝකයේ ඩිජිටල් ගනුදෙනු වැඩි වීමත් සමඟ පුද්ගලයින්ව මූල්‍ය වංචාවලට හසු කරගැනීමට වංචාකාරී පාර්ශවයන් සක්‍රියව ක්‍රියා කරති. දිනෙන් දින…
වෛද්‍ය චමෝද්‍යා ප්‍රනාන්දු – ජීවිතය වෙනස් කරන අභියෝගය ජය ගැනීම සඳහා අධිෂ්ඨානය සහ ධෛර්‍යයේ ගමනක් නියෝජනය කරයි.
වෛද්‍ය චමෝද්‍යා ප්‍රනාන්දු යනු අභියෝග රාශියකට මුහුණ දුන්, ලෝකයේ වෙනසක් කිරීමට වඩා ශක්තිමත් සහ අධිෂ්ඨානශීලීව නැගී සිටින කැපවූ…
ඔබට ඇතිවිය හැකි මුල්‍යමය ගැටලුවලට විසදුම ඔබ දන්නවාද?
අපි ජීවිතය තුළ දැන් ගෙවන්නේ අනාගතය පිළිබඳ පැහැදිලි නොවන කාලයක ය. එවකට අභියෝග, ආර්ථික අර්බුද, රැකියා අහිමිවීම් හෝ…
Fio by Fems: ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රථම ත්‍රෛ භාෂා ඔසප් චක්‍රය කළමනාකරණය සදහා වූ නවතම යෙදුම (Period Tracker App)
ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තාවන් සදහා පළමුවරට ඔසප් චක්‍රය කළමනාකරණය කරගත හැකි වන ලෙස හඳුන්වාදෙන App යෙදුම ‘Fio by Fems’…
නවතම ලිපි
ඔසප් වීම සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියක් බව පිරිමි ප්‍රජාව දැනුවත් කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව කතාබහක්
පරමනාදන් පුනිධසෙල්වි – යාපනය විශ්ව විද්‍යාලයේ නීති ශිෂ්‍යාවක් සමඟ ඔසප් වීමේ ක්‍රියාවලිය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔසප් දරිද්‍රතාවයේ අභියෝග ජය ගැනීමට සියලු ප්‍රජාවන් එක්විය යුතු බව, පරමනාදන් පුනිධසෙල්වි වැනි තරුණියන් විශ්වාස කරති. යාපනය විශ්ව විද්‍යාලයේ අවසන් වසරේ ශිෂ්‍යාවක් වන ඇය, උතුර, නැගෙනහිර සහ වතුකරයේ පාසල්වල සහ අනෙකුත් ප්‍රජාවන්හි ඔසප් වීම සාමාන්‍යකරණය කිරීම පිළිබඳව […]
ගෙදරදීම හදාගන්න පුළුවන් ඉන්දියානු රසකැවිලි වට්ටෝරු කිහිපයක්
ඉන්දියානු රසකැවිලි රසයෙන් හා විවිධත්වයෙන් පිරී ඇත. උත්සව, පවුලේ රැස්වීම් හෝ ආහාර වේල් වලදී මෙම කෑම වර්ග හත සෑම නිවසකම සුලභ වේ. එක් එක් කෑමක් කුමක්ද, මිනිසුන් එය භුක්ති විඳින්නේ…
Victim Shaming යනු කුමක්ද?
වින්දිතයාව ලැජ්ජාවට පත් කිරීම හා මාධ්‍ය සදාචාරය වැදගත් ඇයි? ලංකාව තුල අතවරයට ලක්වන කාන්තාවන් තමාට සිදු වූ අතවරයට අමතරව මුහුණ දෙන්නට වන අකරතැබ්බයක් ලෙස මෙය හැඳින්විය හැකිය. වැදගත්ම දේ තමයි…
මානසික සෞඛ්‍ය දිනය මට අදාල වෙන්නේ කොහොමද?
මානසික සෞඛ්‍ය දිනය අදට විතරක් නෙවෙයි හැමදාටම අදාල වන දෙයක් කියලා අපි හිතට ගන්න අවශ්‍යයි. ඇයි ඒ කිව්වොත් මානසික සෞඛ්‍ය අපි හැමෝටම බලපාන කාරණාවක් ය. එය එක් පුද්ගලයකුට පමණක් බලපාන…
