Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
පාසල්වල ඔසප් දරිද්රතාවය (menstrual poverty) ජය ගැනීම
තරුණ තරුණියන් අතර ඔසප් දරිද්රතාවය (menstrual poverty) ජය ගැනීම සඳහා දැනුවත්භාවය අත්යවශ්යයි – පිළියන්දල සර් ජෝන් කොතලාවල මහා…
Menstrual cycle ඔසප් චක්රයේ අදියර හතර – සෑම කාන්නාවක් සඳහාම ශරීරයේ රිද්මය පෙන්නුම් කරන
Menstrual Cycle – ඔසප් වීම යනු ශරීරය ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල ඉවත් වෙන මාසික සිදුවීමයි. සෑම මසකම කාන්තාවකම මෙම ක්රියාවලියට…
ඔබේම ව්යාපාරය – කාන්තාවක් ලෙස ජීවිතයේ නිදහස හා විශ්වාසය සොයා
women entrepreneurship | ඔබ ස්වයං රැකියාවක් පටන් ගන්න ද ඉන්නේ? , පටන් ගන්න බයක් තියෙනවාද ?එන්න හිතට දිරියක්…
Shefali Jariwala | සුදු වුනොත් ලස්සනයි කියන මිත්යාවට සමුදෙමු
“සුදු වුනොත් ලස්සනයි කියන මිතියට සමුදෙමු” ඉන්දිය නිළි ශෙෆාලි ජරිවාලායට (Shefali Jariwala) මොකද වුනේ ? සමාජ මාධ්යය මඟින්…
Sea Moss| මුහුදු පාසි ඔබේ සමට ගුණ දායක බව දන්නවද?
සෞඛ්ය සහ සුව තාවයේදී , ස්වභාවික පිළියම් වැදගත් බව අප දන්නෙමු. මුහුදු පාසි ඔබේ සැමට හිතකර බව දන…
Period Poverty | ඔසප් දරිද්රතාවය පිටුදැකීමේ සමාජ මෙහෙවරක යෙදී සිටින “ඇය”
Period Poverty රියානා ද මෙල්, අවුරුදු 23ක තරුණියක් වන ඇය අන් අයට උදවු කිරීම තමන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක්…
නවතම ලිපි
ඔබේ මිතුරිය සැබෑ මිතුරියක් ද?
ඔබේ මිතුරිය සැබෑ මිතුරියක් ද කියා හඳුනා ගන්නේ කෙසේ ද? ඔබ දන්නවාද ඔයාගෙ හොඳම යාළුවා ඔයාට ආදරේ කරන සැබෑ යාළුවෙක්ද නැත්නම් යටින් ඔයාට විනකරන කෙනෙක්ද කියා. ඔබේ මිත්රත්වයන් තුලත් පහත සඳහන් කරුණු තිබෙනවා ද යැයි සැලකිලිමත් වෙන්න. 1. මිත්රත්වයේ බර අදින්නේ ඔබ පමණද?එක් පුද්ගලයෙකු පමණක් මිත්රකම වෙනුවෙන් උත්සාහයක් දරන මිත්රත්වයක් නිසි මිතුදමක් නොවේ. යම්කිසි මිත්රත්වයක් […]
ඔබ මානසිකව අපයෝජනයට (Mental Abuse) ලක් වූ කාන්තාවක් ද?
මානසිකව අපයෝජනය වූවකු යථා තත්ත්වයට පත් වන්නේ කෙසේ ද? මානසිකව අපයෝජනය වූවන් බොහෝ විට නිහඬව, සැඟවී සිටී. එමෙන්ම ඔවුන්ව හඳුනා ගැනීමටද අපහසුය. වර්තමානයේ සබඳතාවලදී සිදුවන විනිශ්චය සහ පීඩනය නිසා මිනිසුන්…
ආර්තවහරණය (Menopause) හදවතට බලපාන්නේ කෙසේද?
මුල් ආර්තවහරණය (Menopause) යනු ඔබේ ඔසප් වීම වයස අවුරුදු 45 ට පෙර නතර වීමයි. එය අවුරුදු 40 ට පෙර සිදුවුවහොත්, එය නොමේරූ ආර්තවහරණය (Premature Menopause) ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ කාන්තාවන් හට…
මේ උත්සව සමයේ කාන්තා ඔබට Budget Shopping Tips
නත්තල් සමය ඉතා කාර්යබහුල සමයකි. තෑගි මිලදී ගැනීමට තිබේ, ඇඳුම් සැලසුම් කිරීම තිබේ, ආහාර සූදානම් කිරීමට තිබේ සහ සහභාගී වීමට බොහෝ උත්සවයන් තිබේ. ඉතින් මේ සරල උපදෙස් භාවිතා කරලා ඔයාගේ…
