Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
විශාදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
විශාදය (Depression) යනු ලොව පුරා මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට බලපාන මානසික සෞඛ්ය ආබාධයකි. එය නොනවතින දුක, ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති…
ආතතියෙන් තොරව ඔබේ දරුවා විභාගයට යොමුකරමු
අධ්යාපන පොදු සහතික පත්ර සාමාන්ය පෙළ විභාගය මැයි මස 29 සිට ආරම්භ වේ වීමට නියමිතව ඇති බැවින් සමහර…
උත්සව සාදවලදී අධික ලෙස කෑම ගැනීමෙන් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද?
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම උත්සවවලදී කල නොහැකි දෙයක් ලෙස ඔබට හැගේ. නමුත් සාදවලට සහභාගි වන විට, සුහද හමුවකට…
ජිවිතේ දුක ඔයාට දරාගන්න බැරිද ?
ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැද්ද? ඔබ දිනපතා මුහුණ දෙන කිසිදු හැඟීමක් ස්ථිර…
ඔබේ දරුවා නිතරම කෝපයට පත් වෙනවාද? ඔවුන්ට සහය වන්නේ කෙසේද?
ඔබ නව යොවුන් වියේ දරුවන් රැකබලා ගන්න දෙමපියෙකු නම්, ඔබ යම් අවස්ථාවක දී හෝ යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ කෝපයට…
ඔබත් විභාග ආතතිය නිසා පීඩාවෙන්ද? එයින් මිදෙමු
එළැබෙන සාමාන්ය පෙළ , විභාග අතරතුර ඔබට ඇතිවන කාංසාව සහ ආතතිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට…
නවතම ලිපි
අධික වර්ෂාවෙන් ඔබ පිඩා විදිනවා නේද? මේ ගැන දැනගෙන මුහුණදෙමු.
අධික වර්ෂාව නිසා ඇතිවන ආපදාවන් රටේ විවිධ ප්රදේශවල ජීවිත හා දේපලවලට විශාල හානි කරයි. ගංවතුර, නාය යාම් සහ අතිමහත් තද වැසි සමග ඇතිවන අනෙකුත් ආපදාවන්, විශේෂයෙන් පවුල් හා ප්රජාවන්ට බලපාන අනතුරුදායක තත්ත්වයන් බවට පත්වෙයි. ඒ නිසා, අධික වර්ෂාව නිසා ඇතිවන ආපදාවලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා කටයුතු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ලිපිය තුළ, අපි අධික වර්ෂාව […]
ශරීරයේ බර අඩු කරගන්නේ කොහොමද?
ශරීරයේ බර අඩු (lose weight) කිරීම යනු බොහෝ දෙනෙකුගේ ඉලක්කයක් බවට පත් වේ. අධික බර ඇතිවීමත් සමඟ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වේ, ඉතාමත් හොද සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා බර…
දරුවාව සතුටෙන් තබාගැනීමට අම්මාට කල හැකි දේවල් මොනවාද?
දරුවෙකුගේ සතුට (child happy) සහ සෞඛ්යය අම්මා කෙනෙකුගේ ප්රධාන වගකීමක් වන අතර, සතුටින් පිරුණු දරුවෙකු සමාජයට සුවිසල් කාර්යයක් සලසයි. අම්මා කෙනෙක් ලෙස දරුවාගේ සතුට සුරකින්න ඔබට කල හැකි කරුණු ගණනාවක්…
මොනවද මේ බිත්තර වල සැඟවුණු රූපලාවන්ය රහස්?
බිත්තර කියන එකක් කියූ වම අපිට මතක් වන්නේ බිත්තර (eggs) පිසගෙන, රසවත් ආහාරයක් හදන් කන එක. හැබැයි, බිත්තරෙන් ලස්සන වෙන්නත් පුළුවන් කියලා ඔබ දන්නවද? බිත්තර වල ඇති පිලී ගඳ නිසා…
