කැෆේන්, ආතතිය සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය. උදෑසන වැඩ කිරීමට කෝපි හෝ තේ  අවශ්‍ය බව මිනිසුන් පවසන  අතර  කැෆේන් යනු…

 ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය අඩු වේ අපගේ මනස ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් ඇතැම් ස්ථාන සමඟ සම්බන්ධ කරන අතර ඔබ ඒවාසමග මිශ්‍ර…

1 ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම 2 ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීම 3 සෘණ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීම නිරෝගී ශරීරයක් තිබීමේ වැදගත්කම…

ඇතුලාන්ත සුවය (මානසික සුවය) යනු කුමක්ද ? ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් මානසික සෞඛ්‍ය නිර්වචනය කරන්නේ මානසික රෝග වලින්…

තරුණව ලස්සනට ඉන්න කවුද අකමැති?වර්තමානයේ බොහෝ කාන්තාවන් ,තරුණ ප්‍රජාව ඔවුන්ගේ ලස්සන රැක ගැනීමට නොයෙකුත් නිෂ්පාදන ,විවිධ ක්‍රීම් වර්ග…

  වර්තමාන දෙමව්පියන්ට, නීතියක් ලෙස, ඔවුන්ගේ සිතන්නේ තම දරුවට අවධනය දිය යුතුම බවයි නමුත් දරුවන්ට (සාමාන්ය රීතියක් ලෙස)…