Popular Categories of Liya.lk

ඔයා ඔයාව Doubt කරන එක නවත්තන්න: Imposter Syndrome ජය ගන්න practical guide එකක්

ByeditorMay 4, 2026

Power Dressing | A confident professional woman in a modern office setting wearing a tailored blazer and trousers, walking with strong posture while holding documents, with a blurred corporate environment in the background.

හැඩට අඳිමු රුවලිය

Power Dressing for Women: Confidence සහ Professional Image එක Build කරන Guide එක

ByeditorApr 30, 2026

Active Listening | Sri Lankan couple sitting together in a cosy living room, having a calm conversation while the man listens attentively with eye contact, a phone placed face-down and cups of tea on the table, representing active listening and emotional connection

සබඳතා

Active Listening | Relationship එකක ඇසීම සහ ඇහුම්කන් දීම අතර වෙනස

ByeditorApr 28, 2026

ජනප්‍රිය

Toxic | Sri Lankan daughter-in-law sitting distressed on a sofa while a stern mother-in-law stands behind and a conflicted husband sits nearby, showing family tension inside a home.

සබඳතා ලස්සන පවුල

ඔයාටත් ඉන්නේ Toxic නැන්දම්මා කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ ලිපිය ඔයා වෙනුවෙන්මයි

විවාහය කියන්නේ දෙන්නෙක් එකතු වෙලා අලුත් ලෝකයක් හදාගන්න ගමනක්. හැබැයි ඒ ගමනට බාධා කරන ප්‍රධානම සාධකයක් විදිහට “නැන්දම්මා…

Mar 10, 20264 min read

Confident Sri Lankan woman standing tall with strong posture in natural daylight, wearing smart-casual attire in an urban setting, symbolising independence and self-confidence.

මානසික සෞඛ්‍ය රුවලිය

ඔයාගේ confidence build කරගන්න මේ පුරුදු 6 follow කරන්න

ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය අබියස සිටින අපට, කාන්තාවකගේ සැබෑ සුන්දරත්වය ඇය පලඳින ආභරණවලින් හෝ ඇඳුම් පැළඳුම්වලින් මැනිය නොහැකි බව…

Mar 9, 20264 min read

Divorce | Sri Lankan woman in a light pink top standing calmly on a balcony at sunrise, while a man walks away in the blurred background, symbolising peaceful separation and new beginnings.

සබඳතා ලස්සන පවුල

දික්කසාදය (Divorce) ගැන කවුරුත් නොකියන ඇත්ත කතාව

ජීවිතය කියන්නේ මහා පුදුමාකාර ගමනක්. අපි හැමෝම විවාහ වෙන්නේ ජීවිතාන්තය දක්වාම එකට ඉන්න බලාපොරොත්තුවෙන්. ඒත්, සමහර වෙලාවට අපි…

Mar 3, 20264 min read

letting go | Young Sri Lankan woman at sunrise by a calm river, gently releasing a white paper boat into flowing water, warm golden light reflecting on the surface, peaceful and reflective mood with soft blurred background.

මානසික සෞඛ්‍ය ආකල්ප වෙනස් කරමු

අත්හැරීම (Letting go) යනු කුමක්ද?

Letting go හෙවත් අත්හැරීම යනු සක්‍රීය මානසික ක්‍රියාවලියකි. එය සිදුවන්නේ අවබෝධයත් සමඟය. යම් දෙයක් අපගේ පාලනයෙන් තොර බව…

Mar 1, 20264 min read

Marry | Young Sri Lankan married couple sitting closely on their bed in warm natural light, with a black laptop, financial papers, and a single tea cup on a plate, reflecting everyday married life beyond the wedding.

ලස්සන පවුල සබඳතා

Marry කලාට පස්සේ මම ඉගෙනගත්තු ජීවිතේ ඇත්ත: විවාහය රෝස මල් යහනාවක් ද?

ඔබ නොදන්න ඇය කියන ඔබේ කතාව | විවාහය (Marriage) කියන වචනය ඇහෙනකොට ඕනෑම කෙනෙකුගේ හිතේ මැවෙන්නේ ලස්සන හීන…

Feb 24, 20265 min read

Me-time | Woman balancing busy responsibilities and peaceful me-time at home.

මානසික සෞඛ්‍ය

Me-time එකක් ගන්න එක ආත්මාර්ථකාමී (Selfish) ක්‍රියාවක්ද?

අද පවතින අතිශය තරඟකාරී සහ කාර්යබහුල ලෝකය තුළ අප සැමවිටම සිටින්නේ කුමන හෝ වගකීමක හෝ බැඳීමක හිරවීගෙනය. රැකියාව,…

Feb 23, 20266 min read

ලස්සන පවුල

Imposter Syndrome | A young professional woman looking at her reflection in a mirror, where she sees a more confident and self-assured version of herself in a calm workspace.

මානසික සෞඛ්‍ය

ඔයා ඔයාව Doubt කරන එක නවත්තන්න: Imposter Syndrome ජය ගන්න practical guide එකක්

May 4, 20264 min read

හැඩට අඳිමු රුවලිය

Power Dressing for Women: Confidence සහ Professional Image එක Build කරන Guide එක

Apr 30, 20264 min read

සබඳතා

Active Listening | Relationship එකක ඇසීම සහ ඇහුම්කන් දීම අතර වෙනස

Apr 28, 20264 min read

නවතම ලිපි

Sunscreen | A young woman sitting on a sunny beach applying sunscreen to her face, with soft palm leaf shadows across her skin, turquoise ocean in the background, and a straw hat and sunglasses placed nearby.

රුවලිය

අවුරුදු සමයේ Sunburn එකෙන් බේරෙන්න: Sunscreen Guide එකක්

ByeditorApr 16, 20264 min read

Sunscreen Guide | අප්‍රේල් මාසය එළඹෙත්ම ශ්‍රී ලාංකික අප සැමට මතකයට නැගෙන්නේ සිංහල සහ දෙමළ අලුත් අවුරුදු උත්සව ශ්‍රීයයි. අවුරුදු ක්‍රීඩා, නෑගම් යාම සහ විනෝද චාරිකා නිසා මේ දිනවල අප වැඩිපුර කාලයක් එළිමහනේ ගත කිරීමට පෙළඹෙයි. නමුත් මේ කාලසීමාව තුළ සූර්යයා මුදුන් වීම නිසා පවතින දැඩි හිරු රශ්මිය ඔබේ සමට විශාල හානියක් සිදු කළ හැකියි. […]

Holiday Guilt | A young Sri Lankan woman sitting peacefully with a cup of tea during Avurudu, enjoying a quiet moment while festive preparations continue in the background.

මානසික සෞඛ්‍ය

Holiday Guilt: අවුරුදු සමයේ Stress අඩු කරගෙන සතුටින් විවේක ගන්නේ කෙසේද?

ByeditorApr 14, 20264 min read

අලුත් අවුරුදු සමය එළඹෙන විට අපේ හිත්වල තිබිය යුත්තේ සතුට සහ ප්‍රබෝධයයි. නමුත් බොහෝ කාන්තාවන්ට සිදු වන්නේ නිවසේ වැඩ කටයුතු, කැවිලි පෙවිලි සෑදීම සහ නෑගම් යාම වැනි අතිශය කාර්යබහුල චර්යාවන්…

Glow | Young Sri Lankan woman with naturally glowing skin sitting in a bright kitchen, holding a glass of water, with fresh fruits, vegetables, and healthy foods on the table representing internal glow and natural beauty

රුවලිය

Natural Glowing Skin එකක් ලබාගන්න හොඳම ආහාර සහ lifestyle tips මොනවාද?

ByeditorApr 9, 20264 min read

මෑත කාලීන රූපලාවන්‍ය ලෝකයේ වැඩි අවධානයක් යොමු වී ඇත්තේ සම මතුපිට ආලේප කරන ආලේපන (Creams and Serums) කෙරෙහි වුවද, සැබෑ නිරෝගී සමක රහස ඇත්තේ අප ගන්නා ආහාර පාන තුළයි. ඔබ…

Love Language | Sri Lankan couple sitting close together at a table, holding hands and smiling at each other, with tea, a small gift box, and a meal in a warm, cosy home setting representing love and emotional connection

සබඳතා

ඔයාගේ Love Language එක මොකක්ද? ආදරය පෙන්වන සහ දැනෙන සැබෑ විදිහ

ByeditorApr 8, 20264 min read

සමහර වෙලාවට ඔබ ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට උපරිමයෙන් ආදරය කරනවා විය හැකියි. ඔවුන් වෙනුවෙන් කැප කිරීම් කරනවා විය හැකියි. නමුත් ඔවුන් පවසන්නේ “ඔයා මට ඉස්සර වගේ ආදරේ නැහැ” කියා නම්,…