Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

skin cycling | A young Sri Lankan woman standing in front of a bathroom mirror at night, gently applying skincare products with a calm expression, surrounded by neatly arranged serums, moisturiser, and beauty items, in a softly lit, warm and elegant self-care setting.

Skin Cycling යනු කුමක්ද? නිරෝගී සමකට අලුත්ම රූපලාවන්‍ය රහස

වර්තමාන රූපලාවන්‍ය ලෝකයේ වඩාත්ම කතාබහට ලක්වන සහ චර්ම රෝග විශේෂඥයන්ගේ පවා අවධානය දිනාගත් අලුත්ම ප්‍රවණතාවය වන්නේ Skin Cycling…

Mar 26, 20264 min read
Breadcrumbing | A woman sitting alone on a sofa in soft evening light, looking at her phone in a quiet, reflective moment by the window.

Breadcrumbing කියන්නේ මොකක්ද? සබඳතාවයක ඔබව රඳවා තබන මානසික වංචාව

සබඳතාවයකදී අපට බොහෝ විට හමුවන, එහෙත් හඳුනාගැනීමට අපහසුම මානසික උගුලක් ලෙස Breadcrumbing හැඳින්විය හැකියි. මෙය සරලව පැවසුවහොත්, කෙනෙකු…

Mar 24, 20264 min read
A mentally exhausted woman sitting at a table at the end of the day, surrounded by a laptop, notes, phone notifications, and household tasks, reflecting decision fatigue and emotional overwhelm

Decision Fatigue: දවස අවසානයේ ‘හිස්’ බවක් දැනෙන්නේ ඇයි?

අද කාලයේ අපේ දවස ගෙවෙන්නේ තත්පරයෙන් තත්පරයට ගන්නා තීරණ සමූහයක් මැදයි. උදේට ඇඳිය යුතු ඇඳුමේ සිට, රැකියා ස්ථානයේදී…

Mar 23, 20264 min read
Relationship | Young Sri Lankan couple sitting together in a softly lit living room, with the woman looking thoughtful while holding a mug and the man gently looking at her with concern, creating an intimate and emotional moment.

එයාට කියන්න බැරි වුණු, ඒත් එයා දැනගන්නම ඕනෙ දේවල් | Relationship Truth

Relationship Truth | ආදරය කියන්නේ හරිම ලස්සන අත්දැකීමක්. ඒත්, සමහර වෙලාවට ඒ සුන්දරත්වය අස්සේ පොඩි පොඩි මතභේද, සිත්…

Mar 17, 20265 min read
Boundaries | Young woman wearing a beige sweater crossing her arms in an “X” gesture to signal “no”, expressing refusal and setting personal boundaries against a neutral beige background.

කාන්තාවන්ට ‘බැහැ’ කියන්න අමාරු ඇයි? නිවැරදිව Boundaries තබාගෙන ඔබේ මානසික සුවය ‍රැකගන්න

Boundaries | කාන්තාවක් විදිහට සමාජයේ ජීවත් වෙද්දී අපිට නිතරම අහන්න ලැබෙන දෙයක් තමයි “නම්‍යශීලී වෙන්න” කියන එක. ගෙදර…

Mar 16, 20265 min read
Chetak

අද කාන්තාවගේ කාර්යබහුල ජීවිතය බලගන්වන Chetak ඉලෙක්ට්‍රික් ස්කූටරය

දශක ගණනාවක විශ්වාසය දිනමින්, ශ්‍රී ලංකාවේ අතිශය ජනප්‍රිය සන්නාමයක් වූ Chetak, දැන් නවීන යුගයට ගැළපෙන ලෙස වඩාත් ආකර්ෂණීය…

Mar 12, 20263 min read

නවතම ලිපි

Mindfulness | A young woman sitting calmly by a sunlit window, eyes closed in a peaceful mindfulness moment, with a glass of water and notebook beside her.

විනාඩි 15කින් ඔබේ දවස වෙනස් කරගන්න: Mindfulness Morning Routine

ByeditorApr 27, 20264 min read

Mindfulness Morning Routine | ඔබේ දවස ආරම්භ වන ආකාරය අනුව මුළු දවසම කෙතරම් සාර්ථක වේද යන්න තීරණය වන බව ඔබ දන්නවාද? බොහෝ දෙනෙක් අවදි වූ සැණින් කරන්නේ කොට්ටය අසල ඇති දුරකථනය අතට ගෙන සමාජ මාධ්‍ය පරීක්ෂා කිරීමයි. මෙලෙස දවස ආරම්භයේදීම අනවශ්‍ය තොරතුරු සහ අනුන්ගේ ජීවිත දෙස බැලීම නිසා අපේ මනස අවුල් වී යන අතර, දවස […]

Professional | A young professional woman in a modern office setting wearing a neutral-toned blazer, white blouse, and black trousers, carrying a structured handbag and looking confident with a clean, polished appearance.

අඩු වියදමෙන් Professional පෙනුමක් ලබාගන්න Smart Fashion Guide එකක් මෙන්න

ByeditorApr 23, 20264 min read

කාර්යාලයක සේවය කරන යුවතියකට හෝ කාන්තාවකට දිනපතාම මුහුණ දීමට සිදු වන ප්‍රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ “අද මම අඳින්නේ මොකක්ද?” යන්නයි. විශේෂයෙන්ම වර්තමානයේ පවතින ආර්ථික තත්ත්වයත් සමඟ සෑම මසකම අලුත් ඇඳුම් මිලදී…

Friendship Audit | Two young Sri Lankan women lying on green grass outdoors, laughing together with their heads close, surrounded by casual items like a bag and jacket, capturing a joyful and natural friendship moment

Friendship Audit කියන්නේ මොකක්ද? Toxic friends හඳුනාගෙන life එක improve කරගන්න

ByeditorApr 21, 20264 min read

Friendship Audit එකක් කරමුද? | අපේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සහ මානසික සතුට තීරණය කරන ප්‍රධානතම සාධකයක් වන්නේ අප නිතරම ඇසුරු කරන මිතුරන් පිරිසයි. “ඔබ ඇසුරු කරන සමීපතම මිතුරන් පස්දෙනාගේ සාමාන්‍යය ඔබයි”…

Post-Holiday Blues | A confident woman in a black blazer sitting at a desk with a laptop and coffee, focused and composed as she resumes work after a holiday.

Post-Holiday Blues: නිවාඩුවෙන් පස්සේ Stress අඩු කරගෙන Motivation වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

ByeditorApr 20, 20264 min read

දීර්ඝ නිවාඩුවක් අවසන් වී නැවත රැකියාවට හෝ දෛනික වැඩකටයුතුවලට යාමට සූදානම් වන විට අප කාටත් දැනෙන්නේ යම් අලස බවකි. සතුටින් සහ සැහැල්ලුවෙන් ගෙවුණු දවස් කිහිපයකට පසු නැවතත් කාර්යබහුල කාලසටහනකට හුරු…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ