Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Screen-Time | Sri Lankan family spending quality time together at home, playing a board game while smartphones are placed face-down on the coffee table, representing screen-time control and digital balance.

Screen-Time පාලනය: Social Media නිසා පවුලේ සතුට අහිමි වෙලාද?

තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ වර්තමානයේ අප කාගේත් ජීවිතවල නැතිවම බැරි කොටසක් බවට ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම්, සහ ටික්ටොක් වැනි සමාජ මාධ්‍ය…

May 26, 20265 min read
Rumination | A young Sri Lankan woman sitting by a sunlit window with a journal and pen, peacefully reflecting and letting go of past regrets.

අතීතයේ සිරවෙලාද? Rumination සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න

ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අප අතින් වැරදීමක් සිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් ඒ වැරදීම හෝ අතීතයේ සිදු වූ අමිහිරි…

May 25, 20264 min read
Face Yoga | A young Sri Lankan woman gently performing face yoga in front of a mirror at home, with glowing natural skin, soft daylight, skincare products, a water glass, and plants creating a calm wellness setting.

Face Yoga: රැළි අඩු කර තරුණ පෙනුම රැකගන්න සරල Natural Beauty Secret එක

Face Yoga කියන්නේ මොකක්ද? | වයසට යත්ම සම රැළි වැටීම සහ එල්ලා වැටීම ස්වභාවික දෙයක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම…

May 21, 20264 min read
Self-Regulation | Sri Lankan couple sitting calmly in a warm living room, having a thoughtful conversation with composed expressions, cups of tea and a phone placed aside on the table, representing self-regulation and emotional control during a disagreement

Self-Regulation කියන්නේ මොකක්ද? Relationship එකක් තුල anger control කරගන්න effective tips

සෑම ආදර සබඳතාවයකම හෝ විවාහ ජීවිතයකම සුළු සුළු මතභේද ඇතිවීම ඉතාමත් ස්වාභාවිකයි. කෑම පිසීමේදී ලුණු ඇඹුල් පදම, නිවස…

May 19, 20265 min read
Me-time | A young woman enjoying peaceful me-time by a large window, holding a warm drink and looking calm, relaxed, and reflective.

Me-time සහ Solitude: තනිකමෙන් මිදී මානසික සුවතාවය වැඩි කරගන්නේ කොහොමද?

Me-time සහ Solitude | අද කාලයේ බොහෝ දෙනෙක් බිය වන ප්‍රධානතම හැඟීමක් තමයි තනි වීම. සමාජ මාධ්‍ය නිසා…

May 18, 20264 min read
tips | A woman calmly arranging clothes on an indoor drying rack inside a cozy Sri Lankan home while rain falls outside the window.

වැසි කාලෙක වුනත් ගෙදර වැඩ පහසු කරන Smart Tips ටිකක් දැනගමුද?

Smart tips for rainy season | වැසි සමය කියන්නේ අපේ ගෙදර දොරේ වැඩකටයුතු වලට ලොකු අභියෝගයක් එල්ල කරන…

May 14, 20264 min read

නවතම ලිපි

Relationship Boredom | A distressed couple sitting across from each other at a table during a heated argument, with the man expressing anger through animated gestures while the woman covers her face in frustration, illustrating relationship conflict and poor communication in a home setting.

බැන්දට පස්සේ ඉන්නේ හිතපු කෙනා නෙවෙයි ද? | Relationship Boredom වලට විසඳුම් මෙන්න

ByeditorJun 23, 20265 min read

ඕනෑම ආදර සබඳතාවයක හෝ විවාහ ජීවිතයක මුල් කාලය හරිම සුන්දරයි, නේද? ඒ දවස්වල තිබුණු Excitement එක, නිතරම මැසේජ් කරපු විදිහ, සති අන්තයේ හමුවෙන්න දාගත්තු ප්ලෑන්ස් මතක් වෙද්දීත් අදටත් හිතට ලොකු සතුටක් දැනෙනවා ඇති. හැබැයි කාලය ගත වෙද්දී, අවුරුදු ගාණක් එකට ඉන්නකොට ඒ තිබුණු අලුත් ගතිය කෙමෙන් කෙමෙන් නැති වෙලා යනවා වගේ ඔයාටත් දැනිලා තිබෙනවාද? හැමදාම […]

Social Media Comparison | Young Sri Lankan woman sitting at a wooden table in a bright, cozy home, smiling gently while writing in a gratitude journal. A smartphone rests face down beside her, while a cup of tea, indoor plants, and warm natural sunlight create a peaceful atmosphere. The scene represents self-reflection, emotional wellbeing, gratitude practice, and freedom from social media comparison.

Social Media Comparison: අනුන්ගේ Highlight Reel එකෙන් ඔබේ ජීවිතය මනින්න එපා

ByeditorJun 22, 20264 min read

Social Media Comparison | ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වැනි සමාජ මාධ්‍ය ජාලයකට පිවිසුණු විට ඔබට නිතරම දකින්නට ලැබෙන්නේ මොනවාද? කෙනෙක් අලුත්ම වාහනයක් මිලදී ගෙන ඡායාරූප දමා ඇත. තවත් කෙනෙක් විදේශ රටක සංචාරය…

Toner | A skincare flat lay with amber spray bottles, rose petals, cucumber slices, green tea leaves, aloe vera, cinnamon sticks, cotton pads, and white towels arranged on a clean marble tabletop.

නිවසේදීම සාදාගත හැකි Face Toner Recipes 4ක්

ByeditorJun 18, 20265 min read

Natural Toner Recipes | මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා අප ෆේස් වොෂ් (Face Wash) එකක් භාවිතා කළත්, සමේ ගැඹුරින්ම ඇති කුණු, දූවිලි සහ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට නම් ටෝනර් එකක් භාවිතා…

Parenting | Sri Lankan mother listening attentively to her daughter at home, sitting at eye level with warm eye contact, with books, a school bag, and toys nearby, symbolising positive parenting and healthy parent-child communication.

Parenting Tips: දරුවාට ඇහුම්කන් දීමෙන් විශ්වාසය ගොඩනගන්නේ මෙහෙමයි

ByeditorJun 16, 20265 min read

දෙමාපියන් සහ දරුවන් අතර පවතින සබඳතාවය ලෝකයේ තිබෙන සුන්දරම මෙන්ම වගකීම් වැඩිම බැඳීමයි. බොහෝ දෙමාපියන් සිතන්නේ දරුවන්ට හොඳින් සැලකීම, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ඉටු කිරීම සහ නීති රීති පැනවීම පමණක් හොඳ හැදියාවකට…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ