Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Anti-Ageing Nutrition Guide | The best foods to keep your youthful appearance.

තරුණ පෙනුම රැකගැනීමට හොඳම ආහාර මොනවාද? Anti-Ageing Nutrition Guide

තරුණ පෙනුම රැකගැනීම යනු හුදෙක් බාහිරින් ආලේප කරන සත්කාරවලට පමණක් සීමා වූවක් නොවේ. එහි සැබෑ රහස සැඟවී ඇත්තේ…

Oct 26, 20214 min read
ඔබගේ ජීවිතයට වටිනාකමක් තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?

ඔබගේ ජීවිතයට වටිනාකමක් තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?

ගුරුවරුවරයෙක් දවසක් පන්තියේ ළමයින්ගෙන් අහනවා රු. 5000 නෝට්ටුවක් පෙන්නලා මේකේ  වටිනාකම කියද කියලා. ළමයින්  කියනවා රු 5000 යි…

Oct 15, 20213 min read
ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව)

ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව)

  ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව) ලැජ්ජාව යනු අන් අය වෙත ළඟා වන විට හෝ ළඟා වන විට සමහර අයට නිරන්තරයෙන්…

Oct 1, 20212 min read
ඔබේ දරුවා පාඩම්  කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවා පාඩම්  කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

  මතකය හා නින්ද අතර පැහැදිලි සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර විශේෂයෙන්ම රාත්‍රී කාලයේ පාඩම් කිරීම ඉතා යෝග්‍ය බව මනෝ වෛද්‍යවරු…

Oct 1, 20211 min read
නිවාස තුල වවන පැළ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

නිවාස තුල වවන පැළ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

  ශාක රැකබලා ගැනීම විටක අමාරු  විය හැකිය. ආලෝකකරණය සහ ජලය දැමීම වැනි විවිධ විචල්‍යයන් ඔබ සලකා බැලිය…

Sep 29, 20211 min read
ඔබේ කුඩා ව්‍යාපාරය ගොඩ නැගීම සඳහා කුඩා ව්‍යාපාර අත්වැල අපෙන් – අදම සම්බන්ධ වන්න

ඔබේ කුඩා ව්‍යාපාරය ගොඩ නැගීම සඳහා කුඩා ව්‍යාපාර අත්වැල අපෙන් – අදම සම්බන්ධ වන්න

ලිය.lk විසින් ඔබට ලබා දෙන  කුඩා ව්‍යාපාර අත්වැල (Small Business Support) යනු ඔබේ කුඩා ව්‍යාපාර සඳහා පියාපත් ලබා…

Sep 28, 20213 min read

නවතම ලිපි

ළමා සංවර්ධනයට ජාන බලපාන ආකාරය

ළමා සංවර්ධනයට ජාන බලපාන ආකාරය

ByeditorMay 2, 20237 min read

දරුවෙකු වර්ධනය වන ආකාරය තීරණය කරන්නේ කුමක් ද? දරුවෙකු අවසානයේ කවුරු බවට පත් වීමට දායක වන සෑම බලපෑමක්ම ගණනය කළ නොහැකි වුවද, අද බොහෝ පර්යේෂකයන් සංවර්ධනය සලකන්නේ දරුවෙකුගේ ජාන උරුමය සහ පරිසරය යන දෙකෙහිම එකතුවක් ලෙස ය.මෙයට ජාන විද්‍යාව, දෙමාපියන්, අත්දැකීම්, මිතුරන්, පවුල, අධ්‍යාපනය සහ සබඳතා වැනි සාධක සලකා බැලීම ඇතුළත් වේ. මෙම සාධක ඉටු […]

well sleep for best health

නින්ද, ජංගම දුරකතනය සහ ඔබ

ByeditorApr 25, 20233 min read

ඔබගේ දුරකථනය අසල නිදාගැනීම ඔබටපහසු වුවත් පර්යේෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක විය හැකි බවයි. ඔබගේ ජංගම දුරකථනය ඔබේ හිස අසල, කොට්ටය යට හෝ ඇඳේ තබා ගන්නේ නම්…

sadness always getting because of the disappointment in the life

ඔබට ඔබ ගැන නිතරම සිතෙන්නේ අඩුතක්සේරුවෙන්ද?

ByeditorApr 24, 20234 min read

ඔබේ පෞද්ගලිකව  ඔබගේ සිත තුල අභ්‍යන්තර විවේචන නැතහොත් තමා තමන්ව විවේචනය කිරීම නිසා ඔබට ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ප්‍රධාන බාධාවක් විය හැකිය. ඔබ නිරතුරුවම ඔබ ගැන  සෘණාත්මක අනාවැකි පළ…

mental-health-how-to-get-rid-of-depression?

විශාදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

ByeditorApr 21, 20234 min read

විශාදය (Depression) යනු ලොව පුරා මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට බලපාන මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධයකි. එය නොනවතින දුක, ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩුවීම, ආහාර රුචිය සහ නින්දේ රටාවේ වෙනස්වීම්, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ