දරුවෙකුගේ සතුට (child happy) සහ සෞඛ්‍යය අම්මා කෙනෙකුගේ ප්‍රධාන වගකීමක් වන අතර, සතුටින් පිරුණු දරුවෙකු සමාජයට සුවිසල් කාර්යයක් සලසයි. අම්මා කෙනෙක් ලෙස දරුවාගේ සතුට සුරකින්න ඔබට කල හැකි කරුණු ගණනාවක් මෙහිදී අපි සලකා බලනව . එමෙන්ම දරුවෙකුගේ සතුට පවත්වාගෙන යාමට ඔබ කළ හැකි ක්‍රියාමාර්ග සහ උපදෙස් පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරෙනවා.
- දරුවෙකුට දක්වන ආදරය
ආදරය පෙන්වීම දරුවෙකුගේ මානසික සහ ආත්මීය වර්ධනයට මහඟු බලපෑමක් කල හැකිය. අම්මා කෙනෙකු ලෙස ඔබට ඔබේ දරුවාට විශේෂ ආදරයක්, ආරක්ෂාවක්, සහ ගෞරවයක් පෙන්වීම මඟින් ඔවුන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි දියුණු කල හැකි වේ. ඔබ දරුවාට ආදරය කරන බව සිතෙන වචන භාවිතය, සෙනෙහසින් බැදී අත්වැල, සහ සුහදත්වයෙන් පිරුණු සංකේත පෙන්වීමෙන් ඔවුන්ගේ හදවතක් සතුටින් පිරේ.
- දරුවන් සමගගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න
දරුවාට සමඟ ගත කරන කාලය ඔවුන්ගේ සතුටට විශේෂයෙන් බලපාන කරුණක් වේ. ඔබගේ වැඩරැකියාවන් අතරින් විශේෂයෙන් කාලයක් වෙන්කර, දරුවා සමඟ මොහොතක් හෝ සෙල්ලම් කිරීමට, කතා කිරීමට, පොත් කියවීමට හෝ ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ක්‍රියාකාරකම්වලට එක්වීමට කටයුතු කළ යුතුයි. මෙවැනි මොහොතක් දරුවාගේ හිතට ලොකු සතුටක් ගෙන දේ,
- දරුවන් සමග අධ්‍යාපනික සහ විනෝදාත්මක ක්‍රියාකාරකම් වල නිරතවීම
දරුවාගේ දැනුම සහ විනෝදාත්මක හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම ඔවුන්ගේ සතුටට මූලික බලපෑමක් කරයි. අධ්‍යාපනික ක්‍රියාකාරකම් ලෙස පරිසරය ගැන සොයා බැලීම, අත්හදා බැලීම් කිරීම, නව නිපැයුම් කිරීමට සිතීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් ඔවුන්ගේ සිත සැමවිටම සතුටින් පිරවීමට උපකාරී වේ. ඔවුන්ගේ කුඩා ජයග්‍රහණ ගැන සතුටු වීම, එමෙන්ම ඔවුන්ගේ හැකියාවන් සම්බන්ධයෙන් ආකර්ශනයක් දක්වන්න.
- සුවිශේෂී ආහාර වේලක් දරුවට ලබාදෙන්න.
දරුවාගේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය ද ඔවුන්ගේ සතුටට බලපාන ප්‍රධාන සාධකයකි. පෝෂණය පිරුණු ආහාර වේලක් ලබා දීම මඟින් ඔවුන්ගේ ශක්තිය සහ සෞඛ්‍යය රැකගැනීම සඳහා විශාල උපකාරයක් වේ. පලතුරු, එළවළු, සහ පෝෂ්‍යදායී ආහාරයන් සෞඛ්‍යවත් ආහාර වේලක් සමඟ දරුවා පෝෂණය ලබාදෙන්න. දරුවාට පෝෂණය ලබා දීමේදී ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ආහාර ඔවුන්ට හානියක් නොවන ලෙස ලබාදෙන්න.
- ආචාර ශිල්ප සහ ක්‍රමවත්පිළිවෙත් කියාදෙන්න.
දරුවාට ඉගෙනුම් දෙන්නේ ක්‍රමවත්පිළිවෙතක් සහ ආචාරශීලී ආකාරයටය. ඔවුන්ට ඉගෙනුම් ලබා දීම සහ දිනපතා සිදුකළ යුතු රාජකාරි හෝ විනෝදාත්මක කටයුතු ප්‍රවේශමෙන් ක්‍රමවත් කිරීම ඔවුන්ට ජීවිතයේ අගය සහ වටිනාකම හැදෑරීමට ලබාදීම. එමෙන්ම, ආචාර ශිල්ප ඉගෙනුමක් ලබා දීම මඟින් ඔවුන්ගේ විශ්වාසය වර්ධනය වන අතර, සමාජය තුළ හොද ස්ථානයක් සොයාගැනීමට උදව් කරයි.
- සෞඛ්‍යවත් නින්ද
නිදන වේලාව සහ ගුණාත්මක නින්ද දරුවාගේ සතුට සඳහා විශේෂ භූමිකාවක් සිදු කරයි. දරුවාට අවශ්‍ය තරම් නින්ද ලබා දීම ඔවුන්ගේ ශරීරයට හා මනසට සුවයක් ලබා දීමක් බව විද්‍යාත්මකව පෙන්වා ඇත. අම්මා කෙනෙක් ලෙස දරුවාගේ නින්දට කදිම පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම, ඔවුන්ට ස්වභාවිකව විවේකී වීමට අවස්ථාවක් සලසන එක ඉතාමත් වැදගත් වේ.
- දරුවාව අගය කිරීම.
දරුවාගේ කුසලතා සහ හැකියාවන් සැමවිටම අගය කිරීම මඟින් ඔවුන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කරයි. දරුවාගේ උත්සාහය සහ ජයග්‍රහණයන් ගැන සැමවිටම ප්‍රසාද පළ කිරීම මඟින් ඔවුන්ට විශ්වාසයක් සහ හැකියාවක් ඇති වේ.
- දරුවන් සමග ඇතිවන ගැටලු නිර්මාණය
දරුවා සමඟ ගැටලු සහ කටහඬ ඇති වීමට හේතු වන ක්‍රියා කලාප වලට කළහ කාරී නොවී සෙමින් ප්‍රතිචාර දැක්වීම සෞඛ්‍යවත් සම්බන්ධයක් ගොඩනගා ගැනීමට වැදගත් වේ. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්වලට විවේචනය කිරීමේදී සාමකාමීව ප්‍රතිචාර දක්වන්න.
- මනෝ විශ්ලේෂණය සහ ප්‍රශ්න
දරුවාගේ මානසික සෞඛ්‍යය හොඳින් පිළිබඳව නිසි අවධානය යොමු කිරීම, විශේෂයෙන් මනෝභාවය සහ පීඩනය පැමිණෙන අවස්ථාවන් වලදී ඔවුන්ට සහය වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ගේ ගැටලු හෝ ප්‍රශ්න විවේචනයට නොකර විමසන්න.
මෙලෙස මවක් ලෙස ඔබේ දරුවා සතුටෙන් තැබීමට කල හැකි සරල පියවර කිහිපයක් හදුන්වාදෙන්න පුළුවන් , ඒ අනුව දරුවන් සමග කටයුතු කිරීමේදී ඔවුන්ට හොදින් සවන් දෙන්න . එමෙන්ම ගැටලුවකදී සාවධානව ක්‍රියාකරන්න.එවිට දරුවා සමග දිගු මිත්‍රත්වයක් ගොඩනගා ගනිමින් ඔවුන් සමග සමීපව මවක් ලෙස ඔබට කටයුතු කල හැකි වේ.
