Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

පරිසරය රැක ගැනීම අප සැමගේ වගකීමකි.

පරිසරය රැක ගැනීම අප සැමගේ වගකීමකි.

ගසක් රෝපණය කිරීමෙන් මිනිසා ජීවත් වන පරිසරයෙහි  ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණුවේ. මේ නිසා රුක් රෝපණය සහ  හරිතකරණය සඳහා ප්‍රජාව …

Apr 22, 20222 min read
Swinging is important for baby's brain development

ඔන්චිලි පැදීම දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනයට වැදගත් වේ.

දරුවා ගර්භාෂයේ සිටින අවස්ථාවේ සිට, ඔවුන් අත්විඳින චලනයන් මගින් දරුවන්ගේ ශරීරය සහ මොළය වර්ධනය වේ. එය ඇම්නියොටික් තරලයේ…

Apr 18, 20223 min read
කොමර්ෂල් බැංකුව අනගි කාන්තා ගිනුම් හිමි පාරිභෝගිකයින් සඳහා සුවිශේෂ ප්‍රතිලාභ රැගත් රක්ෂණ සේවාවක් සපයයි

කොමර්ෂල් බැංකුව අනගි කාන්තා ගිනුම් හිමි පාරිභෝගිකයින් සඳහා සුවිශේෂ ප්‍රතිලාභ රැගත් රක්ෂණ සේවාවක් සපයයි

ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තාවන් සඳහා සුවිශේෂ සේවා සපයන බැංකුවක් ලෙස සැලකෙන කොමර්ෂල් බැංකුව කවදත් කාන්තා ගනුදෙනුකරුවන්ගේ විවිධ අවශ්‍යතාවලට සරිලන…

Apr 5, 20223 min read
මලබද්ධය ගැන දැනගත යුතු දේ

මලබද්ධය ගැන දැනගත යුතු දේ

  පුද්ගලයෙකුට විශාල අන්ත්රය හිස් කිරීමට අපහසු වන විට මලබද්ධය ඇතිවේ. නිවෙස් පිළියම් සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම…

Apr 1, 20224 min read
තිරය දෙස බලා සිටීමේ කාලය දරුවන්ට බලපෑ හැක්කෙ කෙසේද?

තිරය දෙස බලා සිටීමේ කාලය දරුවන්ට බලපෑ හැක්කෙ කෙසේද?

අද ඩිජිටල් තාක්ෂණය මත ගොඩ නැගුනු ලෝකයක, ඩිජිටල් තාක්ෂණය ඔස්සේ  දරුවන් විවිධ උපාංග සමගින් ඔන් ලයින් කාලය ගතකිරීමට…

Mar 30, 20223 min read
මානසික ආතතිය නිසා ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකිද?

මානසික ආතතිය නිසා ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකිද?

ඉරුවාරදය ඔබේ හිසෙහි එක් පැත්තක හෝ දෙපස ස්පන්දනය, ස්පන්දන වේදනාව ඇති කරයි. වේදනාව බොහෝ විට නලළ වටා හෝ…

Mar 28, 20223 min read

නවතම ලිපි

Peppermint plant (Mentha x piperita)

Peppermint කොළ ගැන දැනගත යුතු දේවල් මොනවාද?

ByeditorAug 14, 20234 min read

Peppermint ශාකය (Mentha x piperita) යනු  සුවඳැති ඔසු වර්ගයකි. Peppermint යුරෝපය, උතුරු ඇමරිකාව සහ උතුරු අප්‍රිකාවේ නිජබිම වන නමුත් ලොව පුරා වර්ධනය වේ. Peppermint ශාකයේ කොළ, මල් සහ සගන්ධ තෙල් ඇතුළු බොහෝ කොටස් ඖෂධීය ලෙස භාවිතා වේ. ආහාරවල රසය සහ සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ද Peppermint බහුලව භාවිතා වේ. Peppermint විවිධ ජෛව ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය […]

Mental health care advice for the women

ඔබේ හැඟීම් ඉහළ මට්ටමක පවතින විට ඒවා පාලනය කරගන්නා ආකාරය ඔබ දන්නවාද ?

ByeditorAug 11, 20234 min read

චිත්තවේග පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම කුඩා පුහුණුවීම් සහ ඉවසීමකින් කළ හැකිය. කෝපය, කලකිරීම, දුක හෝ කාංසාව වැනි පොදු චිත්තවේගීය අත්දැකීම් යහපැවැත්මට සහ තීරණ ගැනීමට බලපෑ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පර්යේෂණ යෝජනා…

Excessive sleepiness is a common symptom of many disorders.

ඔබට අධික ලෙස නිදිමත දැනෙනවාද?

ByeditorAug 7, 20236 min read

අධික නිදිමත යනු කුමක්ද? අධික නිදිමත බොහෝ ආබාධවල පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් දිවා කාලයේදී සිදු වේ, එබැවින් එය අධික දිවා කාලයේ නිදිබර ගතිය ලෙසද හැඳින්වේ. මෙයට තවත් නමක් වන්නේ…

Abused children

අපයෝජන බලපෑම් වලින් බේරෙන්නේ කොහොමද?

ByeditorAug 4, 20237 min read

ළමා අපචාර යනු දරුවෙකුට වැරදි ලෙස සැලකීමයි. එය ශාරීරික, චිත්තවේගීය හෝ ලිංගික අපයෝජන ස්වරූපයෙන් විය හැකිය. මෙම ආකාරයේ අපයෝජනය දරුවෙකුගේ සූරාකෑම ලෙස ද හඳුනා ගත හැකිය, එසේම දරුවා නිසි ලෙස…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ