Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
නින්ද නොයාම රෝගයක්
නින්ද නොයාම යනු මබොහෝ මිනිසුන්ට බලපාන පොදු ආබාධයකි. බොහෝ විට මෙම තත්වය නිදාගැනීමේ අපහසුව, වේලාසනින් අවදි වීම (සහ…
අලුත් අවුරුද්ද අලුත් විදියට සැලසුම් කරමු ?
ඔබේ ජීවිතයට විශාල වෙනසක් ඇති කරන අලුත් අවුරුද්ද සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ යෝජනා කිහිපයක් ලිය සමග සැලසුම්…
නින්දෙන් කතා කිරීම
නින්දෙන් කතා කිරීම, නින්ද හා සම්බන්ධව ඇතිවන ගැටලුවකි එසේම නින්දෙන් සිනාසීමද නින්දෙන් හැඩීමද මෙයට අයත් වේ. මෙහිදී සිදුවන්නේ නින්ද අතර…
කොලජන් අඩංගු ආහාරගත යුත්තේ ඇයි?
කොලජන් යනු ඔබේ සිරුරේ බහුලවම ඇති ප්රෝටීනයයි.එය, සමට සහ මාංශ පේශී ඇතුළු ශරීර කොටස් කිහිපයක් සෑදෙන සම්බන්ධක පටකවල…
ඔබේ පවුල තුළ ඔබ නොසලකා හරින කෙනෙක්ද?
චිත්තවේගීයව සතුටින් හා නිරෝගීව සිටීමට ඔබට මිල මුදල් හෝ පරිපූර්ණ පවුලක හැදී වැඩීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔබේ පවුල…
නින්ද මොළයට බලපාන්නේ කෙසේද?
මොළයේ ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් පවත්වා ගැනීමට නින්ද අත්යවශ්ය වේ. නින්ද අතරතුර, මොළය නින්දේදී ශරීරය සඳහා අවශ්ය ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් සිදු…
නවතම ලිපි
අම්මා කෙනෙක් ලෙස ඔබ දරුවා විභාගයට සුදානම් කළේ කොහොමද?
දෙමව්පියන් දරුවන්ව විභාගය සදහා සුදානම් කරන්නේ ඉතා ආදරයෙන් සහ උනන්දුවෙන් දෙමව්පියන්ගේ එකම ආශාව දරුවන් හොදින් ඉගෙන ගෙන හොද තැනකට එනවා බලන්නයි. ඒ සදහා දෙමවිපියන් දරුවන්ව මෙහෙය වන්නේ විභාග සදහා මහත් උනන්දුවකින්. දැනට පවතින සාමාන්යය පෙළ විභාගය හේතුවෙන් මේ දිනවල දරුවන්ට වඩා දෙමව්පියන් කලබල වී දරුවන්ව සුදානම් කිරීම දැකගත හැකිය.මෙලෙස ක්රියා කිරීම හොදද? නරකද? යන්න මෙහිදී […]
පිටරට රැකියාවකට යන්න ඔබත් හීන දකිනවද? එහෙනම් කියවන්න.
ඔබත් පිටරට රටක රැකියාවකට යන්න හීන දකිනවද? Covid-19 වසංගතයෙන් පසු බොහෝ රටවල් ආර්ථික උද්ධමනයට ලක්වුණි. එය ලංකාව වගේ කුඩා රටවල් වලට මෙන්ම යුරෝපිය රටවලටද බලපෑමක් ඇති කරණු ලැබීය. මෙහිදී ඔබ…
මවක් ලෙස තම වෘත්තීය සහ ගෙදර වැඩ සමබර කරගන්නේ කෙසේද?
මවක් වීම යනු සතුටු මෙන්ම, නව වගකීම් සමූහයක් ගෙන එන සුන්දර හා විවිධ පරිවර්තන වලට මුහුණදෙන ගමනකි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ කාන්තාවන්ට, සාර්ථක වෘත්තියක් සමඟ මවක් ලෙස තම කාර්යයන් සමබර කිරීම…
ඔබේ සිතට නිතර එන්නේ පසුගාමී සිතිවිළිද?
වර්තමාන ශ්රී ලංකාව තුල ආර්ථික දේශපාලනික හා සමාජීය ලෙස බොහෝ පසුගාමී හා අස්ථාවර බව නිසා පුද්ගලයන් ලෙස බොහෝ විට ඔබ අප සියලු දෙනා අයහපත් චිත්ත වේග හා කලකිරීම මන්දගාමී බව…