Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Facebook පෙම්වතුන් සමග පැන යාම අනාගතයට බාධාවක් බව ඔබ දන්නවාද?

Facebook පෙම්වතුන් සමග පැන යාම අනාගතයට බාධාවක් බව ඔබ දන්නවාද?

වත්මන් සමාජයේ අතිශයින් සාකච්ඡාවට ලක් වන කරුණක් වන්නේ \’Facebook පෙම්වතුන් \’ය.වර්තමාන සමාජයේ ශ්‍රී ලංකාව තුළ බොහෝ කාන්තාවන් ,තරුණියන්…

Nov 21, 20222 min read
Did you know that too much vitamin C is bad for the body?

අධික විටමින් C භාවිතය ශරීරයට අහිතකර බව ඔබ දන්නවාද?

විටමින් C අධික වීම අතුරු ආබාධ ඇති කරයිද? විටමින් C යනු බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු වල බහුලව ඇති…

Nov 21, 20225 min read
What should you do to stay healthy

නිරෝගිව සිටින්නට නම් ඔබ කල යුත්තේ කුමක්ද?

ඇවිදීමෙන් ඔබට බර සහ උදරයේ මේදය අඩු කර ගත හැකි ආකාරය. ඔබට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්‍ය නම්, නිතිපතා ව්‍යායාම…

Nov 18, 20225 min read
ඔබටත් මිතුරන් අඩුයිද?

ඔබටත් මිතුරන් අඩුයිද?

මට මිතුරන් ඇති කර ගත නොහැක්කේ ඇයි? ඔබට මිතුරන් නොමැති බව හෝ තනිකම පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ අරගල කරන…

Nov 16, 20226 min read
ශරීරය පිළිබද මෙනෙහි කිරීමේ භාවනාව (simple relaxation ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

ශරීරය පිළිබද මෙනෙහි කිරීමේ භාවනාව (simple relaxation ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

ශරීරය  පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීමේ  භාවනාව සමහර විට ඔබ ඔබේ ආතතියට හසු විය හැකි අතර, ඔබ අත්විඳින ශාරීරික අපහසුතා…

Nov 14, 20224 min read
ලස්සන වීමේ රහස ඔබ දන්නවාද?

ලස්සන වීමේ රහස ඔබ දන්නවාද?

ලස්සන පුද්ගලයෙක් වීමට මාර්ග ලස්සන පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද? අන් අයට කාරුණික වීම කරුණාව සහ ධනාත්මක බව පැතිරවීමට වැදගත්…

Nov 11, 20227 min read

නවතම ලිපි

Personal Debt Management Amid High Inflation

ඉහළ උද්ධමනයක් පවතිද්දී පෞද්ගලික ණය කළමනාකරණය: යූනියන් ඇෂුවරන්ස්  හි Good Cents තුළින් විශේෂඥ  උපදෙස් 

ByeditorDec 14, 20234 min read

යූනියන් ඇෂුවරන්ස් හි තවත් Good Cents සාකච්ඡාවක දී, ශ්‍රී ලාංකිකයින්ට ඔවුන්ගේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සදහා මූල්‍ය සාක්ෂරතාව පිළිබද විශ්ලේෂණය කරයි. ශ්‍රී ලංකාවේ පුද්ගලයන් හා පවුල් මිලියන ගණනකට බලපාන ඉහල උද්ධමනය සහ පෞද්ගලික ණය කෙරෙහි එහි ඇති බලපෑම පිළිබද අභියෝගයකට අපි මුහුණ දී සිටිමු. මෙම  සාකච්ඡාවේ යූනියන් ඇෂුවරන්ස්  අරමුණ වන්නේ, ඉහළ උද්ධමන කාලවල […]

Milk Fat Globule Membrane

පොඩ්ඩන්ගේ වර්ධනයට MFGM මේ තරම් වැදගත් කියලා දැනගෙන හිටියද?

ByeditorDec 8, 20233 min read

ඔයාලා දන්නවද?  Milk Fat Globule Membrane එහෙම නැත්නම් (MFGM) කියන්නේ ළදරු අවධියේදී පොඩ්ඩන්ගේ මොළයේ වර්ධනයට සහය වන ප්‍රධානතම සංඝටකයක්. එය ලිපිඩ සහ ප්‍රෝටීන් හි සංකීර්ණ එකතුවක් විදියට හැඳින්විය හැකිය. FRDC…

Banking support for women entrepreneur

කාන්තා ව්‍යවසායිකාවන්ට බැංකුකරණය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ByeditorDec 1, 20234 min read

කාන්තා ව්‍යවසායිකාවන්ට තමන්ගේ ව්‍යාපාරය ගොඩනැගීමට වැදගත්වන මූලිකාංගයක් ලෙස සැලකෙන්නේ  බැංකු කරණයයි. මෙහිදී වැදගත් වන්නේ මුල සිටම ව්‍යාපාරය වර්ධනය වන ලෙසටත් නිසිලෙස කළමනාකරණය වන ලෙසටත් බැංකුවක් සමග ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර…

Tanuja Jayawardena with Dr. Chaminda Weerasiriwardena

මූල්‍ය විනයේ වැදගත්කම දරුවන්ට කියා දෙන්නේ කෙසේද?

ByeditorDec 1, 20235 min read

රට තුළ ජීවත්වීමේදී පුද්ගල වශයෙන් හා සමාජීය වශයෙන් මූල්‍ය පාලනය පිළිබද පුරවැසියන් කෙරෙහි නිසි අවබෝධයක් තිබීම රටක සංවර්ධනය සහ අනාගතය තීරණය කරනු ලබන්නකි. පෞරුෂ සංවර්ධනය හරහා පුද්ගලයෙකු තුළ පවතින මූල්‍ය…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ