Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Simple steps to keep your mind sharp at any age.

ඕනෑම වයසක දී ඔබේ මනස තියුණු ලෙස තබා ගැනීමට සරල පියවර.

සෑම කෙනෙකුටම ඉඳහිට අමතක වීම සිදුවේ. සමහර විට ඔබ කුස්සියට ගොස් ඇති අතර එයට හේතුව මතක නැත, නැතහොත්…

Feb 1, 20234 min read
කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම යනු කුමක්ද?

කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම යනු කුමක්ද?

අතරමැදි උපවාසය යනු නිරාහාරව සිටීම සහ නිතිපතා කාලසටහනකට අනුව ආහාර ගැනීම අතර මාරු වන ආහාර ගැනීමේ සැලැස්මකි. පර්යේෂණවලින්…

Feb 1, 20234 min read
Do you hate your parents?

ඔබ ඔබේ දෙමාපියන්ට වෛර කරනවාද?

මෙම හැඟීම් සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ දෙමාපිය විලාසය මත පදනම්ව ළමා වියේදී වර්ධනය වේ. වෛරය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වන…

Jan 24, 20233 min read
psychological problem

ආදරය සහ වෛරය කෙස්ගහකට සමානද? එය මානසික ගැටලුවක්ද?

මෙය පෞරුෂයේ අක්‍රමිකතාවක් නිසා හට ගන්නා මානසික සෞඛ්‍ය තත්වයකි, එය ආවේගශීලීත්වය සමඟ සබඳතාවල අස්ථාවරත්වය, බලපෑම සහ ස්වයං අවබෝධය…

Jan 22, 20234 min read
How does stress cause weight gain?

බඩවැල් සෞඛ්‍යය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

බඩවැල් සෞඛ්‍යය පරිපූර්ණ සුවතාවයට උපකාරී වේ. ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා (bifidobacteria හෝ bifidobacterium ලෙසද හැඳින්වේ) ඔබේ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල අත්යවශ්ය…

Jan 15, 20235 min read
How parents can support a child's mental health.

දරුවෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා දෙමාපියන්ට උපකාර කළ හැකි ආකාරය.

දෙමව්පියන් වශයෙන්, සංවර්ධනයේ සෑම අදියරකදීම අපගේ දරුවන්ට සහයෝගය දැනෙන බව සහතික කිරීම වැදගත් වේ. දරුවන්ට ජීවිතය සමඟ සාර්ථකව…

Jan 15, 20235 min read

නවතම ලිපි

රාජා ජුවලර්ස් විවිධත්වය තුළින් කාන්තාවන් සවිබලගන්වමින් ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය සමරයි.

රාජා ජුවලර්ස් විවිධත්වය තුළින් කාන්තාවන් සවිබලගන්වමින් ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය සමරයි.

ByeditorMar 5, 20243 min read

ශ්‍රී ලංකාවේ ස්වර්ණාභරණ කලාවේ ප්‍රමුඛයා වන රාජා ජුවලර්ස් විසින් 2024 ජාතයන්තර කාන්තා දිනය නිමිත්තෙන් මාර්තු මස 07 වැනිදා සිට 09 වැනි දින දක්වා සුවිශේෂී සැමරුම් වැඩසටහනක් සංවිධානය කරන ලදී. කාන්තාවන් සවිබලගැන්වීම හා ඔවුන් සතු ශිල්පිය කුසලතා සැමරීම වමම වැඩසටහවන් මූලික අරමුණ විය. දේශීය හා ජාතයන්තර ව වයන් වැදගත්කමක් උසුලන ජාතයන්තර කාන්තා දිනය රාජා ජුවලර්ස් විසින් […]

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සදහා Green Tea

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සදහා Green Tea

ByeditorFeb 29, 20243 min read

අද ලෝකයේ කාර්යබහුල සෑම කාන්තාවක්ම  කායික හා මානසික සුවතාවය පිළිබදව වැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. වෘත්තීන් සහ රැකියා ජීවිතයේ සමතුලිතතාවය කළමනාකරණය කිරීමේ අභියෝග වලට මුහුණදෙන ඇය යහපැවැත්මට ඇය ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස සලකයි. සුවතාව…

Every female entrepreneur t

කාන්තා ව්‍යවසාසිකාවක් ලෙස ඔබේ ව්‍යාපාරය සදහා නිවැරදි බැංකු සහය ලබන්නේ කෙසේද ? 

ByeditorFeb 22, 20246 min read

සෑම කාන්තා ව්‍යවසයිකවක්ම තම ව්‍යාපාරය වර්ධනය කරගැනීමේ ක්‍රියාමාර්ගයට එලඹේ . එම අවස්ථාවේදී ඔබේ ව්‍යාපාරය වැඩි දියුණු කිරීමට වැදගත්ම කරුණක් වන්නේ  ව්‍යාපාරයට  ශක්තියක් විය හැකි හොද බැංකු සේවාවකි . ඔබේ ව්‍යාපාරයේ…

sexual harassment

පොදු ප්‍රවාහනයේ ලිංගික හිංසන මැඩපවත්වන්න දැන් නීතිය දැඩි ලෙස ක්‍රියාත්මකයි.

ByeditorFeb 8, 20244 min read

පොදු ප්‍රවාහන සේවාවල දී ළමුන්ට හා කාන්තාවන් විවිධ ලිංගික හිංසනයන් සිදුකරන පුද්ගලයින් සොයා සිදුකළ විශේෂ මෙහයුමේ දි ඊයේ (07) දිනයේ තුළ පමණක් පුද්ගලයින් 42කු අත්අඩංගුවට ගෙන තිබේ. එහිදී පොදු ප්‍රවාහන…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ