Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
නවතම ලිපි
විටමින් ගැනීමට දවසේ හොඳම වේලාව කුමක්ද?
ඔබේ විටමින් ගැනීමට හොඳම වේලාව රඳා පවතින්නේ ඔබ ගන්නා වර්ගය මතය. සමහර විටමින් ආහාර වේලකට පසුව ගත හැකි අතර අනෙක් ඒවා හිස් බඩ ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. සෑම දිනකම එකම වේලාවක විටමින් ගැනීම පුරුද්දක් කර ගැනීම සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුද්දක් වනු ඇත. එය ඔබේ විටමින් අතිරේකය උපරිමයෙන් ලබා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. සෑම විටමින් වර්ගයක්ම ඔබේ ශරීරයේ […]
ඔබ මෙවර උසස් පෙළ විභාග සඳහා සූදානම්ද?
මෙවර උසස්පෙළ විහාගයට මුහුණ දෙන දරුවන් පාසල් හා අමතර පන්ති සදහා සහබාගි වීමට නොහැකි වීම නිසා මේ වන විට බොහෝ අපහසුතා වලට පත් වී ඇති . නමුත් ඔබ උත්සාහය ඇත…
බොන වතුර වීදුරුවට ලෙමන් පෙත්තක් එක් කරමු.
ලෙමන් වතුර හෝ දෙහි පෙත්තක වතුරට දමා බොන්න බොහෝ දෙනෙක් පුරුදු වී සිටීයි . මෙහි ගුණාංග ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද? ලෙමන් ජලය පිළිබඳව විශේෂයෙන් විද්යාත්මක පර්යේෂණ කිහිපයක් සිදු කර ඇති…
දූරියන් කන්න ආස කරන නොකරන ඔයාල හැමෝම දැනගන්නම ඕන දේවල්.
අග්නිදිග ආසියාවේ වැවෙන දුරීයන් , “පලතුරු වල රජ” යන අන්වර්ථ නාමයෙන් සලකයි . දූරියන් පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර අනෙකුත් පලතුරු වලට වඩා වැඩි කැලරි ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.…