Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
අලුත් අවුරුද්ද අලුත් විදියට සැලසුම් කරමු ?
ඔබේ ජීවිතයට විශාල වෙනසක් ඇති කරන අලුත් අවුරුද්ද සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ යෝජනා කිහිපයක් ලිය සමග සැලසුම්…
නින්දෙන් කතා කිරීම
නින්දෙන් කතා කිරීම, නින්ද හා සම්බන්ධව ඇතිවන ගැටලුවකි එසේම නින්දෙන් සිනාසීමද නින්දෙන් හැඩීමද මෙයට අයත් වේ. මෙහිදී සිදුවන්නේ නින්ද අතර…
කොලජන් අඩංගු ආහාරගත යුත්තේ ඇයි?
කොලජන් යනු ඔබේ සිරුරේ බහුලවම ඇති ප්රෝටීනයයි.එය, සමට සහ මාංශ පේශී ඇතුළු ශරීර කොටස් කිහිපයක් සෑදෙන සම්බන්ධක පටකවල…
ඔබේ පවුල තුළ ඔබ නොසලකා හරින කෙනෙක්ද?
චිත්තවේගීයව සතුටින් හා නිරෝගීව සිටීමට ඔබට මිල මුදල් හෝ පරිපූර්ණ පවුලක හැදී වැඩීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔබේ පවුල…
නින්ද මොළයට බලපාන්නේ කෙසේද?
මොළයේ ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් පවත්වා ගැනීමට නින්ද අත්යවශ්ය වේ. නින්ද අතරතුර, මොළය නින්දේදී ශරීරය සඳහා අවශ්ය ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් සිදු…
ඔබේ දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය
උපතේ සිට අවුරුදු 5 දක්වා, දරුවාගේ මොළය ජීවිතයේ වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවකට වඩා වර්ධනය වේ. එමෙන්ම මුල් මොළයේ වර්ධනය…
නවතම ලිපි
සමාජ මාධ්යය ගැහැණු ළමයින්ගේ මාසික සෞඛ්යයට බලපෑම් කරන්නේ කොහොමද?
දරුවන් හැදී වැඩෙන්නේ මාධ්යවලින් සංතෘප්ත වූ පරිසරයක ය. 2020 වන විට, උපත සහ වයස අවුරුදු 8 අතර ගැහැණු ළමයින් දිනකට තිර මාධ්යවලින් පැය දෙකක පමණ කාලයක් ගත කරන අතර, එම කාලයෙන් වැඩි ප්රමාණයක් වීඩියෝ සමඟ, විශේෂයෙන්ම ගත කරන බව පර්යේෂණ පෙන්වා දෙයි. තවද තිර කාලය දිගු වන්නේ දරුවන් වයසින් වැඩෙත්ම පමණි. 2021 දී, යෞවනියන් දිනකට […]
ඉගනීමට දුර්වල ඔබේ දරුවාව ඉගනීමට යොමු කරන්නේ කොහොමද?
ඉගෙනීමේ ආබාධ යනු ස්නායු සංවර්ධන ආබාධ සමූහයක් වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ නව දේවල් ඉගෙනීමේ හැකියාවට සැලකිය යුතු ලෙස බාධා කළ හැකිය. ප්රතිඵලයක් ලෙස, පුද්ගලයාට කථා කිරීම, කියවීම, ලිවීම, අවධානය යොමු…
දිවිනසාගන්නේ නැතුව ජීවිතය ගොඩනගා ගන්නේ කොහොමද?
නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින් සියදිවි නසාගැනීම් ගැන තැතිගන්වන සුළු අනුපාතයකින් ඉහළ ගොස් ඇත . මෙය වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙයට හේතු ලෙස දුර්වල මානසික සෞඛ්යය, ප්රචණ්ඩත්වය සහ අස්ථාවර නිවාස…
ඔබ ආදරයට ඇබ්බැහි වෙලාද ?
ආදරය කිරීමේදී ඔබ පුද්ගලයෙකුට ඇබ්බැහි වීම අනතුරුදායක විය හැකිය. එය සැලකිය යුතු ලෙස බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, එම තත්වය ජීවිතයේ ඕනෑම කෙනෙකුට සිදු විය හැක.ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය සිදු විය හැකිද,…