Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

ලස්සන පුද්ගලයෙක් වීමට මාර්ග

ලස්සන පුද්ගලයෙක් වීමට මාර්ග

අන් අයට කාරුණික වීම කරුණාව සහ ධනාත්මක බව පැතිරවීමට වැදගත් ක්‍රමයකි. අන් අයට ප්‍රයෝජනවත් වීමට අමතරව, මෙම ආකාරයේ…

Feb 22, 20227 min read
ඔබට නිතරම කේන්ති යනවද?

ඔබට නිතරම කේන්ති යනවද?

කෝපය යනු බොහෝ අය එය ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍ය නැති නිසා හෝ සමහර විට එය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ප්‍රකාශ කිරීමට…

Feb 22, 20225 min read
වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

ඉගෙන ගන්නා ආකාරය සඳහා වඩාත් ඵලදායී උපාය මාර්ග දැන ගැනීමෙන් ඔබ අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන විට…

Feb 22, 20226 min read
සම | South Asian woman applying moisturiser to her face in soft natural light, with vitamin supplements, fish oil capsules, and a glass of water on a wooden table, symbolising hydration and care for dry skin.

වියළි සම නැති කිරීම සඳහා සුදුසු විටමින් වර්ග මොනවාද?

  1. විටමින් Dවිටමින් D යනු මේදය-ද්‍රාව්‍ය විටමින් වර්ගයක් වන අතර එය ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය ඇතුළු සෞඛ්‍යයේ බොහෝ…

Feb 11, 20224 min read
කොමඩු වල හොඳම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

කොමඩු වල හොඳම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

කොමඩු වල හොඳම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කොමඩු පැණිරස හා යුෂ සහිත, ගිම්හාන තුළ ඔබේ පිපාසය සංසිඳුවා ගැනීමට පරිපූර්ණ සංග්රහයක්…

Feb 11, 20225 min read
ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය – ඔබ දිනකට කොපමණ ප්‍රෝටීන් අනුභව කළ යුතුද?

ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය – ඔබ දිනකට කොපමණ ප්‍රෝටීන් අනුභව කළ යුතුද?

ප්‍රෝටීන් වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථයකි . එය ප්රමාණවත් නොවීම ඔබේ සෞඛ්යයට සහ ශරීර සංයුතියට බලපානු ඇත.කෙසේ වෙතත්, ඔබට අවශ්‍ය…

Feb 11, 20226 min read

නවතම ලිපි

ADHD stands for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder and is a neurodevelopmental problem with an estimated global prevalence of 4%,1 meaning that about 4% of the world's population has ADHD.

වැඩිහිටියන් සඳහා ADHD ප්‍රතිකාරය ගැන ඔබ දන්නවාද?

ByeditorSep 11, 20236 min read

ADHD යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අවධානය අඩුවීම අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය වන අතර, එය 4%,1ක් පමණ වන ඇස්තමේන්තුගත ගෝලීය ව්‍යාප්තිය සහිත ස්නායු සංවර්ධන ගැටළුවක් වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ලෝක ජනගහනයෙන් 4%ක් පමණ ADHD ඇති බවයි. එය “නොසැලකිලිමත්” සහ “අධික්‍රියාකාරී  ආවේගශීලී” ලෙස කාණ්ඩගත කර ඇති රෝග ලක්ෂණ වලින් සලකුණු වේ. මෙම ලිපිය ADHD සහ එය ADD ට […]

You've probably heard the phrase "emotional breakdown" or used it yourself

චිත්තවේගීය බිඳවැටීමේ ලක්ෂණ ගැන ඔබ දන්නවාද?

ByeditorSep 8, 20234 min read

“චිත්තවේගීය බිඳවැටීම” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය ඔබ බොහෝ විට අසා ඇති, නැතහොත් එය ඔබම භාවිතා කර එය හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි කල්පනා කර ඇත. චිත්තවේගීය බිඳවැටීමක්, ස්නායු බිඳවැටීමක්, මානසික බිඳවැටීමක් හෝ…

Why do people abuse you mentally and physically?

මිනිසුන් ඔබට මානසිකව හා කායිකව හිංසා කරන්නේ ඇයි?

ByeditorSep 4, 20236 min read

හිරිහැර කිරීම යනු  ළමයින්ට සම්බන්ධ වූ හැසිරීමකි, නමුත් එය ඕනෑම වයසක පුද්ගලයන් අතර ඕනෑම පසුබිමක-පාසල්, කුටුම්භ, සේවා ස්ථානවල සිදු විය හැක. හිරිහැර කිරීම පිටුපස ඇති ගාමක බලවේග පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස්…

ඊඩිපස් සංකීර්ණය( Oedipus complex) යනු කුමක්ද?

ඊඩිපස් සංකීර්ණය( Oedipus complex) යනු කුමක්ද?

ByeditorAug 31, 20237 min read

ඊඩිපස් සංකීර්ණය, ඊඩිපල් සංකීර්ණය ලෙසින්ද හඳුන්වනු ලබන අතර, තම විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියන් කෙරෙහි දරුවෙකු තුළ ඇති ආශාව සහ තම සමලිංගික දෙමාපියන් කෙරෙහි ඇති ඊර්ෂ්‍යාව සහ කෝපය විස්තර කරයි. මෙම සංකල්පය…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ