Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Anti-Ageing Nutrition Guide | The best foods to keep your youthful appearance.

තරුණ පෙනුම රැකගැනීමට හොඳම ආහාර මොනවාද? Anti-Ageing Nutrition Guide

තරුණ පෙනුම රැකගැනීම යනු හුදෙක් බාහිරින් ආලේප කරන සත්කාරවලට පමණක් සීමා වූවක් නොවේ. එහි සැබෑ රහස සැඟවී ඇත්තේ…

Oct 26, 20214 min read
ඔබගේ ජීවිතයට වටිනාකමක් තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?

ඔබගේ ජීවිතයට වටිනාකමක් තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?

ගුරුවරුවරයෙක් දවසක් පන්තියේ ළමයින්ගෙන් අහනවා රු. 5000 නෝට්ටුවක් පෙන්නලා මේකේ  වටිනාකම කියද කියලා. ළමයින්  කියනවා රු 5000 යි…

Oct 15, 20213 min read
ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව)

ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව)

  ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව) ලැජ්ජාව යනු අන් අය වෙත ළඟා වන විට හෝ ළඟා වන විට සමහර අයට නිරන්තරයෙන්…

Oct 1, 20212 min read
ඔබේ දරුවා පාඩම්  කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවා පාඩම්  කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

  මතකය හා නින්ද අතර පැහැදිලි සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර විශේෂයෙන්ම රාත්‍රී කාලයේ පාඩම් කිරීම ඉතා යෝග්‍ය බව මනෝ වෛද්‍යවරු…

Oct 1, 20211 min read
නිවාස තුල වවන පැළ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

නිවාස තුල වවන පැළ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

  ශාක රැකබලා ගැනීම විටක අමාරු  විය හැකිය. ආලෝකකරණය සහ ජලය දැමීම වැනි විවිධ විචල්‍යයන් ඔබ සලකා බැලිය…

Sep 29, 20211 min read
ඔබේ කුඩා ව්‍යාපාරය ගොඩ නැගීම සඳහා කුඩා ව්‍යාපාර අත්වැල අපෙන් – අදම සම්බන්ධ වන්න

ඔබේ කුඩා ව්‍යාපාරය ගොඩ නැගීම සඳහා කුඩා ව්‍යාපාර අත්වැල අපෙන් – අදම සම්බන්ධ වන්න

ලිය.lk විසින් ඔබට ලබා දෙන  කුඩා ව්‍යාපාර අත්වැල (Small Business Support) යනු ඔබේ කුඩා ව්‍යාපාර සඳහා පියාපත් ලබා…

Sep 28, 20213 min read

නවතම ලිපි

අධික ජිවන බර පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

අධික ජිවන බර පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

ByeditorJun 15, 20234 min read

උද්ධමනයේ ප්‍රතිවිපාක අප සැමට දැන් දැනෙන අතර එය සිල්ලර වෙළඳසැලේදී නිසැකවම දැකිය හැකිය. සිල්ලර බඩු මිල පසුගිය වසරට වඩා 12% කින් පමණ ඉහළ ගොස් ඇති අතර ඇතැම් කාණ්ඩ ඊටත් වඩා ඉහළ ගොස් ඇත. බිත්තර, මස් සහ කිරි වැනි ප්‍රධාන ආහාරවල සැලකිය යුතු ඉහළ මිලක් අපි දකිමු. කෙසේ වෙතත්, සිල්ලර බඩු සඳහා අඩු වියදම් කිරීමට සහ […]

ඔබේ පෞරුෂය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ පෞරුෂය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද

ByeditorJun 12, 20237 min read

ඔබ දිගු කලක් සමාජීය වශයෙන් අරගල කරමින් සිටින විට, ඔබ තුළ සහජයෙන්ම යම් වරදක් ඇතැයි සිතීම පහසුය. බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ පෞරුෂයේ ගැඹුරු අඩුපාඩු ඇති බව හැඟෙන අතර ඒවා නිවැරදි කළ…

Can walking help you lose weight and belly fat?

ඇවිදීමෙන් ඔබට ඔබේ බර සහ උදරයේ මේදය අඩු කර ගත හැකිද?

ByeditorJun 9, 20236 min read

ඇවිදීම මඟින් ඔබට අමතර කැලරි දහනය කිරීමට සහ සිහින් මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. නිතිපතා ඇවිදීම හෝ ව්‍යායාම කිරීමෙන් බඩේ මේදය අඩු කර වෙනත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.…

රැකියාව නිසා ඔබ ආතතියෙන්ද?

රැකියාව නිසා ඔබ ආතතියෙන්ද?

ByeditorJun 7, 20235 min read

රැකියාව නිසා  ආතතිය ඇතිවිය හැක.  ඊමේල් , දුරකථන නාද වීම, ඔබේ සම-සේවකයා හදිසි නොපැමිණීම ආදී කරුණු   ඕනෑම කෙනෙකුව වික්ෂිප්ත කිරීමට ප්‍රමාණවත්ය. යම් ආතතියක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි, විශේෂයෙන් ඔබ නියමිත…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ