Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Feeding Refusal: දරුවා කෑම කන්නේ නැද්ද? Practical Guide

“බබා කන්නේ නෑ!” Meal එක War එකක් නොකර Feeding Refusal Handle කරන හැටි

“තව එක හැන්දක් කන්න පුතේ…” “මේක කෑවොත් chocolate එකක් දෙන්නම්…” “උදේ ඉඳන් කිසි දෙයක් කෑවේ නෑ!” කුඩා දරුවෙක්…

Sep 2, 20265 min read
Chula Padmendra: Modelling Journey එකෙන් කාන්තාවන්ට පාඩම්

චූලා පද්මේන්ද්‍ර: Modelling වේදිකාවෙන් එහාට කාන්තාවකට කියාදුන් පාඩම්

ශ්‍රී ලංකාවේ modelling සහ fashion ක්ෂේත්‍රයේ වසර ගණනාවක් කැපී පෙනුණු නමක් තමයි Chula Padmendra. 2026 අගෝස්තු 31 දින,…

Sep 1, 20264 min read
Foundation Undertone Guide: Sri Lankan Brown Skin සඳහා

Foundation එක Grey වගේද? Sri Lankan Brown Skin සඳහා Undertone හඳුනාගමු

Foundation එකක් ගන්නකොට shade එක face එකේ skin colour එකට ගැළපෙනවා වගේ පේනවා. හැබැයි apply කළාට පස්සේ face…

Aug 31, 20264 min read
Period Pain: Doctor හමුවිය යුතු Red Flags මොනවාද?

“Period එකේ වේදනාව නම් ඉවසන්න ඕන” කියන එක ඇත්තද? Doctor කෙනෙක් හමුවිය යුතු Red Flags

Period එක ආවම බඩේ අමාරුව, කොන්දේ වේදනාව හෝ කකුල් පැත්තට ඇදෙන වගේ වේදනාවක් දැනෙන එක බොහෝ කාන්තාවන්ට තියෙන…

Aug 28, 20264 min read
Heirloom Jewellery Modern විදිහට Style කරන ලේසි ක්‍රම

අම්මාගේ පරණ Necklace එක “Old Fashion” නෙවෙයි: Heirloom Jewellery Modern විදිහට Style කරමු

අම්මාගේ හෝ ආච්චිගේ පරණ Necklace එකක් Jewellery box එකේ තියාගෙන “මේක ලස්සනයි, හැබැයි දැන් දාන්න Old Fashion වගේ”…

Aug 27, 20264 min read
10 Minute Workout: ගෙදර වැඩ ඉවර වෙද්දී Energy නැති දවසකට Easy Movement Plan එක

ගෙදර වැඩ ඉවර වෙද්දී Workout එකට Energy නෑද? විනාඩි 10ක “Enough” Movement Plan එක

10 Minute Workout| උදේ නැගිටපු වෙලාවේ ඉඳන් ගෙදර වැඩ පටන් ගන්නවා. උයන්න තියෙනවා, දරුවන්ගේ වැඩ බලන්න තියෙනවා, රෙදි…

Aug 26, 20264 min read

නවතම ලිපි

Period Food: Iron-rich දේශීය ආහාර සහ Healthy Carbs Guide

Period සතියේ Plate එක: Iron තියෙන දේශීය කෑම සහ Healthy Carbs එකට ගන්නේ කොහොමද?

ByeditorSep 15, 20265 min read

Period එක ආවම “මට energy නෑ”, “ශරීරේම බරයි”, “කෑම කන්නත් හිතෙන්නේ නෑ” කියලා දැනෙන දවස් තියෙනවා. ඒ වෙලාවට chocolate, tea, biscuits හෝ quick snacks වලින් දවස ගෙවන්න හිතෙන්න පුළුවන්. හැබැයි Period Food කියන්නේ iron තියෙන කෑම විතරක් කන එක නෙවෙයි. Iron එක්ක energy දෙන්න Healthy Carbs, protein, vegetables සහ fruits එකතු කරලා balanced plate එකක් […]

Quick Dinner Sinhala: විනාඩි 20ක Dinner Ideas 6ක්

“අද උයන්න හිතක්ම නෑ”: විනාඩි 20කින් හදන ශ්‍රී ලාංකික Dinner 6ක්

ByeditorSep 11, 20265 min read

වැඩ ඇරිලා ගෙදර එනකොට clock එක 7ත් පැනලා. Bag එක තියලා, ඇඳුම් මාරු කරලා, kitchen එකට ගියාම හිතෙන්නේ එකම දෙයක්. “අදත් මමද උයන්නේ?” Takeaway order කරන්න හිතෙනවා. හැබැයි හැමදාම එහෙම…

Phone Privacy Relationship: Partnerට Password දෙන්න ඕනද?

Partnerට Phone Password එක දෙන්නම ඕනද? ආදරය, විශ්වාසය සහ Digital Privacy

ByeditorSep 10, 20266 min read

“මට hide කරන්න දෙයක් නැත්නම් password එක දෙන්න.” “මම ඔයාගේ partner නේ. Phone එක බලන්න බැරි ඇයි?” “Location එක off කළේ මොකද?” Relationship එකක මේ වගේ ප්‍රශ්න එන්න පුළුවන්. සමහර…

Reusable Decor: Celebration Décor DIY Ideas 7ක්

Gift Wrap එක ඉවත දාන්න කලින්: Reusable Celebration Décor Projects 7ක්

ByeditorSep 9, 20265 min read

Birthday එකක්, baby shower එකක්, anniversary එකක් හෝ family celebration එකක් ඉවර වුණාට පස්සේ ගෙදර එකතු වෙන දේවල් බලලා තියෙනවාද? Gift wrap paper, ribbons, tissue paper, small boxes, fabric pieces,…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ