Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Phone Privacy Relationship: Partnerට Password දෙන්න ඕනද?

Partnerට Phone Password එක දෙන්නම ඕනද? ආදරය, විශ්වාසය සහ Digital Privacy

“මට hide කරන්න දෙයක් නැත්නම් password එක දෙන්න.” “මම ඔයාගේ partner නේ. Phone එක බලන්න බැරි ඇයි?” “Location…

Sep 10, 20266 min read
Reusable Decor: Celebration Décor DIY Ideas 7ක්

Gift Wrap එක ඉවත දාන්න කලින්: Reusable Celebration Décor Projects 7ක්

Birthday එකක්, baby shower එකක්, anniversary එකක් හෝ family celebration එකක් ඉවර වුණාට පස්සේ ගෙදර එකතු වෙන දේවල්…

Sep 9, 20265 min read
Home Business: ඔබේ Skill එකෙන් First Customers 10 දෙනා හොයමු

Business Idea එකක් හොයනවද? ඔබට දැනටමත් තියෙන Skill එකෙන් First Customers 10 දෙනා හොයමු

“ගෙදර ඉඳන් Business එකක් පටන් ගන්න ඕන… හැබැයි මොන Business එකක්ද?” මේ ප්‍රශ්නය ගොඩක් කාන්තාවන්ට තියෙනවා. ඊට පස්සේ…

Sep 8, 20265 min read
Career Burnout: Successful but Tired? Goals නැවත සකස් කරමු

Career එක හොඳයි… ඒත් හිතට හිස්ද? “Successful but Tired” කාන්තාවගේ Goal Reset

Promotion එක ලැබුණා. Salary එක වැඩි වුණා. අනිත් අය “ඔයා හොඳටම settle වෙලා” කියනවා. Social media එකේ බලද්දීත්…

Sep 7, 20265 min read
50 Plus Nutrition: Sri Lankan කාන්තාවන්ට Balanced Plate Guide

50+ Plate එක: “අඩුවෙන් කන්න” නෙවෙයි, හොඳට පෝෂණය වෙන්න

වයස 50 පස්සේ “දැන් ඉතින් අඩුවෙන් කන්න ඕන”, “බත් කන්න එපා”, “රෑට කෑම Skip කරන්න” වගේ advice ගොඩක්…

Sep 4, 20265 min read
දිල්හානිගේ සිනහාව පිටුපස නොදත් කතාව. | Dilhani Ashokamala

දිල්හානිගේ සිනහාව පිටුපස නොදත් කතාව.

Dilhani Ashokamala| දිල්හානි අශෝකමාලා කියන්නේ ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රවීණ රංගන ශිල්පිනියක්. දශක ගණනාවක් රංගන ක්ෂේත්‍රයේ රැඳී සිටින අතරම, පවුල්…

Sep 3, 20265 min read

නවතම ලිපි

Sugar Level in Food: Packet එකේ සීනි ප්‍රමාණය නොබලා කනවාද?

Packet එක අරගෙන කන්න කලින් මේක බලන්න: අපි නොදැනී සීනි වැඩිපුර කනවාද?

ByeditorSep 21, 20267 min read

Supermarket එකෙන් biscuit packet එකක්, yoghurt drink එකක්, cereal එකක් හෝ juice bottle එකක් ගන්නකොට අපි මුලින්ම බලන්නේ price එක, brand එක සහ expiry date එක වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි Sugar Level in Food කියන එකත් ඒ තරම්ම වැදගත්. Packet එකේ “sugar” කියලා පැහැදිලිව සඳහන් කරලා තිබුණත්, අපි ඒක නොබලා නිතර කනවා නම් දවස පුරා අපි […]

Postpartum Body Changes: Pregnancy පස්සේ Body එක පිළිගන්න

Pregnancy පස්සේ Body එක වෙනස් වුණාද? අම්මා කෙනෙක් ලෙසත්, කාන්තාවක් ලෙසත් ඔබේ ශරීරය පිළිගන්න

ByeditorSep 18, 20266 min read

Postpartum Body Changes| Pregnancy එකකට පස්සේ කාන්තාවකගේ body එක වෙනස් වෙන එක සාමාන්‍යයි. Weight වැඩි වෙන්න පුළුවන්. බඩ soft වෙන්න පුළුවන්. Stretch marks එන්න පුළුවන්. Breast shape එක වෙනස් වෙන්න…

Postpartum Workout: Tired Mothersට Sleepද Workoutද?

Baby නිදාගත්තම Workoutද, ඔබ නිදාගන්නවද? Tired Mothers සඳහා Fitness Priority Guide

ByeditorSep 17, 20265 min read

Baby නිදාගත්තම “දැන් workout එකක් කරන්න ඕන” කියලා හිතෙනවා. ඒත් body එක කියන්නේ වෙන දෙයක් — “මට නිදාගන්න ඕන.” New motherhood එකේ මේ conflict එක ගොඩක් common. Social media එකේ…

Vaginal Discharge Sinhala: White Discharge සාමාන්‍යද?

White Discharge එකක් දැක්කම බය වෙන්න ඕනද? Normal වෙනස්කම් සහ බලන්න ඕන ලක්ෂණ

ByeditorSep 16, 20264 min read

Underwear එකේ සුදු පාට discharge එකක් දැක්කම “මට infection එකක්ද?”, “මේක normal ද?” කියලා බය වෙන්න පුළුවන්. Google search එකක් කළාම තවත් ලොකු ලෙඩවල් ගැන results එන නිසා worry එක…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ