Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
පිළිකාවෙන් තොර ජිවිතයකට හොඳම මග..
ජීවිතය යනු බලාපොරොත්තු, සිහින හා ආදරයයි. නමුත් අප නොසිතන අවස්ථාවලදී මේ සියල්ල බොඳ කරන්න පුංචි දෙයකට පුළුවන්. පිළිකාව…
ඔබ ව්යවසායිකාවක් වන්න සිහින මවනවාද?
කොවිඩ් 19 තත්වය හමුවේ බොහෝ දෙනෙක්ට රැකියා අවස්ථා අහිමි වී ගිය බව අප සියලු දෙනා දන්නා කරුණකි. මෙවන්…
අලුත් අවුරුද්දට හිතින් අලුත් වෙමු.
අලුත් අවුරුදු සමය අත ළඟයි. කොවිඩ් සමඟ ගෙවුණු අසීරු කාලය කෙමෙන් කෙමෙන් පහව යමින් පවතී. අලුත් අවුරුද්ද නිසි…
සිංහල අච්චාරු හදමු.
ඕනෑම උත්සවශ්රියෙන් පිරි නිවසක කෑම මේසය සැරසීම රස ගැන්වීම සදහා මූලිකත්වයක් ගනු ලබන තවත් ආහාරයක් වනුයේ අච්චාරුය.ඕනෑම උත්සවයකට…
ADHD රෝග යනු කුමක්ද?
අවධානය යොමු කිරීමේ අඩුකම,අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (Attention deficit hyperactivity disorder) ( (ADHD) යනු සාමාන්ය සෞඛ්ය මට්ටමට වඩා අධි…
ඇයට දැනෙන්න ආදරය කරන්න
ඇයට දැනෙන්න ආදරය කරන්න එකතු වෙන්න හීන මැවිව කල්ප කාලයක් එකතු වෙලා ඉන්න වෙන්නෙ අල්ප කාලයක් ඕන…
නවතම ලිපි
ජිවිතේ දුක ඔයාට දරාගන්න බැරිද ?
ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැද්ද? ඔබ දිනපතා මුහුණ දෙන කිසිදු හැඟීමක් ස්ථිර නොවේ. කාලයත් සමඟ ඒවා වෙනස් වන අතර ඒවා වෙනස් විය යුතුය. ඔබට ඒවා සදහටම රඳවා තබා ගැනීමට හෝ නැවැත්වීමට නොහැකිය. ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතුද? 1. ඔබේ ඇස්වල කඳුළු පුරවාගෙන ඔබේ හැඟීම නවත්වා ගත යුතු […]
ඔබේ දරුවා නිතරම කෝපයට පත් වෙනවාද? ඔවුන්ට සහය වන්නේ කෙසේද?
ඔබ නව යොවුන් වියේ දරුවන් රැකබලා ගන්න දෙමපියෙකු නම්, ඔබ යම් අවස්ථාවක දී හෝ යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ කෝපයට මුහුණ දී ඇති අවස්ථා වලට මුහුණ දී ඇත. නව යොවුන් වියේ පසු…
ඔබත් විභාග ආතතිය නිසා පීඩාවෙන්ද? එයින් මිදෙමු
එළැබෙන සාමාන්ය පෙළ , විභාග අතරතුර ඔබට ඇතිවන කාංසාව සහ ආතතිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට පිලිබඳ මෙම ලිපියේ විශේෂත්වය වේ. විභාග කාලය තුළ ආතතිය මට්ටම් වෙනදාට වඩා…
ඔටිසම් දරුවන් සඳහා වැදගත් ව්යායාම 5ක්
ඔටිසම් ළමුන් සඳහා අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මිනිත්තු 20 කට වඩා වැඩි කාලයක ක්රියාකාරකම් ඒකාකාරී හැසිරීම්, අධි ක්රියාකාරීත්වය සහ ආක්රමණශීලී බව අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. ව්යායාම මගින් ඔටිසම් දරුවන්ට පරිසරයට…
