Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්‍රිය
ඔබේ මතකය වැඩි දියුණු කරන දෛනික චර්යා
ඔබේ මතකය ඔබේ මොළයේ ගොනු කිරීමේ පද්ධතියකි ඔබ කුඩා කල සිට ඉගෙන ගත් සෑම දෙයක්ම රඳවා තබා ගනී.…
සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස බර අඩු කරමු?
නිරෝගීව සිටීම යනු ඔබට ගැලපෙන බරකින් සිටීමයි. ඔබ නිරෝගී බරකින් සිටිනවාද යන්න සොයා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම්…
සරල ලෙස ඉවසීම පුරුදුවෙමු
විනාඩියක් සිතන්න. අපි හැමෝටම ක්ෂණික දේවල් අවශ්‍යයි. මිනිත්තු 10 ක වේගයෙන් පිසින ලද ආහාර වේලක් ලබා ගැනීම පොත් …
ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වන ප්රබල ක්රම
1. මෙනෙහිකිරීම (පුනරාවර්තනය) යම් කාල පරතරයන් තුළ නැවත නැවතත් පාඩම් කල් තොරතුරු සමාලෝචනය කරන්න;19 වන සියවසේ මනෝ විද්‍යාඟූ…
ඔබ දත් මදින්නේ කෙසේද?
දිනපතා දත් මැදීම සහ පිරිසිදු කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් දත් මදින්නට සිදු වන අතර…
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder)(ADHD)
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD) යනු සංකීර්ණ ස්නායු සංවර්ධනය වීමේ ආබාධයකි, එය පාසලේදී දරුවාගේ සාර්ථකත්වයට මෙන්ම ඔවුන්ගේ සබඳතාවලටද බලපායි.…
නවතම ලිපි
ඉගැනුම් පසුබටතා ඇති දරුවන් හදුනා ගන්නේ කෙසේද?
ඉගනුම පසුබටතා ඇති දරුවන් යනු ඔහුගේ වයසේ සිටින අනිකුත් සාමාන්‍ය දරුවන් සමග සන්දන්දන්ය කිරීමේදී සැහෙන තරමක අධ්‍යාපනික දුර්වලතාවක් දක්වන දරුවෙකි. මෙම දුර්වලතාව එක් විෂයකට හෝ විෂයන් කිහිපයකට ඇති වියහැක එසේම මෙම දුර්වලතාව කැපී පෙනෙන අතර එය නොවෙනස්ව පවතී මෙය මානසික අබාධයක් ලෙස වරදවා වටහා නොගත යුතු වේ. සමාජ පිළිගැනීමක් ඇති වැදගත් විෂයන පන්ති කාමරය තුල […]
පැෂන් ෆෘට් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරනවද?
පැෂන් ෆෘට් යනු පෝෂ්‍යදායී නිවර්තන පලතුරක් වන අතර එය විශේෂයෙන් සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් අතර ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී, එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ශාක සංයෝග…
සිරුරේ හැඩයට Fashion තෝරාගන්නේ කෙසේද?
ගොඩක් අය Fashion තෝරා ගන්නකොට හිතන්නේ නෑ. තව කෙනෙක්ට ගැලපෙන Fashion එක ඔයාට ගැලපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන් කියන එක. සමහර Fashion ගැලපෙන්නේ උස අයට. සමහර Fashion ගැලපෙන්නේ සිහින් සිරුරක් ඇති…
ඔබ ඔබගේ සැබෑ ආදරය හදුනා ගත්තාද?
වැලන්ටයින් දිනයේ ඉතිහාසය, සහ අපි සමරන්නේ ඇයි? ආදරවන්තයින්ගේ දිනය ප්‍රේම සම්බන්ධය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් මෙහි ආරම්භය ආදර හැඟීමක් නොවේ. වැලන්ටයින් දින ඉතිහාසය බොහෝ ඈතට දිව යයි. වැලන්ටයින් දිනය…