Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

නවතම ලිපි

ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ බර වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ බර වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ByeditorAug 18, 20223 min read

  ඔබේ සරු බව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ බර වැදගත් වේ. බර වැඩි වීම හෝ අඩු බර ගැබ් ගැනීම අපහසු විය හැක. ඒ මන්ද යත්, මේදය අධික වීම හෝ නොමැතිකම නිසා ඕනෑම ඔසප් චක්‍රයක් තුළ ඔබට පිළිසිඳ ගැනීමට හැකි වන පරිදි ප්‍රජනක හෝමෝනවල අසමතුලිතතාවයක් ඇති විය හැකි බැවිනි. තරබාරුකම කාන්තා සරු භාවයට බලපාන ආකාරය තරබාරුකම සරු බවේ […]

ඔබ දරුවා ගැන සැලකිලිමත්ද?

ඔබ දරුවා ගැන සැලකිලිමත්ද?

ByeditorAug 18, 20224 min read

  ළමය පිලිබඳ නොසැලකිල්ල ළමා අපචාරයේ වඩාත් සුලභ ආකාරයකි. එය දරුවාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට බලපාන අතර දිගුකාලීන අහිතකර ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. දෙමව්පියන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය, දරිද්‍රතාවය සහ මත්ද්‍රව්‍ය හා…

ඔබ ඔබට ආදරේ කරන්න

ඔබ ඔබට ආදරේ කරන්න

ByeditorAug 11, 20223 min read

වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට ඔබට ආදරය කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබටම ආදරය කළ යුතුය. නමුත් ඔබටම ආදරය කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔබ ඇත්තටම ඔබට ආදරය කරන්නේ කෙසේද? විවිධ හේතූන් නිසා, අපට…

ඔබ දරුවන්ට කොතරම් සමීප මවක්ද ?

ඔබ දරුවන්ට කොතරම් සමීප මවක්ද ?

ByeditorAug 11, 20223 min read

ඉදිරි පරපුර පවත්වා ගෙන යාමට දරුවන් ලැබීමට ඇති හැකියාව දෙමව්පියන්ට ඇති විශේෂ හැකියාවකි  දරුවන් සම්බන්ධයෙන් සලකන විට එහි වැඩි කාර්යභාරයයක් දැරීමට සිදුවනුයේ මවටය. මවගේ සිරුර අභ්‍යන්තරව හා බාහිරව සැකසී ඇත්තේ…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ