Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
ඔබට දුකක් දැනෙනවාද? ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැද්ද?
ඔබ දිනපතා මුහුණ දෙන කිසිදු හැඟීමක් ස්ථිර නොවේ. කාලයත් සමඟ ඒවා වෙනස් වන අතර ඒවා වෙනස් විය යුතුය.…
විටමින් ගැනීමට දවසේ හොඳම වේලාව කුමක්ද?
ඔබේ විටමින් ගැනීමට හොඳම වේලාව රඳා පවතින්නේ ඔබ ගන්නා වර්ගය මතය. සමහර විටමින් ආහාර වේලකට පසුව ගත හැකි…
ඔබ මෙවර උසස් පෙළ විභාග සඳහා සූදානම්ද?
මෙවර උසස්පෙළ විහාගයට මුහුණ දෙන දරුවන් පාසල් හා අමතර පන්ති සදහා සහබාගි වීමට නොහැකි වීම නිසා මේ වන…
බොන වතුර වීදුරුවට ලෙමන් පෙත්තක් එක් කරමු.
ලෙමන් වතුර හෝ දෙහි පෙත්තක වතුරට දමා බොන්න බොහෝ දෙනෙක් පුරුදු වී සිටීයි . මෙහි ගුණාංග ගැන ඔබ…
දූරියන් කන්න ආස කරන නොකරන ඔයාල හැමෝම දැනගන්නම ඕන දේවල්.
අග්නිදිග ආසියාවේ වැවෙන දුරීයන් , “පලතුරු වල රජ” යන අන්වර්ථ නාමයෙන් සලකයි . දූරියන් පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉතා ඉහළ…
පිරිමියෙකුගේ අවධානය දිනා ගන්නේ කෙසේද?
පිරිමියෙකුගේ අවධානය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන ගැහැණු ළමයෙකුට හොඳ පෙනුම විශාල වාසියකි. නමුත් ඔහු ආදරයෙන් බැඳීමට හා දිගු…
නවතම ලිපි
ඔබ නිතරම කෝපි බොනවාද?
කැෆේන්, ආතතිය සහ ඔබේ සෞඛ්යය. උදෑසන වැඩ කිරීමට කෝපි හෝ තේ අවශ්ය බව මිනිසුන් පවසන අතර කැෆේන් යනු ඖෂධයකි. එය බොහෝ විට කෝපි, තේ, සිසිල් බීම සහ කුඩා මාත්රාවලින් චොකලට් වල පරිභෝජනය කිරීමෙන් ලැබේ. අපි මෙම ආහාර සමඟ විශාල සම්බන්ධයක් ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, කැෆේන් වටා තරමක් ව්යාකූලත්වයක් සහ මතභේදයක් පවා තිබේ. කැෆේන් වල වාසි […]
ඔබත් යහන මත සිට වැඩ කරන කෙනෙක්ද?
ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය අඩු වේ අපගේ මනස ඇතැම් ක්රියාකාරකම් ඇතැම් ස්ථාන සමඟ සම්බන්ධ කරන අතර ඔබ ඒවාසමග මිශ්ර කළ විට එය ව්යාකූල වී ඔබට ගැටළුවක් ඇති කරයි. ඔබ වැඩ කරන…
මානසික නිරෝගීකම ඇතිකළ හැක්කේ කෙසේද ?
1 ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම 2 ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීම 3 සෘණ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීම නිරෝගී ශරීරයක් තිබීමේ වැදගත්කම බොහෝ දෙනා තේරුම් ගනී. නමුත් බොහෝ අය මානසික සෞඛ්යයේ වටිනාකම නොසලකා හරිනවා.…
ඇතුලාන්ත සුවය (මානසික සුවය ) ගැන ඔබ දැනුවත්ද ?
ඇතුලාන්ත සුවය (මානසික සුවය) යනු කුමක්ද ? ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් මානසික සෞඛ්ය නිර්වචනය කරන්නේ මානසික රෝග වලින් තොර වීම පමණක් නොව පුද්ගලයෙකු තම හැකියාවන් නියමාකාරයෙන් හදුනා ගනිමින් එදිනෙදා ආතතීන්…