Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
පියයුරු පිළිකා ගැන දැනගත යුතු දේ
පියයුරු පිළිකා යනු කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි රෝග ලක්ෂණ පියයුරු පිළිකාවේ පළමු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ සාමාන්යයෙන්…
නින්ද නොයාම රෝගයක්
නින්ද නොයාම යනු මබොහෝ මිනිසුන්ට බලපාන පොදු ආබාධයකි. බොහෝ විට මෙම තත්වය නිදාගැනීමේ අපහසුව, වේලාසනින් අවදි වීම (සහ…
අලුත් අවුරුද්ද අලුත් විදියට සැලසුම් කරමු ?
ඔබේ ජීවිතයට විශාල වෙනසක් ඇති කරන අලුත් අවුරුද්ද සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ යෝජනා කිහිපයක් ලිය සමග සැලසුම්…
නින්දෙන් කතා කිරීම
නින්දෙන් කතා කිරීම, නින්ද හා සම්බන්ධව ඇතිවන ගැටලුවකි එසේම නින්දෙන් සිනාසීමද නින්දෙන් හැඩීමද මෙයට අයත් වේ. මෙහිදී සිදුවන්නේ නින්ද අතර…
කොලජන් අඩංගු ආහාරගත යුත්තේ ඇයි?
කොලජන් යනු ඔබේ සිරුරේ බහුලවම ඇති ප්රෝටීනයයි.එය, සමට සහ මාංශ පේශී ඇතුළු ශරීර කොටස් කිහිපයක් සෑදෙන සම්බන්ධක පටකවල…
ඔබේ පවුල තුළ ඔබ නොසලකා හරින කෙනෙක්ද?
චිත්තවේගීයව සතුටින් හා නිරෝගීව සිටීමට ඔබට මිල මුදල් හෝ පරිපූර්ණ පවුලක හැදී වැඩීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔබේ පවුල…
නවතම ලිපි
නිවාඩුවට Travel කරන්න ඔබට ගැලපෙන විලාසිතා ගැන ඔබ දැනුවත්ද?
ඔබත් මේ නිවාඩුවට Travel කරන්න සිතනවාද? ආරක්ෂාකාරීව සැහැල්ලුවෙන් ඔබේ ගමන යන්න ඔබ සිතනවානම් මෙම ලිපිය ඒ සදහා ඔබට මහගු පිටුවහලක් වනු ඇත. අපේ රටේ විවිධ දේශගුණික ප්රදේශ පිහිටා තිබීම ලාංකිකයන් ලෙසට අපි සතුටුවිය යුතු කරුණකි. එනම් එක රටක සිට විවිධ පාරිසරික වෙනස්කම් හා දේශගුණික අත්දැකීම් ලබාගැනීමට හැකිවීමයි. එම නිසා ඔබ ලංකාවේ විවිධ ප්රදේශ වලට සංචාරය […]
ඔබේ මාපිය දූදරු සබඳතාව යනු කුමක්ද ? දෙමාපිය දූදරු බැඳීම ඔබේ නිවස තුළ සිදුවේද?
අපි හැමෝම කැමතියි ලොකු දෙමව්පියෝ වෙන්න නමුත් අපේ ළමයින්ට අපව එපා කරවන සමහර අඩුපාඩු අපට ඇත. ඔබට වටිනා දෙමාපියෙකු වීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් ඔබ ඔබේ දරුවන් අපහසුතාවයට පත් කරන…
ඔබ ඔබට ආදරෙයි ද ?
ස්වයං ආදරය සහ ස්වයං අනුකම්පාව යනු කුමක්ද? ස්වයං ආදරය සහ ස්වයං දයානුකම්පාව වෙනම සංකල්ප වේ. ස්වයං-ආදරය යනු පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා ආයෝජනය කරන අතරතුර ඔබව පිළිගැනීම, අගය කිරීම සහ පෝෂණය කිරීමයි.…
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ව්යායාම ඇත්තටම හරිද?
වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් ලබා ගැනීමට, සහ මනෝභාවය සහ සමාජ ඒකාබද්ධතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අප ව්යායාම කළ යුතුය.බර අඩු කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ව්යායාම භාවිතා කරන අත්හදා බැලීම් සාමාන්යයෙන් දිනකට…
