Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
කාන්තා සුළු හා මධ්ය පරිමාණ ව්යවසායකයින් ශක්තිමත් කරමින් ශ්රී ලංකාවේ කාන්තා ව්යවසායකත්වයට අත දෙන කොමර්ෂල් බැංකුව
ලොව සෑම රටකම ආර්ථික සංවර්ධනය සඳහා සුළු හා මධ්ය පරිමාන ව්යවසායකයින් විශාල දායකත්වයක් දක්වති .ඒ අතර කාන්තා ව්යවසායක…
ලස්සන පුද්ගලයෙක් වීමට මාර්ග
අන් අයට කාරුණික වීම කරුණාව සහ ධනාත්මක බව පැතිරවීමට වැදගත් ක්රමයකි. අන් අයට ප්රයෝජනවත් වීමට අමතරව, මෙම ආකාරයේ…
ඔබට නිතරම කේන්ති යනවද?
කෝපය යනු බොහෝ අය එය ප්රකාශ කිරීමට අවශ්ය නැති නිසා හෝ සමහර විට එය සෞඛ්ය සම්පන්නව ප්රකාශ කිරීමට…
වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
ඉගෙන ගන්නා ආකාරය සඳහා වඩාත් ඵලදායී උපාය මාර්ග දැන ගැනීමෙන් ඔබ අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන විට…
වියළි සම නැති කිරීම සඳහා සුදුසු විටමින් වර්ග මොනවාද?
1. විටමින් Dවිටමින් D යනු මේදය-ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයක් වන අතර එය ඔබේ සමේ සෞඛ්යය ඇතුළු සෞඛ්යයේ බොහෝ…
කොමඩු වල හොඳම සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
කොමඩු වල හොඳම සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කොමඩු පැණිරස හා යුෂ සහිත, ගිම්හාන තුළ ඔබේ පිපාසය සංසිඳුවා ගැනීමට පරිපූර්ණ සංග්රහයක්…
නවතම ලිපි
ස්වසන අභ්යාස මගින් ආතතිය අඩු කරගන්නේ ?
හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම මගින් ආතතිය දුරු කිරීමට සහ ඔබේ ආතතිය දුරු කිරීම , නිදන්ගත ආතතියේ ඍණාත්මක බලපෑම් අවම කිරීමට අතිශය සරල, ඵලදායී සහ පහසු ක්රම බොහෝ වේ . හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාසවල නිශ්චිත ප්රතිලාභ ඇත. සරල ආශ්වාස කිරීම ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සහන සැපයිය හැකි අතර, මෙය උත්සාහ කිරීමට විවිධ ආකාරයේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස කිහිපයක් තිබේ, […]
ඔබත් සතුටුටේදී හඬන සංවේදී කෙනෙක්ද?
ඔබ සතුටින් සිටින විට ඔබ අඬන්නේ ඇයි? ඇඬීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ඇත්තටම ඇත.ඇඬීම බොහෝ විට කෝපය, කලකිරීම හෝ දුක වැනි හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබ සතුට ගැන සිතන විට, ඔබ නිසැකවම…
ගෘහස්ත ප්රචණ්ඩත්වය දරුවන්ට බලපාන ආකාරය පිලිබඳ ඔබ දැනුවත්ද?
කුඩා දරුවෙකුට ගෘහස්ථ හිංසනය නිසා කෙටි හා දිගු කාලීන බලපෑම් ගෘහස්ථ ප්රචණ්ඩත්වයට ගොදුරු වූවන් සඳහා – ශාරීරික ප්රහාර, චිත්තවේගීය හිංසනයන් සහ විඳදරාගත් වෙනත් අපයෝජනයන් යහපැවැත්ම කෙරෙහි බලපානු ඇත. කෙසේ වෙතත්,…
ඔබ නපුරු මවක්ද?
දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී දෙමාපිය හැසිරීම හෝ විලාසය වැදගත් වන්නේ ඇයි? මාපිය විලාසයන් යනු දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී දෙමාපියන් භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වන විවිධ උපාය මාර්ග විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන…