Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
නවතම ලිපි
ඔබ අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක්ද ?
ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක් (HSP) යනු කුමක්ද? ඉතා සංවේදී පුද්ගලයෙකි (HSP) යනු ශාරීරික, චිත්තවේගීය හෝ සමාජීය උත්තේජක සඳහා මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වැඩි හෝ ගැඹුරු සංවේදීතාවයක් ඇතැයි සිතන අයෙකි. සමහරු මෙය සංවේදී සැකසුම් සංවේදීතාවයක් හෝ කෙටියෙන් SPS ලෙස හඳුන්වති. ඉතා සංවේදී පුද්ගලයන් සමහර විට \”ඉතා සංවේදී\” අය ලෙස සෘණාත්මකව විස්තර කරන අතර, […]
මොළයේ සෞඛ්යය සහ ඩොපමයීන්( Dopamine) යනු කුමක්ද?
ඩොපමයින් යනු ස්නායු සම්ප්රේෂකයකි. මොළයේ ස්නායු සෛල අතර සංඥා සම්ප්රේෂණය කිරීම සඳහා උදව් වන ඩොපමයින් බොහෝ විට රසායනික පණිවිඩකරුවෙකු ලෙස හැඳින්වේ. එය ශරීරයේ සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර…
ඔබේ දරුවා අකීකරු වීමට හේතු
දෙමව්පියන්ට අවශ්ය වන්නේ තම දරුවන් වඩා හොඳින් හැසිරීමයි.දරුවන්ගේ හැසිරීම (චර්යාත්මක හා සංජානන) වෙනස්කිරීමට ප්රධාන සාධක වන්නේ සන්සුන් වීම, පාලනය නොකිරීම, කෑගැසීම නැවැත්වීමට ආදියයි. දරුවාගේ හැසිරීම තීරණය වන්නේ දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම මත…
ජිවිත ශක්තිමත් කිරීමට, සිත ශක්තිමත් කරමු
කම්මැලි වූ අඩු වීර්ය ඇති කෙනෙකු සියක් අවුරුදු ජිවිතයට වඩා දැඩි වීර්යයෙන් යුක්ත පුද්ගලයාගේ එක දවසක ජිවිතය උසස්ය” ( ධම්ම පදය සහශ්ර් වග්ගය 13) ධෛර්ය සම්පන්න වීම අප විසින්ම තීරණය…