Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

නවතම ලිපි

dummy-img

නින්ද මොළයට බලපාන්නේ කෙසේද?

ByeditorDec 10, 20213 min read

මොළයේ ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් පවත්වා ගැනීමට නින්ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. නින්ද අතරතුර, මොළය නින්දේදී ශරීරය සඳහා අවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් සිදු කරයි; මාංශ පේශි අලුත්වැඩියාව, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති සහ මතකය අලුත්වැඩියාව නින්දේදී සැකසෙමින් පවතී.\” මොළය කුඩා ආමන්ඩ් ප්‍රමාණයේ කොටසක් වන හයිපොතලමස් මගින් නින්ද පාලනය වේ. ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීම, චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාර කළමනාකරණය සහ ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම මෙන්ම, […]

ඔබේ දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය

ඔබේ දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය

ByeditorDec 7, 20214 min read

උපතේ සිට අවුරුදු 5 දක්වා, දරුවාගේ මොළය ජීවිතයේ වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවකට වඩා වර්ධනය වේ. එමෙන්ම මුල් මොළයේ වර්ධනය දරුවෙකුගේ ඉගෙනීමට සහ පාසැලේ සහ ජීවිතයේ සාර්ථක වීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි කල්පවතින…

අතේ ඇති මුදලට නත්තල සමරමු

අතේ ඇති මුදලට නත්තල සමරමු

ByeditorDec 3, 20211 min read

දිනෙන් දින ඉහළ යන ජිවන පිරිවැය නිසා ඔබට ලැබෙන වැටුප නත්තල හොදින් සැමරීමට නොහැකි වෙන්නට පුළුවනි. නමුත් ඔබ මතක තබා ගත යුත්තේ නව අවුරුද්ද සඳහා ණය නොවී නත්තල සැමරීමයි. how…

මුඛයේ දුගඳ වළකමු

මුඛයේ දුගඳ වළකමු

ByeditorDec 1, 20214 min read

මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇති විය හැකි මූලයන්, රෝග විනිශ්චය සහ එයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරනු ඇත. මේ පොදු හේතුවන්නේ මුඛ සනීපාරක්ෂාව අඩු වීමයි. ඕනෑම කෙනෙකුට මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය නිසා පීඩා…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ