ඇඬීම බොහෝ විට කෝපය, කලකිරීම හෝ දුක වැනි හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබ සතුට ගැන සිතන විට, ඔබ නිසැකවම කඳුළු ගැන සිතන්නේ නැත. නමුත් සතුටු කඳුළු යන යෙදුම ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද? ඔබ පවා එය අත්විඳ තිබෙනවාද? බොහෝ අය සතුටු වන විට, ප්රීතියෙන් හෝ උද්යෝගිමත් වූ විට-සියලු ධනාත්මක චිත්තවේගයන් පිටවන්නේ කඳුළු වලිනි , එබැවින්, […]
ඔබට සතුට දැනෙන විට අඩෙනවද? එය සිදු වන්නේ ඇයි ? Read More »
අපි හැමෝම අයිස් ගැන දන්නවා.නමුත් අයිස් යනු මොනවාද කියා නිශ්චිත ලෙස දන්නවාද?අයිස් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ උත්තේජක මත්ද්රව්යක් වන මෙතෆෙටමින්ය.මෙත් හෝ ක්රිස්ටල් ලෙසද එය හැදින්වේ.මේ අයිස් නොදන්නා කමට පාවිච්චි කරාට එයින් ඔබේ ශරිරයට සිදු වන දේ ගැන ඔබ දන්නවාද? 1.අයිස් ගෙන පළමු දවසේ ඔබට වෙන්නේ කුමක්ද? මෙයට වැදගත් වන්නේ ඔබ එය ලබා ගන්න ආකාරය සහ එය ලබා
අයිස් කියන්නේ මොනවාද? එයින් වන හානිය ගැන ඔබ දන්නවාද? Read More »
පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි? නිවාඩු දින සහ පවුල සමග විනෝදජනක ලෙස හා විශේෂ ලෙස ගත කල යුතුය. මෙම නිවාඩු කාලය හොඳම එකක් බවට පත් කිරීමට දේවල් වෙනස් කිරීමට සහ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කලයුතුය. මෙම නිවාඩු කාලය විශේෂයෙන් දුෂ්කර කාලයක් විය හැකි නමුත්, එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීම සහ එකට සිටීම වෙන කවරදාටත්
පවුලක් හැටියට කාලය ගත කිරීමේ වැදගත්කම ඔබ දන්නවාද? Read More »
Season එක කියන්නේ අපි අලුත් ඇදුම් අදින එක එක Fashionable දේවල් කරන කාලයක්.නමුත් අද අපි ඔබට කියන්නේ තැනට ගැලපෙන විදිහට Fashion කරන්නේ කොහොමද කියලයි.Fashion කරනකොට අපි හැම වෙලාවේදීම අපිව විහිළුවට ලක් වෙන්නේ නැති අපිට ගැලපෙන Fashion තෝරා ගැනීම වැදගත්.අපි ඒ ගැන කතා කරමු. 1.Fashion තෝරා ගන්නකොට ඔබේ සිරුරේ හැඩය ගැන හොද අවබෝධයක් තිබිය යුතුයි. ගොඩක්
උත්සව සමයට ගැලපෙන Fashion තෝර ගන්නේ කොහොමද? Read More »
අද සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක්, විශේෂයෙන්ම තරුණ තරුණියන් “සුදු වීම” සඳහා විශාල උන්මාදයකින් පසුවෙති. වෙළඳපොළේ ඇති විවිධ ආලේපන, පෙති වර්ග සහ එන්නත් පසුපස හඹා යන්නේ එහි ඇති භයානක අතුරුඵල පිළිබඳව කිසිදු තැකීමක් නොමැතිවය. නමුත් අප තේරුම් ගත යුතු සැබෑ සත්යය නම්, කෘතිමව සුදු වීමට යාමෙන් ඔබේ සමට මෙන්ම අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන්ට ද බරපතල හානි සිදුවිය හැකි බවයි.
සුදු වෙන්න Cream ගාන්නම ඕනද? නිවැරදිව සම පැහැපත් කරගන්නේ කෙසේද? Read More »
නත්තල නිසි ලෙස සමරන්නේ කෙසේද? අද වන විට නත්තල ලෝකයේ විවිධාකාර විදිහට සමරනවා.නමුත් එය නිසි විදිහට සමරන්නේ කෙසේද කියලා අපි සිතා බලමු.ලෝකයේ විවිධාකාර ලෙස සමරන නත්තල ජේසු ස්වාමින්වහන්සේගේ උපත සමරන පුජනිය අවස්ථාවක් වුවද එය අද සාදයක් හෝ මුදල් උපයන කාල සීමාවක් ලෙස බොහෝ දෙනා දකිති.නමුත් අපි අද කියන්නට යන්නේ නත්තලේ නිසි අරුත මෙන්ම නිසි ආකාරයෙන්
නත්තල නිසි ලෙස සමරන්නේ කෙසේද? Read More »
නත්තල ඇත්තෙන්ම වසරේ හොඳම කාලයයි. කැරොල් ගීත, ඉටිපන්දම් දැල්වූ රාත්රී භෝජන සංග්රහ සහ රසකැවිලි වර්ග තවත් ආකර්ෂණයක් එක් කරයි. නත්තල සමරන්න අපි හැමෝටම අනන්ය ක්රම තියෙනවා. නමුත් ඔබට මේ වසරේ එය කුඩා උත්සාහයකින් වඩාත් අර්ථවත් කර ගත හැක කාඩ්පත් දීම සහ තෑගි ඔතා ගැනීම ගැන අවධාරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ නත්තල වඩාත් අර්ථවත් කරමු පොඩි තෑග්ගක්
නත්තල අර්ථවත්ව සමරමු Read More »
LV වැනි Brands ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද? හැමෝම කතා වෙනවා Branded ඇදුම් සහ ආයිත්තම් අදින එක ගැන.නමුත් මේ branded ගැන කීයෙන් කී දෙනාද දන්නේ.Branded කියන එකෙන් අදහස් වෙන්නේ ලෝකයේ සුප්රසිද්ධ වෙළද ආයතනයක් වෙතින් නිෂ්පාදිත ඇදුම්,පාවහන්,සුවද විලවුන් වැනි දේ මිලට ගැනීම.නමුත් Brands ගැන දැන ගැනීම වැදගත් Branded ඒවා අදින්න කලින්.අද අපි ඔබට කියන්නට යන්නේ මේ Branded
LV වැනි බ්රන්ඩ්ස් ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද? Read More »
නත්තලට කලින් සූදානම් වන්නේ කෙසේද: නත්තලට සූදානම් වීම සඳහා උපදෙස් සාප්පු දැනටමත් නත්තල් ඇඳුමෙන් පිරී ඇත. නමුත් ඔබ උත්සව සමයේ ලොකුම රසිකයෙක් නොවුණත්, ඒ සඳහා සූදානම් වීම වටී. ඔබ නත්තලට කලින් සූදානම් විය යුත්තේ ඇයි? නත්තල් මාසයට තව දින කිහිපයක් ඉතිරිව ඇති බැවින්, ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර උත්සව සමය පැමිණේ. මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමටහොඳම
නත්තලට කලින් සූදානම් වෙමු Read More »
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා හොඳම ආහාර වර්ග අධි රුධිර පීඩනය, හෝ අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග සඳහා බහුලවම වැළැක්විය හැකි අවදානම් සාධකය වේ ලොව පුරා බිලියන 1 කට අධික ජනතාවකට අධි රුධිර පීඩනය ඇති අතර, රුධිර පීඩන මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ඇන්ජියෝටෙන්සින්-පරිවර්තන එන්සයිම (ACE) නිෂේධක ඇතුළු ඖෂධ බහුලව භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, ආහාර වෙනස් කිරීම්
රුධිර පීඩනය අඩු කරන ආහාර Read More »
